- Θεραπεία
- Ανακούφιση από τον πόνο
- Βιολογία
- Μεθοτρεξάτη
- Αιτίες και παράγοντες κινδύνου
- Ζουν με
- Υποστήριξη & Αντιμετώπιση
- Πόνος στις αρθρώσεις
- Ρευματοειδής αρθρίτιδα
- Αρθρίτιδα
- Αγκυλωτική σπονδυλίτιδα
- Διάγνωση
- Συμπτώματα
- Οστεοαρθρίτιδα
- Περισσότεροι τύποι αρθρίτιδας και σχετικές καταστάσεις
- Ψωριατικη ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ
Πρώτη ματιά
Καλύτερα συνολικά: Biofreeze Professional Relief Aerosol Άχρωμο στο Amazon
"Η ομαλή του σύσταση απορροφάται γρήγορα και το rollerball βοηθά στο μασάζ του τζελ στις πληγείσες περιοχές."
Καλύτερη κρέμα: Wonder Say του Dr. Sayman στο Amazon
"Περιέχει λιδοκαΐνη μέγιστης ισχύος μαζί με ένα βοτανικό μείγμα που στοχεύει στην απευαισθητοποίηση των επιδεινωμένων νεύρων."
Καλύτερο με Capsaicin: Crz Ανακούφιση πόνου Capzasin HP στο Amazon
"Σε αντίθεση με άλλα παυσίπονα, δεν καλύπτει τους πόνους με άλλες αισθήσεις."
Καλύτερο αντιφλεγμονώδες: Τρίψιμο αρθρίτιδας βάλσαμου Tiger στο Amazon
"Δεν είναι λιπαρό και δεν περιέχει αλκοόλ που στεγνώνει το δέρμα."
Καλύτερη εφαρμογή χωρίς μηνύματα: Μπαλώματα ανακούφισης πόνου Salonpas στο Amazon
"Η κόλλα είναι τόσο ισχυρή όσο η ανακούφιση του πόνου και η αίσθηση ψύξης, οπότε τα μπαλώματα παραμένουν για πάνω από πέντε ώρες, σύμφωνα με πολλούς πελάτες."
Καλύτερο Ομοιοπαθητικό: Naturopathica Arnica Gel στο Amazon
"Οι πελάτες δεν μπορούν να πουν αρκετά καλά πράγματα για αυτό το φυσικό προϊόν."
Best Gel: Voltaren Topical Arthritis Relief Gel στο Amazon
"Ανακουφίζει από τους πόνους της αρθρίτιδας, βελτιώνει την κινητικότητα και μειώνει την ακαμψία για τη συνολική υποστήριξη του πόνου στις αρθρώσεις."
Η αρθρίτιδα είναι μια εξουθενωτική και επίμονη κατάσταση. Το 2012, περίπου 52,5 εκατομμύρια άνθρωποι στις ΗΠΑ είχαν αρθρίτιδα ή μία από τις ρευματικές ασθένειες. Ο αριθμός αυτός αναμένεται να αυξηθεί σε σχεδόν 80 εκατομμύρια άτομα έως το 2040. Αλλά υπάρχουν πολλές επιλογές θεραπείας χωρίς ιατρική συνταγή, όπως κρέμες, λοσιόν, τζελ και έλαια με αντιφλεγμονώδη, αναισθητικά και πρόσθετες ιδιότητες για την ανακούφιση. πόνος.
