Εάν υποβληθείτε σε χειρουργική επέμβαση, μπορεί να εκπλαγείτε με την ποικιλία τρόπων μείωσης ή πρόληψης των ουλών μετά τη διαδικασία. Μπορείτε να βοηθήσετε στην ελαχιστοποίηση των ουλών με καλή φροντίδα τομής και μαθαίνοντας για άλλες μεθόδους πρόληψης των ουλών, αλλά μερικοί από τους κινδύνους ουλών σας είναι αμετάβλητοι.
Αιτίες χειρουργικών ουλών
Westend 61 / Getty Images
Όποτε το δέρμα υποστεί βλάβη, υπάρχει η πιθανότητα ουλών. Για παράδειγμα, ως παιδί, το γδάρσιμο του γόνατός σας επανειλημμένα μπορεί να οδηγήσει σε ουλή που διαρκεί μια ζωή.
Το ίδιο ισχύει για τη χειρουργική επέμβαση - ακόμη και για την αισθητική χειρουργική - ανεξάρτητα από την ικανότητα του χειρουργού σας. Κάνοντας μια τομή, η οποία συνήθως απαιτεί κοπή όλων των στρωμάτων του δέρματος, μπορεί να οδηγήσει σε ουλές, ανεξάρτητα από το πού γίνεται η χειρουργική επέμβαση στο σώμα ή γιατί γίνεται η χειρουργική επέμβαση.
Η χειρουργική επέμβαση που πραγματοποιείται από λιγότερο ειδικευμένο χειρουργό μπορεί να οδηγήσει σε μεγαλύτερο βαθμό ουλής, αλλά συχνά η ικανότητα του χειρουργού δεν επηρεάζει την ποσότητα των ουλών που λαμβάνει χώρα. Αυτό συμβαίνει επειδή ο χειρουργός σας δεν μπορεί να ελέγξει όλους τους παράγοντες που καθορίζουν πόσο άσχημα θα ουλή.
Παράγοντες κινδύνου για ουλές
Ορισμένοι παράγοντες πέραν του ελέγχου σας επηρεάζουν την ικανότητά σας να θεραπεύετε χωρίς ουλές. Αυτοί οι παράγοντες κινδύνου δεν μπορούν να αλλάξουν, αλλά βοηθήστε να προσδιορίσετε εάν θα ουλώσετε άσχημα μετά τη διαδικασία σας.
Η ηλικία σου
Καθώς μεγαλώνουμε, το δέρμα μας γίνεται λιγότερο ελαστικό και γίνεται λεπτότερο. Αυτό συμβαίνει επειδή το κολλαγόνο (που κάνει το δέρμα ελαστικό) αλλάζει καθώς γερνάμε και το λιπαρό στρώμα κάτω από το δέρμα μας γίνεται πιο λεπτό.
Το αποτέλεσμα αυτών των αλλαγών, μαζί με την έκθεση στον ήλιο, το κάπνισμα, την έκθεση στο περιβάλλον και άλλα ζητήματα τρόπου ζωής, σημαίνει ότι το δέρμα δεν θεραπεύεται τόσο καλά όσο και όσο γερνάμε.
Το όφελος για την ηλικία είναι ότι οι ατέλειες που εμφανίζονται με την πάροδο του χρόνου, όπως η ηλιακή βλάβη, λειτουργούν για να βοηθήσουν στην απόκρυψη ουλών που μπορεί να είναι πιο εμφανείς στο νεότερο δέρμα.
Ο αγώνας σας
Μερικοί αγώνες είναι πιο πιθανό να ουλώσουν από άλλους. Οι Αφροαμερικανοί είναι πιο πιθανό να σχηματίσουν υπερτροφικές και χηλοειδείς ουλές, οι οποίες είναι υπερανάπτυξη ουλώδους ιστού στο σημείο ενός τραυματισμού.
Αυτή η φωτογραφία περιέχει περιεχόμενο που μπορεί να θεωρήσουν ενοχλητικά ορισμένα άτομα.
