Προσθήκη αυτόματης εξέτασης Vulvar στη ρουτίνα στο σπίτι σας

Πιθανότατα σας έχουν ήδη πει πόσο σημαντικό είναι να κάνετε τακτική αυτοεξέταση των μαστών σας, προκειμένου να διασφαλίσετε ότι δεν έχουν σχηματιστεί μη φυσιολογικά εξογκώματα ή εξογκώματα. Αυτό που είναι λιγότερο γνωστό είναι ότι μια αυτοεξέταση αιδοίου - μια εξέταση στο σπίτι για να ελέγξετε πιθανές ανωμαλίες σχετικά με τον αιδοίο σας - μπορεί επίσης να είναι χρήσιμη.

Γιατί οι γυναίκες πρέπει να κάνουν αυτοεξέταση Vulvar;

Για να μην συγχέεται με τον κόλπο, το αιδοίο είναι τα εξωτερικά γεννητικά όργανα, αποτελούμενο από τα μεγάλα χείλη, τα μύρα των χειλέων και την κλειτορίδα. Με την αυτο-εξέταση αιδοίου, θα είστε σε θέση να εντοπίσετε τυχόν ανωμαλίες που μπορεί να υποδηλώνουν λοίμωξη, καρκίνο του αιδοίου ή άλλες καταστάσεις προτού γίνουν ένα μεγαλύτερο πρόβλημα.

Μια αυτοεξέταση αιδοίου μπορεί επίσης να είναι χρήσιμη για να σας διδάξει τι είναι φυσιολογικό στην εμφάνισητα δικα σουαιδοίο θήλεος. Κανένα δύο αιδοίο δεν μοιάζει, και το να εξοικειωθείτε με την εμφάνιση του αιδοίου σας θα διασφαλίσει ότι, εάν εμφανιστούν ανωμαλίες στο μέλλον, θα παρατηρήσετε.

Πόσο συχνά πρέπει μια γυναίκα να κάνει αυτοεξέταση Vulvar;

Αυτή η εξέταση πρέπει να γίνεται περίπου μία φορά το μήνα, μεταξύ των κύκλων της εμμήνου ρύσεως. Εάν δεν είστε πλέον εμμηνορροϊκός, πρέπει να ορίσετε μια κανονική ημερομηνία κατά την οποία θα κάνετε αυτοεξέταση αιδοίου.

Χρειάζομαι ειδικό εξοπλισμό για τη διεξαγωγή αυτής της εξέτασης;

Χρειάζεστε μόνο δύο πράγματα για να κάνετε μια αυτο-εξέταση αιδοίου: έναν ιδιωτικό χώρο για να εκτελέσετε τις εξετάσεις, όπου δεν θα διακόψετε και έναν καθρέφτη. Η ίδια η εξέταση θα διαρκέσει περίπου πέντε έως 10 λεπτά.

Πώς μπορώ να κάνω αυτοεξέταση Vulvar;

• Σταθείτε, κάθισε ή καθίστε πάνω από έναν καθρέφτη χειρός, φροντίζοντας να βλέπετε καθαρά τα γεννητικά σας όργανα. Εάν διευκολύνει τα πράγματα, μπορείτε να ζητήσετε από τον συνεργάτη σας να σας βοηθήσει.
• Ελέγξτε την περιοχή όπου μεγαλώνει τα ηβικά μαλλιά σας. Ψάξτε για τυφλοπόντικες, κηλίδες, βλάβες, προσκρούσεις ή εξανθήματα.
• Στη συνέχεια, βρείτε την κλειτορίδα σας. Αναζητήστε τυχόν αυξήσεις, προσκρούσεις ή αποχρωματισμό.
• Ελέγξτε τα μεγάλα χείλη σας (τα εξωτερικά χείλη) και αισθανθείτε για τυχόν προσκρούσεις. Επίσης, αναζητήστε οπτικά τυχόν τυφλοπόντικες, εξανθήματα, αναπτύξεις ή βλάβες.
• Επαναλάβετε αυτόν τον έλεγχο με τα μικρά χείλη σας (τα εσωτερικά χείλη).
• Τέλος, κοιτάξτε το περίνεό σας. Το περίνεο είναι ο χώρος που βρίσκεται μεταξύ του κόλπου και του πρωκτού. Και πάλι, αναζητήστε εξανθήματα, προσκρούσεις, αναπτύξεις και βλάβες.
• Αναφέρετε οτιδήποτε ύποπτο ή μη φυσιολογικό στο γιατρό σας, ακόμα κι αν φαίνεται μικρό.

Περαιτέρω ανάγνωση

Ο καρκίνος του αιδοίου είναι ένας σπάνιος τύπος καρκίνου που επηρεάζει τον αιδοίο. Υπάρχουν διάφοροι τύποι καρκίνου του αιδοίου και, στα αρχικά στάδια, σπάνια έχει συμπτώματα. Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, ωστόσο, τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν τυφλοπόντικες, εξογκώματα ή προσκρούσεις στο αιδοίο, γι 'αυτό και η τακτική αυτοεξέταση είναι τόσο σημαντική.

Ένας από τους κύριους λόγους για το υψηλό ποσοστό θεραπείας του καρκίνου του δέρματος είναι η ικανότητα εντοπισμού του στα αρχικά του στάδια. Ωστόσο, η έγκαιρη ανίχνευση βασίζεται σε άτομα που διαδραματίζουν ενεργό ρόλο στην υγειονομική περίθαλψή τους, μαθαίνοντας πώς να ελέγχουν το σώμα τους για πιθανά καρκινικά σημεία.