Μια καλή σχέση με το γιατρό σας μπορεί να είναι τεράστιο όφελος όταν έχετε ινομυαλγία ή σύνδρομο χρόνιας κόπωσης. Μπορεί να σας βοηθήσει να μάθετε περισσότερα, να είστε πιο ικανοποιημένοι και - το πιο σημαντικό - να βρείτε καλύτερες θεραπείες.
Ταυτόχρονα, μπορεί να είναι ιδιαίτερα δύσκολο για όσους από εμάς με αυτές τις προϋποθέσεις να σφυρηλατήσουν αυτές τις σχέσεις. Στο τέλος του γιατρού, πολλά πράγματα που παίζουν σε αυτό μπορεί να περιλαμβάνουν:
- μερικοί γιατροί δεν "πιστεύουν" σε αυτές τις ασθένειες
- ορισμένοι γιατροί δεν ενημερώνονται γι 'αυτούς
- έλλειψη πίστης στην ικανότητά τους να μας μεταχειρίζονται
- προ-συλληφθείσες έννοιες για εμάς ως ασθενείς
Εμείς οι ασθενείς μπορούμε επίσης να είμαστε μέρος του προβλήματος. Μπορούμε:
- έχουν λίγη πίστη στην ικανότητά τους να μας μεταχειρίζονται
- πηγαίνετε με προκαταλήψεις για αυτές
- αναζητήστε τις λάθος ιδιότητες σε έναν γιατρό
- έχουν μη ρεαλιστικές προσδοκίες για ραντεβού
Μετά από αυτά τα 5 πράγματα, ενδέχεται να είστε σε θέση να οικοδομήσετε ή να επιδιορθώσετε τη σχέση σας με το γιατρό ή τους γιατρούς σας.
Μια προειδοποίηση: Όπως και με οποιαδήποτε ομάδα ανθρώπων, θα βρείτε καλά και κακά. Μερικοί γιατροί δεν θα είναι ποτέ κατάλληλοι για κάποιον με ινομυαλγία ή σύνδρομο χρόνιας κόπωσης. Εάν δεν σας σέβονται ως άτομο και λαμβάνουν σοβαρά τα συμπτώματά σας, θα πρέπει, αν είναι δυνατόν, να βρείτε κάποιον άλλο για να σας θεραπεύσει.
Μην κλαίω
Eric Audras / Getty Images
Το κλαψούρισμα είναι σπάνια μια ελκυστική ποιότητα. Είναι αρκετά ενοχλητικό σε ένα μικρό παιδί, αλλά πιθανότατα ακόμη πιο ενοχλητικό σε έναν ενήλικα.
Μερικές φορές, όταν έχετε πόνο ή εξάντληση, συμβαίνει να κλαίει. Ωστόσο, θα μπορούσε να κάνει τον γιατρό σας να σας πάρει λιγότερο σοβαρά. Δεν μπορείτε να τους κατηγορήσετε - ο στόχος τους είναι να ακούσετε τις ανησυχίες σας, να τις αντιμετωπίσετε όσο το δυνατόν καλύτερα και να προχωρήσετε στον επόμενο ασθενή.
Υπάρχουν στιγμές που μπορεί να κατακλύσετε τα δάκρυα σε ένα ιατρικό ραντεβού επειδή φοβάστε για την υγεία σας, τη διάγνωσή σας ή την έλλειψη διάγνωσης. Αυτή είναι μια διαφορετική κατάσταση και ένας καλός γιατρός πρέπει να καταλάβει. Δεν μιλάμε για αυτό το πράγμα.
Εάν έχετε μια στιγμή "Πρέπει να κλαίω", μιλήστε με έναν φίλο ή βρείτε ένα διαδικτυακό φόρουμ ή μια ομάδα Facebook γεμάτη από ανθρώπους που καταλαβαίνουν τι περνάτε. Μην πάρετε τις χειρότερες στιγμές σας στο γραφείο του γιατρού.
Έχουν υπάρξει έρευνες που λένε ότι ορισμένοι γιατροί φοβούνται να μας θεραπεύσουν επειδή είμαστε μια ιδιαίτερα τρομακτική ομάδα. Έκπληξη το επόμενο που βλέπεις να είσαι απλός και να αντιμετωπίζεις το γεγονός και όχι το συναίσθημα.