Δείτε τη φωτογραφία Υπερτροφική ουλή στο στέρνο.DermNet / CC BY-NC-ND
Σε γενικές γραμμές, οι ουλές παραμένουν πολύ λεπτές και το χρώμα είναι κοντά στην ακριβή αντιστοίχιση του περιβάλλοντος δέρματος με ανοιχτόχρωμους ανθρώπους. σχεδόν εξαφανίζονται με το χρόνο. Όσοι έχουν πιο σκούρο δέρμα μπορεί να παρατηρήσουν ότι οι ουλές τους είναι πιο σκούρες από τον περιβάλλοντα ιστό.
Γενετική τάση για ουλές
Εάν οι γονείς ή τα αδέλφια σας τείνουν να ουλώσουν έντονα, είναι πιθανό να κάνετε το ίδιο. Εάν έχετε οικογενειακή τάση να ουλώσετε άσχημα, ίσως θελήσετε να το συζητήσετε με τον χειρουργό σας.
Μέγεθος και βάθος της τομής σας
Μια μεγάλη τομή είναι πολύ πιο πιθανό να αφήσει μια ουλή από μια μικρή τομή. Όσο βαθύτερη και μεγαλύτερη είναι η τομή, τόσο μεγαλύτερη θα είναι η διαδικασία επούλωσης και τόσο μεγαλύτερη είναι η ευκαιρία για ουλές. Επιπλέον, μια μεγαλύτερη τομή μπορεί να εκτεθεί σε περισσότερο άγχος καθώς κινείστε, η οποία μπορεί να προκαλέσει βραδύτερη επούλωση.
Πόσο γρήγορα θεραπεύεται το δέρμα σας
Μπορεί να είστε ένας από τους γενετικά ευλογημένους ανθρώπους που φαίνεται να θεραπεύονται μαγικά, γρήγορα και εύκολα με ελάχιστες ουλές.
Ή, μπορεί να έχετε δέρμα που τείνει να επουλωθεί αργά - πιθανώς επειδή έχετε μια υποκείμενη ιατρική κατάσταση όπως ο διαβήτης που σας προδιαθέτει να επιβραδύνει την επούλωση του δέρματος. Το πόσο γρήγορα θεραπεύετε είναι ένα προσωπικό πράγμα και μπορεί να αλλάξει με ασθένεια ή τραυματισμό.
Πρόληψη
Η πρόληψη των ουλών σημαίνει εστίαση στους παράγοντες που μπορείτε να ελέγξετε. Ορισμένοι τρόποι είναι απλοί, όπως ακολουθώντας τις οδηγίες που σας δίνει ο χειρουργός στο γράμμα. Άλλοι δεν είναι τόσο εύκολο, όπως η διακοπή του καπνίσματος.
Μην καπνίζετε
Το κάπνισμα όχι μόνο αυξάνει τον κίνδυνο για ουλές, αλλά μπορεί επίσης να επιβραδύνει τη θεραπεία σας. Το κάπνισμα είναι ένας τόσο σημαντικός παράγοντας κινδύνου που πολλοί πλαστικοί χειρουργοί δεν θα λειτουργούν σε έναν ασθενή εάν δεν σταματήσει εντελώς το κάπνισμα για τουλάχιστον 2 εβδομάδες πριν από τη χειρουργική επέμβαση.
Αποφύγετε το αλκοόλ
Το αλκοόλ αφυδατώνει τόσο το σώμα όσο και το δέρμα, γεγονός που μειώνει τη συνολική σας κατάσταση υγείας. Ενώ η πληγή σας θεραπεύεται, αποφύγετε το αλκοόλ και εστιάστε στα ποτά που δεν περιέχουν καφεΐνη.
Μείνετε ενυδατωμένοι
Η αφυδάτωση συμβαίνει όταν δεν παίρνετε αρκετά υγρά. Σε σοβαρές περιπτώσεις, αυτό μπορεί να προκαλέσει ανισορροπίες ηλεκτρολυτών και καρδιακά προβλήματα. Σε λιγότερο σοβαρές περιπτώσεις, θα αισθανθείτε δίψα και η συνολική υγεία σας θα μειωθεί.
Μείνετε καλά ενυδατωμένοι - θα ξέρετε αν είστε καλά ενυδατωμένοι επειδή τα ούρα σας θα είναι σχεδόν άχρωμα ή ανοιχτόχρωμα.