«Τα επίκαιρα φάρμακα για την ανακούφιση του πόνου διατίθενται σε πολλές μορφές - κρέμες, πηκτές, μπαλώματα κ.λπ.», λέει η Dena Barsoum, MD, φυσιολόγος στο HSS. «Σκεφτείτε σε ποιο μέρος του σώματος εφαρμόζετε και σε ποια μορφή μπορεί να λειτουργήσει καλύτερα για εσάς. Είναι πάντα σημαντικό να εξετάζετε προσεκτικά τα δραστικά συστατικά σε οποιοδήποτε φάρμακο χρησιμοποιείτε. Τα φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή έχουν μερικές φορές πολύ φανταχτερή συσκευασία και κάνουν ισχυρούς ισχυρισμούς σχετικά με το τι μπορούν να κάνουν. "
«Πάντα κοιτάζω τα δραστικά συστατικά και τον μηχανισμό δράσης τους για να δω αν έχει νόημα», λέει ο Δρ. Barsoum. "Μερικά από αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν μούδιασμα ή αντιφλεγμονώδη χημικά και έτσι λειτουργούν. Άλλα περιλαμβάνουν δραστικά συστατικά, τα οποία μπορούν να διεγείρουν μια ζεστή αίσθηση (όπως η χρήση θερμής συμπίεσης) ή μια αίσθηση κρύου (όπως η χρήση παγοκύστης). Άλλοι περιέχουν άλλες χημικές ουσίες που μπορούν να σας αποσπάσουν (και το σώμα σας) από τον πόνο σας. Σε γενικές γραμμές, ο πόνος στο λαιμό, τους ώμους, τον αγκώνα, τα χέρια, τα γόνατα, τους αστραγάλους και τα πόδια μπορεί να επιδέχεται θεραπεία με τοπικά φάρμακα. "
Ωστόσο, δεν υπάρχει μια λύση για όλα τα μεγέθη. Οι τύποι προϊόντων περιλαμβάνουν ξεχωριστά ενεργά συστατικά, ώστε κάθε άτομο να δοκιμάζει τι λειτουργεί καλύτερα για τα συμπτώματα της αρθρίτιδας και τον τρόπο ζωής τους.
Εδώ είναι μερικές από τις καλύτερες κρέμες αρθρίτιδας στην αγορά.
Οι κορυφαίες επιλογές μας
Καλύτερα συνολικά: Biofreeze Professional Relief Aerosol Άχρωμο
Αγορά στο AmazonΤο Biofreeze συνοδεύεται από μια κλινικά συνιστώμενη σφράγιση και είναι μια αξιόπιστη μάρκα για την ανακούφιση από τον πόνο της αρθρίτιδας. Το άχρωμο σπρέι τεσσάρων ουγγιών προσφέρει γρήγορη ανακούφιση και μπορεί να είναι η καλύτερη έκδοση ακόμα. Η ομαλή του σύσταση απορροφά γρήγορα. Υπάρχει επίσης μια έκδοση rollerball που βοηθά στο μασάζ του τζελ στις πληγείσες περιοχές.
Το δραστικό συστατικό είναι η μενθόλη, η οποία δημιουργεί αίσθηση ψύξης και προσωρινή ανακούφιση από τον πόνο. Διεισδύει γρήγορα για να ανακουφίσει τον πόνο στην πλάτη και όλες τις αρθρώσεις από το λαιμό μέχρι τον αστράγαλο. Το ακροφύσιο ψεκασμού έχει συνεχή ροή ακόμη και όταν είναι ανάποδα για να πάρει αυτούς τους δυσπρόσιτους πόνους. "Κατώτατη γραμμή, εάν πονάτε και χρειάζεστε κάτι ίσο με τον πάγο εν κινήσει, αυτή είναι η απάντηση", σύμφωνα με έναν πελάτη. «Με βοηθά να ξεχάσω εντελώς τον πόνο και με ξεκουράζει σε βαθύ ύπνο.»
Καλύτερη κρέμα: Wonder Rub του Δρ Sayman
Αγορά στο AmazonΤρεις ισχυροί μαχητές πόνου δίνουν σε αυτό το κρεμώδες λάδι. Περιέχει λιδοκαΐνη μέγιστης ισχύος μαζί με ένα βοτανικό μείγμα που στοχεύει στην απευαισθητοποίηση των επιδεινωμένων νεύρων. Μαζί, θαμπώνουν τον πόνο, μειώνουν τη φλεγμονή και το πρήξιμο και ανακουφίζουν τις δύσκαμπτες αρθρώσεις. «Η λιδοκαΐνη, ένα μούδιασμα φάρμακο, είναι ένα συνηθισμένο συστατικό σε τοπικά φάρμακα χωρίς συνταγή και μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη. Έρχεται σε πολλές μορφές, μερικές φορές σε συνδυασμό με άλλα φάρμακα », λέει ο Δρ. Barsoum.