Μην είσαι αμυντικός
izusek / Getty Images
Πολλοί από εμάς είχαμε γιατρούς που έχουν απορρίψει τα συμπτώματά μας, τη διάγνωσή μας και εμείς ως ανθρώπινα όντα. Ίσως έχετε κατηγορηθεί για ψέματα, κακοποίηση ή αναζήτηση ναρκωτικών.
Αυτές είναι φρικτές εμπειρίες και δεν θα έπρεπε να έχετε υποβληθεί σε αυτές. Εάν είχατε πολλά, μπορεί να σας οδηγήσουν να αισθανθείτε ότι ολόκληρη η ιατρική κοινότητα είναι εναντίον σας.
Ωστόσο, εάν αφήσετε τον εαυτό σας να είναι ανοιχτά αμυντικός και δυσαρεστημένος, δεν θα κερδίσετε πόντους με τον επόμενο γιατρό που βλέπετε. Προσπαθήστε όσο πιο δυνατά μπορείτε να μπείτε με μια καθαρή πλάκα και δώστε στον άνθρωπο να προσπαθήσει να σας μεταχειριστεί την ευκαιρία να αποδείξετε ότι είναι καλύτεροι από τον σκμάκ που σας έστειλε με δάκρυα.
Ακόμα κι αν έχετε συγκρούσει με το γιατρό που βλέπετε στο παρελθόν, κάντε ό, τι μπορείτε για να δημιουργήσετε έναν πιο θετικό τόνο. Θα μπορούσε απλώς να βελτιώσει τη σχέση σας.
Μην κάνετε υποθέσεις
Henglein και Steets / Getty Images
Έχετε ακούσει τις ίδιες παλιές συμβουλές σχετικά με την άσκηση περισσότερο από κάθε γιατρό που έχετε δει; Ή μήπως το μακροχρόνιο αγαπημένο "είσαι απλά κατάθλιψη";
Ναι, είναι πολύ απογοητευτικό να ακούμε αυτά τα πράγματα από το γιατρό μετά το γιατρό, αλλά απλώς και μόνο επειδή οι πέντε τελευταίοι έχουν πει ότι δεν σημαίνει ότι το επόμενο θα το κάνει. Και πάλι, σκουπίστε την πλάκα καθαρή και μην υποθέσετε ότι γνωρίζετε όλα όσα θα βγουν από το στόμα του γιατρού.
Επιστρέφει στο να έχεις καλή στάση και να μην κρίνεις τον γιατρό. Σε τελική ανάλυση, δεν θέλετε ο γιατρός να σας προ-κρίνει!
Μη λες ψέματα
dorioconnell / Getty Images
Πολλοί άνθρωποι λένε στους γιατρούς τους εάν έχουν ακολουθήσει συστάσεις ή ποιες μη παραδοσιακές θεραπείες μπορεί να προσπαθούν. Αυτό δεν είναι μόνο εμπόδιο για την καλύτερη ιατρική περίθαλψη, αλλά μπορεί επίσης να είναι εντελώς επικίνδυνο.
Οπότε παραδεχτείτε ότι δεν ασκήσατε περισσότερο και εξηγήστε γιατί. Παραδεχτείτε το όταν δεν είστε υπέροχοι για τη λήψη του φαρμάκου σας. Όλα αυτά είναι πληροφορίες που ο γιατρός μπορεί να χρησιμοποιήσει για να προσαρμόσει καλύτερα ένα θεραπευτικό σχήμα σε εσάς.
Για παράδειγμα, εάν ο γιατρός σας γνωρίζει ότι συχνά ξεχνάτε να παίρνετε μια δεύτερη ημερήσια δόση ενός φαρμάκου, μπορεί να είναι σε θέση να συνταγογραφήσει μια έκδοση ελεγχόμενης απελευθέρωσης που παίρνετε μόνο μία φορά την ημέρα.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένα ψέμα μπορεί να οδηγήσει σε επικίνδυνη κατάσταση.
Εδώ είναι ένα πραγματικό παράδειγμα: μια γυναίκα με δυνητικά θανατηφόρα ασθένεια δεν πίστευε ότι τα φάρμακά της λειτουργούσαν αρκετά καλά, οπότε έφυγε από αυτό και άρχισε να βλέπει έναν εναλλακτικό επαγγελματία. Της έβαλε πολλά συμπληρώματα και μια ειδική διατροφή. Αλλά δεν είπε στον γιατρό της γιατί φοβόταν ότι δεν θα την «άφηνε» να δοκιμάσει μια εναλλακτική προσέγγιση.