Βελτιώστε τη διατροφή
Φάτε μια ισορροπημένη διατροφή με έμφαση στην πρόσληψη πρωτεϊνών. Η πρωτεΐνη αποτελεί τα δομικά στοιχεία της επούλωσης του δέρματος. Είναι απαραίτητο να παρέχετε στο σώμα σας επαρκή πρωτεΐνη (κοτόπουλο, χοιρινό, ψάρι, θαλασσινά, βόειο κρέας, γαλακτοκομικά προϊόντα) για να επιτρέψετε στο δέρμα σας να επουλωθεί.
Αν δεν σας αρέσει να τρώτε κρέας, τα προϊόντα σόγιας παρέχουν μια εξαιρετική εναλλακτική λύση ως πηγή άπαχης πρωτεΐνης.
Παρακολουθήστε το βάρος σας
Εάν είστε υπέρβαροι, ενδέχεται να διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο ουλής. Γιατί; Το λίπος κάτω από το δέρμα σας μπορεί να λειτουργήσει ενάντια στις καλύτερες προσπάθειες του χειρουργού σας για να κλείσετε την τομή σας απρόσκοπτα.
Διαχείριση χρόνιας ασθένειας
Ο διαβήτης και πολλές άλλες ασθένειες μπορούν να επιβραδύνουν την επούλωση. Για το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα, η ασθένειά σας πρέπει να ελέγχεται όσο το δυνατόν καλύτερα πριν από τη χειρουργική επέμβαση και κατά τη διάρκεια της ανάρρωσής σας.
Για παράδειγμα, για ένα άτομο με διαβήτη, είναι σημαντικό τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα να βρίσκονται εντός των φυσιολογικών ορίων όσο το δυνατόν περισσότερο, καθώς τα υψηλά επίπεδα επιβραδύνουν την επούλωση.
Θεραπεία και φροντίδα τραυμάτων
Λάβετε μέτρα κατά τη διάρκεια της ανάρρωσής σας που μπορεί να βοηθήσουν στην ελαχιστοποίηση ή την αποφυγή ουλών Η καλή φροντίδα τομής, η οποία περιλαμβάνει την πρόληψη της λοίμωξης, είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για την πρόληψη των ουλών μετά από χειρουργική επέμβαση.
- Υπόλοιπο. Εάν ο γιατρός σας προτείνει να ξεκουραστείτε για δύο εβδομάδες, μην επιστρέψετε στη δουλειά μετά από μία εβδομάδα θεραπείας. Η εξάντληση του εαυτού σας δεν θα βοηθήσει την πληγή σας να επουλωθεί και μπορεί πραγματικά να επιβραδύνει την επούλωση.
- Εκτελέστε κατάλληλη φροντίδα τραύματος. Η λήψη των βημάτων που συνιστά ο χειρουργός σας μπορεί να είναι το πιο σημαντικό πράγμα που μπορείτε να κάνετε για την πρόληψη των ουλών. Η λήψη μέτρων για την πρόληψη της λοίμωξης, η αποφυγή χρήσης αλοιφών και φαρμάκων που δεν συνταγογραφούνται και άλλες γενικές τεχνικές φροντίδας τομής είναι απαραίτητες για την επούλωση. χωρίς ουλές.
- Προσδιορίστε γρήγορα τη μόλυνση. Εάν η τομή σας μολυνθεί, είναι σημαντικό να εντοπίσετε τα σημάδια της λοίμωξης και να ζητήσετε αμέσως βοήθεια από το γιατρό σας. Μια λοίμωξη μπορεί να βλάψει σοβαρά την επούλωση και μπορεί να συμβάλει στην εμφάνιση ουλών.
- Μειώστε το άγχος στην τομή σας. Πρέπει να αποφεύγετε να πιέζετε την τομή σας ανυψώνοντας, κάμπτοντας ή κάνοντας οτιδήποτε τεντώνει ή τεντώνει την τομή. Αυτό το άγχος μπορεί να απομακρύνει την τομή και να καθυστερήσει την επούλωση, κάνοντας συχνά την πληγή μεγαλύτερη από ό, τι πρέπει, πράγμα που αυξάνει το μέγεθος της ουλής σας.