Η δοκιμασμένη φόρμουλα έχει 150 και πλέον χρόνια ιστορίας προς όφελός της, καθώς και θετικές κριτικές. Οι πελάτες σημειώνουν την ευχάριστη υφή και την αποτελεσματική ανακούφιση από τον πόνο στα χέρια, στα πόδια και σε άλλες πόνους. Το Arnica δημιουργεί μια άμεση αίσθηση ψύξης, ενώ το λάδι κάνναβης στοχεύει στους φλεγμονείς και τους υποδοχείς κανναβινοειδών Είναι καθαρό και δεν έχει σχεδόν καμία μυρωδιά.
Καλύτερα με Capsaicin: Κρέμα ανακούφισης πόνου Capzasin HP
Αγορά στο Amazon Αγορά στο WalgreensΗ κρέμα ανακούφισης πόνου της Capzasin HP είναι ένα ισχυρό παυσίπονο και ευχάριστα άρωμα. Βασίζεται στην καψαϊκίνη ως δραστικό συστατικό. Αυτή η χημική ένωση προέρχεται από καυτερή πιπεριά και η έρευνα έχει δείξει ότι μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου.
Η καψαϊκίνη λειτουργεί μειώνοντας τον νευροδιαβιβαστή που είναι υπεύθυνος για την αποστολή σημάτων πόνου. Σε αντίθεση με άλλα παυσίπονα, δεν καλύπτει τους πόνους με άλλες αισθήσεις. «Φάρμακα όπως η καψαϊκίνη εμποδίζουν αυστηρά τα νεύρα του πόνου και τον τρόπο με τον οποίο λειτουργούν», λέει η Rochelle Rosian, MD, μέλος του προσωπικού στο Τμήμα Ρευμάτων και Ανοσολογικών Νοσημάτων του Cleveland Clinic.
Ωστόσο, λάβετε υπόψη τις συμβουλές των πελατών και εφαρμόστε την κρέμα με γάντια για να αποφύγετε το πικάντικο ενεργό συστατικό σε όλα τα χέρια σας, στα μάτια σας και σε οτιδήποτε αγγίζετε.
Καλύτερο αντιφλεγμονώδες: Τρίψιμο αρθρίτιδας βάλσαμου Tiger
Αγορά στο AmazonΠεριέχει ένα μείγμα φυσικών φυτικών συστατικών, το Tiger Balm Arthritis Rub παρέχει ασφαλή, γρήγορη, φιλική προς τον προϋπολογισμό ανακούφιση από τον πόνο στις αρθρώσεις και τους μυϊκούς πόνους. Εάν αντιμετωπίζετε συμπτώματα όπως ερυθρότητα, ζεστασιά και πρήξιμο, αναζητήστε κάτι με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, όπως μενθόλη και καμφορά, που είναι και τα δύο συστατικά αυτού του προϊόντος.
Διανέμεται από μια εύχρηστη αντλία φιλική προς την αρθρίτιδα, αυτή η αντιφλεγμονώδης τοπική λοσιόν δεν είναι λιπαρή και δεν περιέχει αλκοόλ που στεγνώνει το δέρμα. Ενώ χρησιμοποιείται συνήθως για την ανακούφιση του βαθιού πόνου, όπως πονόλαιμοι, μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για επιφανειακό πόνο, όπως έρπητα ζωστήρα.
Καλύτερη εφαρμογή No-Mess: Μπαλώματα ανακούφισης πόνου Salonpas
Αγορά στο AmazonΑυτά τα μπαλώματα τοποθετούν όλα τα ανακουφιστικά συστατικά εκεί που τα χρειάζεστε. Είναι ένα προϊόν χωρίς φασαρία, με τρία ισχυρά αναλγητικά: καμφορά, μενθόλη, σαλικυλικό μεθύλιο.