Είναι αλήθεια ότι ορισμένοι γιατροί απορρίπτουν τις συμπληρωματικές και εναλλακτικές θεραπείες, κάτι που μπορεί να το κάνει άβολο όταν θέλετε να δοκιμάσετε μία.
Αλλά εδώ είναι το πράγμα: οι γιατροί μπορούν να σας πουν ότι δεν συμφωνούν με αυτό που κάνετε, αλλά δεν μπορούν να σας απαγορεύσουν να το κάνετε. Είναι το σώμα σας και η επιλογή σας. Ακόμα κι έτσι, πρέπει να γνωρίζουν τι κάνετε, ώστε να σας απομακρύνουν από πράγματα που θα μπορούσαν να είναι επικίνδυνα ή οποιαδήποτε θεραπεία που μπορεί να συγκρούεται με συνταγογραφούμενα φάρμακα.
Όταν αυτή η γυναίκα επέστρεψε στο γιατρό της, τρομοκρατήθηκε από τα εργαστηριακά της αποτελέσματα - η ασθένειά της είχε προχωρήσει σημαντικά. Τελικά του είπε για το νέο σχήμα και της εξήγησε γιατί αυτά τα πράγματα δεν ήταν μόνο άχρηστα αλλά και επιβλαβή. Μακάρι να είχε κάνει αυτή τη συνομιλία αρκετούς μήνες νωρίτερα πριν γίνει η ζημιά.
Μην ψάχνετε για συμπάθεια
PhotoAlto / Michele Constantini / Getty Images
Το ακούμε όλη την ώρα: "ο γιατρός μου δεν είναι συμπονετικός." Η απάντησή μας; "Αυτό δεν είναι για το γιατρό σου."
Σίγουρα, θα ήταν υπέροχο να έχουμε κάποιον να εννοηθεί με το πόσο δύσκολο είναι να ζει με αυτές τις ασθένειες. να έχεις έναν ώμο να κλαίει και ένα συμπαθητικό αυτί. για να αφήσετε να αισθάνεστε σαν να έχετε ξεφορτώσει όλα τα προβλήματά σας.
Το θέμα είναι ότι η λέξη για κάποιον που παρέχει αυτά τα πράγματα δεν είναι «γιατρός». Θα μπορούσε να είναι θεραπευτής, φίλος ή μέλος της οικογένειας, κάποιος από την ομάδα υποστήριξής σας ή ο υπουργός σας, αλλά δεν είναι ο πάροχος πρωτοβάθμιας περίθαλψης ή ο ρευματολόγος σας.
Και πάλι, αυτοί οι γιατροί είναι εκεί για να καταλάβουν τι συμβαίνει στο σώμα σας και κάνουν ό, τι μπορούν για να το αντιμετωπίσουν. Περίοδος. Αντί να ψάχνετε κάποιον που θα συμπαθεί, αναζητήστε κάποιον που θα το κάνειακούω.
Μπορεί να έχετε έναν γιατρό που ξεκινά ως κρύος και οριακός μηχανικός. Δεν βασίζεται σε ό, τι λέτε, αλλά πυροδοτεί κάθε ερώτηση. Κάνει περίεργες μικρές δοκιμές του συντονισμού σας χωρίς να εξηγήσει πολλά γι 'αυτά.
Αλλά ξέρεις τι; Μόλις τελειώσει με όλα αυτά και σας πει ποια ενέργεια θέλει να κάνει, μπορείτε να πείτε ότι έχει απορροφήσει όλες τις πληροφορίες που του έχετε δώσει. Αυτό, όχι η συμπάθεια, είναι αυτό που οδηγεί στη διάγνωση και τη θεραπεία.
Μια λέξη από το Verywell
Τελικά, πρόκειται για τη θεραπεία των γιατρών σας με σεβασμό, κάτι που ακριβώς θέλετε από αυτούς. Εξετάστε τη συμπεριφορά σας προτού υποθέσετε ότι όλα τα προβλήματα βρίσκονται στον γιατρό. Στο τέλος, ωστόσο, εάν δίνετε σεβασμό και δεν το παίρνετε σε αντάλλαγμα, ήρθε η ώρα να βρείτε κάποιον νέο.
-node.jpg)
