Πώς να διαχειριστείτε το PCOS ως έφηβος

Εκτός αν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε το έχετε, οι πιθανότητες είναι ότι δεν έχετε ακούσει ποτέ για σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών ή PCOS. Είναι στην πραγματικότητα μια κοινή ορμονική ασθένεια.

Το PCOS είναι μια κατάσταση όπου το σώμα σας παράγει πάρα πολύ ανδρογόνο και τεστοστερόνη. Η υπερβολική τεστοστερόνη μπορεί να προκαλέσει ανάπτυξη τριχών στο πρόσωπο ή στο στήθος, την ακμή και τις ακανόνιστες περιόδους.

Τα συμπτώματα εμφανίζονται συνήθως κατά τη διάρκεια των εφηβικών ή νεαρών ενηλίκων, αλλά δεν υπάρχει μια λίστα με συμπτώματα που προκαλούν στους γιατρούς να σας διαγνώσουν σίγουρα με PCOS. Όλοι όσοι έχουν PCOS έχουν διαφορετικά συμπτώματα και πολλοί δεν συνειδητοποιούν καν ότι έχουν την κατάσταση μέχρι να γίνουν πολύ μεγαλύτεροι.

Το PCOS συνήθως λειτουργεί σε οικογένειες και οι επιστήμονες έχουν εντοπίσει πρόσφατα ορισμένα από τα γονίδια που εμπλέκονται στο σύνδρομο.

Διάγνωση

Μπορεί να είναι δύσκολο να διαγνωστεί το PCOS σε εφήβους επειδή πολλά από τα συμπτώματα είναι παρόμοια με τις φυσιολογικές αλλαγές της εφηβείας. Πολλοί έφηβοι έχουν ακανόνιστες περιόδους, ακμή και ανάπτυξη μαλλιών, ακόμη και αν δεν έχουν PCOS.

Εάν ο γιατρός σας υποψιάζεται ότι έχετε PCOS, υπάρχουν μερικές βασικές διαγνωστικές εξετάσεις που μπορούν να γίνουν.

Οι εξετάσεις αίματος χρησιμοποιούνται για τον έλεγχο των επιπέδων ορισμένων ορμονών, συμπεριλαμβανομένων των FSH, LH, DHEA-S και τεστοστερόνης.

Ο γιατρός σας πιθανότατα θα θέλει να υπερηχογραφήσει τις ωοθήκες σας για να ελέγξει για κύστες, οι οποίες είναι συχνές στο PCOS. Για να έχετε την καλύτερη προβολή, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ένα κολπικό υπερηχογράφημα. Αυτό είναι όπου ο ανιχνευτής υπερήχων τοποθετείται στον κόλπο αντί για πάνω από την κοιλιά.

Ωστόσο, εάν είστε παρθένα ή δυσάρεστη με τη διαδικασία, ο γιατρός πιθανότατα θα προσπαθήσει να χρησιμοποιήσει έναν κοιλιακό υπέρηχο, αλλά μπορεί να είναι δύσκολο να δείτε τις ωοθήκες.

Τι να περιμένετε με το PCOS

Εάν έχετε διαγνωστεί με PCOS, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι δεν είναι θανατηφόρο ή τρομερά σοβαρό.

Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής και τακτικές επισκέψεις παρακολούθησης, αλλά αυτό είναι το θέμα.

Μια πρόταση μπορεί να είναι να προσπαθήσετε να μειώσετε το βάρος σας σε υγιές επίπεδο εάν είστε υπέρβαροι. Τα άτομα με PCOS συχνά δυσκολεύονται να χάσουν βάρος. Θα ήταν χρήσιμο να δείτε έναν διαιτολόγο, ο οποίος πιθανότατα θα σας προτείνει να προσθέσετε περισσότερη άσκηση και να εστιάσετε σε φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως και άπαχες πρωτεΐνες.

Βεβαιωθείτε ότι έχετε τακτική περίοδο. Εάν παρατηρήσετε ότι δεν το είχατε μετά από αρκετούς μήνες, επικοινωνήστε με το γιατρό σας (ή έχετε τηλεφωνική κλήση από γονέα) για να σας συμβουλέψουν τι να κάνετε. Πολλοί γιατροί θα συνταγογραφήσουν το χάπι ελέγχου των γεννήσεων ή άλλο ορμονικό συμπλήρωμα για να διασφαλίσουν ότι παίρνετε τακτική περίοδο.

Θα πρέπει επίσης να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με τη θεραπεία τυχόν ενοχλητικών ή ενοχλητικών συμπτωμάτων, όπως η ακμή ή η ανεπιθύμητη ανάπτυξη των μαλλιών. Μπορούν να βοηθήσουν διάφορες θεραπείες και φάρμακα.