Αυτά τα έμπλαστρα διατίθενται σε τυπικά και μεγάλα μεγέθη, ανάλογα με την περιοχή που πρέπει να αντιμετωπίσετε. Οι έξυπνοι πελάτες συνιστούν επίσης να κόβετε τα μπαλώματα σε λωρίδες για να εντοπίζετε τον πόνο και να αποφεύγετε τα σπατάλη. Η κόλλα είναι τόσο ισχυρή όσο η ανακούφιση του πόνου και η αίσθηση ψύξης, οπότε τα μπαλώματα παραμένουν για πάνω από πέντε ώρες, σύμφωνα με πολλούς πελάτες. Ο Δρ. Barsoum λέει ότι "τα μπαλώματα μπορεί να είναι πιο βολικά και λιγότερο ακατάστατα από τις κρέμες ή τα τζελ."
Καλύτερο Ομοιοπαθητικό: Naturopathica Arnica Gel
Αγορά στο Amazon Αγορά στο DermstoreΌταν άλλες φόρμουλες δεν το κόβουν, αυτό το πολυτελές τζελ Naturopathica αξίζει κάθε δεκάρα. Το βασικό συστατικό είναι η arnica, ένα πολύτιμο βότανο γνωστό ως «ασπιρίνη της φύσης». Το προϊόν της Naturopathica περιέχει επίσης μενθόλη για δροσιστικό αποτέλεσμα και φυσικό άρωμα και εμπλουτισμένο με μαγνήσιο για τη βελτίωση της λειτουργίας των μυών.
Οι πελάτες δεν μπορούν να πουν αρκετά καλά πράγματα για αυτό το φυσικό προϊόν. Τα θετικά σχόλια μαζεύουν για τα γρήγορα αποτελέσματα: «Αυτό είναι το μόνο προϊόν που μειώνει το πρήξιμο και μου επιτρέπει να κινούνται και να κάνουν όλα όσα μου αρέσει να κάνω», έγραψε ένας κριτικός. Ένας άλλος πρόσθεσε, «Αυτό είναι το πιο ισχυρό προϊόν Arnica που βρήκα! Παρέχει γρήγορη επούλωση και διαρκή ανακούφιση από τον πόνο. "
Λίγο προχωρά πολύ με αυτό το ισχυρό γεμάτο με αρνίκα τζελ που είναι απαλό στο δέρμα και στεγνώνει με απαλό, μη λιπαρό φινίρισμα.
Best Gel: Voltaren Topical Arthritis Relief Gel
Αγορά στο Amazon Αγορά στο Twooldgoats.comΤο τζελ ταχείας δράσης της Voltaren λειτουργεί τριπλό. Ανακουφίζει από τους πόνους της αρθρίτιδας, βελτιώνει την κινητικότητα και μειώνει την ακαμψία για τη συνολική υποστήριξη του πόνου στις αρθρώσεις.
Αυτή η φόρμουλα περιέχει ένα NSAID, diclofenac gel, το οποίο μπορεί να λειτουργήσει κάτω από την επιφάνεια του δέρματος και να χτυπήσει ακριβώς εκεί που πονά. Ως ΜΣΑΦ, το diclofenac δρα αναστέλλοντας το ένζυμο COX και μπορεί να στοχεύσει επιπλέον ένζυμα, σύμφωνα με κάποια έρευνα. Αυτό σημαίνει ότι αυτό το συστατικό λειτουργεί για την ανακούφιση του πόνου από μέσα προς τα έξω και το κάνει αρκετά αποτελεσματικά.
Το Voltaren's Topical Arthritis Pain Relief Gel δεν είναι λιπαρό, σύμφωνα με τους κριτικούς, οπότε δεν θα κάνει τα πόδια σας ή οποιαδήποτε περιοχή γλιστερή ή κολλώδη. Προηγουμένως ήταν διαθέσιμο μόνο με ιατρική συνταγή, αλλά τώρα είναι εξωχρηματιστηριακά, οπότε φροντίστε να ακολουθήσετε όλες τις οδηγίες και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν χρησιμοποιείτε άλλα φάρμακα με ΜΣΑΦ.
