ΠΏΣ ΑΝΤΙΔΡΆ ΤΟ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΌ ΣΑΣ ΣΎΣΤΗΜΑ ΣΤΟ ΚΟΙΝΌ ΚΡΥΟΛΌΓΗΜΑ

Τι συμβαίνει όταν πιείτε ένα κρύο

Οι ιοί που προκαλούν το κοινό κρυολόγημα προσκολλώνται στα κύτταρα που ευθυγραμμίζουν τα ρινικά περάσματα και τους κόλπους σας. Εισέρχονται στα κελιά και αρχίζουν να αναπαράγονται. Χρειάζονται περίπου δύο ημέρες μέχρι να φτάσουν στο σημείο στο οποίο πυροδοτούν την αντίδραση του σώματος για την καταπολέμηση του ιού.

Τα μολυσμένα κύτταρα απελευθερώνουν χημικούς αγγελιοφόρους, που ονομάζονται κυτοκίνες, που προκαλούν φλεγμονώδη αντίδραση. Τα αιμοφόρα αγγεία διαστέλλονται για να βοηθήσουν την εισροή λευκών αιμοσφαιρίων στην περιοχή. Αυτό το πρήξιμο συμβάλλει στην πείνα και στον πόνο στους προσβεβλημένους αεραγωγούς. Τα λευκά αιμοσφαίρια απελευθερώνουν ακόμη περισσότερες χημικές ουσίες για την καταπολέμηση του ιού, με αποτέλεσμα περισσότερη φλεγμονή. Τελικά, η περίσσεια υγρού μπορεί να οδηγήσει σε ρινική καταρροή και βήχα.

Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι στην πραγματικότηταυπερβολική αντίδρασηστον ιό, καθώς οι κρύοι ιοί δεν προκαλούν την καταστροφή των κυττάρων που κάνουν οι ιοί της γρίπης. Η ταλαιπωρία που αισθάνεστε λόγω του πονόλαιμου, της συμφόρησης, της ρινικής εκφόρτισης και του φλέγματος οφείλεται κυρίως στα αποτελέσματα της ανοσολογικής απόκρισης και όχι στη βλάβη από τον ιό.

Ανάπτυξη ανοσίας στα κρυολογήματα

Τα λευκά αιμοσφαίρια σας ευαισθητοποιούνται στον ιό προκαλώντας τη μόλυνση και αρχίζουν να παράγουν αντισώματα. Πρόκειται για πρωτεΐνες που προσκολλώνται στις ιικές πρωτεΐνες και σηματοδοτούν τα λευκά αιμοσφαίρια να καταστρέψουν τον ιό.

Μερικά αντισώματα για αυτόν τον ιό παραμένουν στο σώμα σας πολύ μετά την επίλυση της λοίμωξης και το σώμα σας θα δημιουργήσει περισσότερα από αυτά εάν εκτεθείτε ξανά στον ίδιο ιό. Αυτό θα παρέχει ταχύτερη απόκριση και πιθανώς θα αποτρέψει την επανεμφάνιση της λοίμωξης.

Ωστόσο, υπάρχουν περίπου 200 διαφορετικοί ιοί του κρύου - και σπάνια θα αντιμετωπίσετε τον ίδιο δύο φορές. Το κοινό κρυολόγημα προκαλείται συχνά από ρινοϊούς. Αυτοί οι ιοί μπορούν επίσης να προκαλέσουν λοιμώξεις των κόλπων και λοιμώξεις του αυτιού και να προκαλέσουν κρίσεις άσθματος. Άλλες πιθανές αιτίες κρυολογήματος περιλαμβάνουν τον αναπνευστικό συγκυτιακό ιό, τους ιούς της παρανεφλουέντζας, τον αδενοϊό, τους κοροναϊούς και τον μεταπινευμοϊό.

Παρόλο που ίσως τώρα μπορείτε να αποτρέψετε την εκ νέου μόλυνση από έναν ιό που είχατε ήδη, είναι πιθανό να υπάρξει άλλος στο μέλλον σας για τον οποίο το σώμα σας δεν είχε ακόμη την ευκαιρία να αναπτύξει άμυνα αντισωμάτων.

Παρά την ανοσολογική σας απάντηση, είναι πιθανό να πάρετε δύο έως τρία κρυολογήματα το χρόνο.

Θα υπάρχει πάντα ένα κοινό εμβόλιο στο κρύο;

Τα εμβόλια χρησιμοποιούνται για να εκθέσουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα σε ιικές ή βακτηριακές πρωτεΐνες και να προκαλέσουν παραγωγή αντισωμάτων χωρίς να εκτεθούν στον ίδιο τον οργανισμό που προκαλεί ασθένειες.

Το πρόβλημα όσον αφορά το κοινό κρυολόγημα είναι ότι καθένας από τους διαφορετικούς ιούς έχει μοναδικά σύνολα πρωτεϊνών. Ενώ μπορεί να είναι δυνατό να κάνετε ένα εμβόλιο σε έναν κρύο ιό, αυτό δεν θα σας προστατεύσει από τον άλλο 199.

Μια λέξη από το Verywell

Αρκετοί παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν το πόσο καλά το ανοσοποιητικό σας σύστημα μπορεί να καταπολεμήσει το κοινό κρυολόγημα και άλλες ασθένειες, εκ των οποίων το λιγότερο είναι η γενική σας υγεία, καθώς ορισμένες καταστάσεις (και θεραπείες) μπορούν να μειώσουν την ανοσολογική σας απάντηση. Ωστόσο, υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να υποστηρίξετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα στις προσπάθειές του. Μεταξύ αυτών: Ακολουθώντας μια θρεπτική δίαιτα, άσκηση ρουτίνας, διαχείριση άγχους και δέσμευση για περίπου οκτώ ώρες ύπνου κάθε βράδυ.