Τελική ετυμηγορία
Όταν εξετάζετε ποια τοπικά φάρμακα μπορεί να είναι τα καλύτερα για εσάς, είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη τα δραστικά συστατικά του προϊόντος. Τα θέματα μπορούν να περιέχουν μια ποικιλία διαφορετικών δραστικών συστατικών που ποικίλλουν από προϊόν σε προϊόν. Εάν διαπιστώσετε ότι ένα προϊόν δεν λειτουργεί για εσάς, ίσως είναι καλύτερο να δοκιμάσετε ένα με διαφορετικό ενεργό συστατικό.
Για ένα φυσικό ανακουφιστικό, το Naturopathic Arnica Gel είναι δύσκολο να νικήσει. Είναι το προτιμώμενο προϊόν που πάσχουν από αρθρίτιδα επιστρέφουν ξανά και ξανά για μυϊκούς πόνους, πρήξιμο και αρθρώσεις. Και για ευκολία, δεν μπορείτε να κάνετε λάθος με το Biofreeze Professional Relief Aerosol Colorless για μακροχρόνια ανακούφιση και χωρίς προβλήματα εφαρμογή. Τελικά, εξαρτάται από την προσωπική προτίμηση. Ο Δρ Rosian λέει, "Νομίζω ότι πρέπει να δοκιμάσετε και να δείτε τι λειτουργεί καλύτερα για εσάς."
Τι να ψάξετε σε μια κρέμα αρθρίτιδας
Ενεργά συστατικά
Υπάρχουν πολλά αποτελεσματικά συστατικά που ανακουφίζουν τον πόνο, τη φλεγμονή και την ακαμψία στις αρθρώσεις που προκαλούνται από αρθρίτιδα. Τα τοπικά αναισθητικά, όπως η λιδοκαΐνη, δημιουργούν μούδιασμα επιφανειακού επιπέδου οπουδήποτε εφαρμόζονται. Φυσικά συστατικά όπως μενθόλη, καμφορά, έλαιο ευκαλύπτου και έλαιο κανέλας δημιουργούν ζεστές και κρύες αισθήσεις σε επαφή και έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες για να καταπραΰνουν τους πονόδοντους. Η πρόσθετη αίσθηση που δημιουργούν βοηθά τον θαμπό πόνο.
«Οι περισσότεροι παράγοντες έχουν ψυκτικά μέσα όπως η μενθόλη ή η καψαϊκίνη», λέει η Alejandra Rodriguez-Paez, MD, ρευματολόγος στο Ινστιτούτο Κοινό & Οστών του Ιλινόις. Αυτός ο παράγοντας εξαντλεί τα νευρικά κύτταρα στην περιοχή μιας χημικής ουσίας που είναι σημαντική για την αποστολή σημάτων πόνου σε ο εγκέφαλος. «Αναγκάζουν το δέρμα να αισθάνεται δροσερό και στη συνέχεια ζεστό και αποσπά την προσοχή των νευρικών απολήξεων από την αίσθηση του πόνου ανακουφίζοντας έτσι τον πόνο», προσθέτει ο Δρ. Paez. «Συνήθως το αποτέλεσμα είναι βραχύβιο, εξαφανίζεται εάν δεν χρησιμοποιείται συχνά.»
Παρενέργειες
Τα από του στόματος φάρμακα για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της αρθρίτιδας μπορεί μερικές φορές να προκαλέσουν γαστρεντερικά προβλήματα, έλκη στομάχου και δυσλειτουργία των νεφρών. Τα τοπικά φάρμακα, από την άλλη πλευρά, ελαχιστοποιούν μερικές από αυτές τις παρενέργειες που παρατηρούνται στους αντίστοιχους από του στόματος. «Πιστεύω ότι το προφίλ ανεπιθύμητων ενεργειών γενικά είναι ασφαλές και οι ασθενείς μπορεί να έχουν ένα όφελος, κάτι που θα τους οδηγούσε να αποφύγουν τη χρήση άλλων στοματικών παραγόντων που έχουν πιθανότητες για περισσότερες ανεπιθύμητες ενέργειες», λέει ο Δρ Paez.
Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι αυτοί οι τοπικοί παράγοντες είναι για όλους. Επειδή το προϊόν εφαρμόζεται απευθείας στο δέρμα, μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό σε άτομα με δερματικές παθήσεις ή παρόμοιες ευαισθησίες. «Οι ασθενείς με διαφορετικές δερματικές παθήσεις, ιστορικό εκζέματος ή ευαίσθητο δέρμα μπορεί να θέλουν να χρησιμοποιήσουν πρώτα μια μικρή ποσότητα για να δουν αν προκαλεί προβλήματα», λέει ο Δρ Paez. Εάν παρουσιάσετε σοβαρή δερματική αντίδραση στο προϊόν, είναι καλύτερο να σταματήσετε τη χρήση και να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με τα συστατικά που πιθανώς προκάλεσαν την αντίδραση.
Εφαρμογή
Ενώ τα ρολά και τα μπαλώματα μπορεί να φαίνονται βολικά, οι γιατροί λένε ότι μπορεί να χάσετε ένα σημαντικό πλεονέκτημα από τη χρήση κρέμας αρθρίτιδας: το μασάζ. «Η πράξη της τοποθέτησης ορισμένων από αυτά τα ρούχα μπορεί να είναι, τουλάχιστον εν μέρει, γιατί είναι χρήσιμα», λέει ο Δρ Rosian. «Το μασάζ της κρέμας ή της γέλης και η μετακίνηση γύρω από τις αρθρώσεις βοηθά στη ροή του αίματος και στη ρύθμιση του πόνου στην περιοχή.»
«Οι περισσότεροι παράγοντες έχουν ψυκτικά μέσα όπως μενθόλη ή καψαϊκίνη. Προκαλούν το δέρμα να αισθάνεται δροσερό και στη συνέχεια ζεστό και αποσπούν την προσοχή των νευρικών απολήξεων από την αίσθηση του πόνου ανακουφίζοντας έτσι τον πόνο. Συνήθως το αποτέλεσμα είναι βραχύβιο, εξαφανίζεται εάν δεν χρησιμοποιείται συχνά. "—Alejandra Rodriguez-Paez, M.D., ρευματολόγος στο Ινστιτούτο Κοινό & Οστών του Ιλινόις
—Γιατί να εμπιστευτείτε την Verywell Health;
Ως έμπειρος συγγραφέας υγείας, η Jennifer Nied κατανοεί πόσο ζωτικής σημασίας είναι οι συστάσεις προϊόντων ποιότητας για τη θεραπεία των συμπτωμάτων με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα στο σπίτι. Για πάνω από 10 χρόνια, έχει ελέγξει τα προϊόντα, πήρε συνέντευξη από ειδικούς, διερεύνησε συστατικά και διερεύνησε τις ερευνητικές μελέτες και τους ισχυρισμούς, για να βοηθήσει αναγνώστες όπως εσείς να καταλάβετε τι λειτουργεί για τις συγκεκριμένες σας συνθήκες. Κάθε προϊόν σε αυτό το κομμάτι επιλέχθηκε λαμβάνοντας υπόψη συστάσεις από γιατρούς, δημοσιευμένη έρευνα και πραγματικές κριτικές πελατών.
Πρόσθετες αναφορές σε αυτήν την ιστορία από τον Danielle Zoellner
Ως έμπειρος συγγραφέας υγείας, η Danielle Zoellner γνωρίζει τη σημασία της εύρεσης του κατάλληλου προϊόντος που να ταιριάζει στις ιατρικές σας ανάγκες. Καθ 'όλη τη διάρκεια της σταδιοδρομίας της, η Danielle πήρε συνέντευξη από διάφορους εμπειρογνώμονες στον τομέα της ιατρικής και της υγείας, εξετάζοντας δεκάδες προϊόντα. Η εμπειρία και οι γνώσεις της στον τομέα συνεργάζονται για να βοηθήσουν τους αναγνώστες όπως εσείς να βρουν τα καλύτερα προϊόντα για την καθημερινή σας ζωή.
.jpg)