- Αποφύγετε την έκθεση στο ηλιακό φως. Κρατήστε τον ήλιο μακριά από την τομή σας όποτε είναι δυνατόν. Εάν η ουλή σας είναι στη θέση που είναι δύσκολο να καλυφθεί, όπως το πρόσωπό σας, επενδύστε σε ένα καλό αντηλιακό. Ο χειρουργός σας μπορεί να σας πει πότε είναι ασφαλές να εφαρμόσετε αλοιφές, αλλά είναι συνήθως ασφαλές να το κάνετε όταν αφαιρεθούν τα ράμματα ή η τομή έχει κλείσει εντελώς.
Χειρουργικές ουλές
Εάν ανησυχείτε σοβαρά για τις ουλές, εξετάστε το ενδεχόμενο να συζητήσετε με τους χειρουργούς σας τις ακόλουθες μεθόδους ελαχιστοποίησης και πρόληψης των ουλών. Ο χειρουργός σας μπορεί να είναι σε θέση να συνταγογραφήσει επιπλέον θεραπείες που μειώνουν τις πιθανότητές σας για ουλές.
Θεραπεία τραυμάτων σιλικόνης
Οι επίδεσμοι σιλικόνης μοιάζουν με ένα παχύ πλαστικό περιτύλιγμα που θα χρησιμοποιούσατε στην κουζίνα. Τα φύλλα σιλικόνης εφαρμόζονται απευθείας στο τραύμα και παραμένουν εκεί. Το πήκτωμα πυριτίου εφαρμόζεται απευθείας πάνω στην ουλή και αφήνεται να στεγνώσει στη θέση του. Η άμεση επαφή είναι πώς λειτουργεί.
Μελέτες έχουν δείξει ότι η σιλικόνη μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των ουλών και χρησιμοποιείται συνήθως μετά από πλαστική χειρουργική επέμβαση. Συζητήστε τους επιδέσμους σιλικόνης με τον χειρουργό σας πριν από τη διαδικασία, καθώς ο χειρουργός θα πρέπει να εφαρμόσει αυτόν τον τύπο επιδέσμου.
Τοποθέτηση τομής
Σε ορισμένες χειρουργικές επεμβάσεις, η τοποθέτηση της τομής δεν είναι απόλυτη. Ίσως μπορείτε να μιλήσετε με τον χειρουργό σας για το πού τοποθετείται η τομή για να κρύψετε ή να βοηθήσετε στην ελαχιστοποίηση των ουλών.
Για παράδειγμα, μια καισαρική τομή μπορεί να εκτελεστεί με κάθετη τομή, η οποία μπορεί να είναι πιο εμφανής, ή μια οριζόντια τομή, η οποία μπορεί να μεταμφιέζεται από ένα μπικίνι.
Φάρμακα με συνταγή
Εάν έχετε την τάση να ουλώσετε άσχημα, ο χειρουργός σας μπορεί να είναι σε θέση να συνταγογραφήσει καθαριστικά, αλοιφές ή ένα σχήμα θεραπείας πληγών για να βοηθήσει.
Μασάζ
Περισσότεροι γιατροί συστήνουν στους ασθενείς (ή σε έναν ειδικό θεραπευτή μασάζ) να κάνουν μασάζ στις ουλές τους. Αυτό πρέπει να γίνει αφού κλείσει η πληγή και αφαιρεθούν τυχόν συνδετήρες ή ράμματα.
Το μασάζ μιας τομής και του περιβάλλοντος ιστού μπορεί να εξαλείψει τυχόν προσκρούσεις ή εξογκώματα που παραμένουν μετά τη διαδικασία επούλωσης. Φροντίστε να χρησιμοποιήσετε άφθονη λοσιόν, έτσι ώστε τα δάχτυλά σας να μην "κολλήσουν" στο δέρμα σας, αλλά να γλιστρήσετε ελεύθερα.
Στεροειδείς ενέσεις
Εάν είστε επιρρεπείς σε σχηματισμό χηλοειδών ουλών, μιλήστε με τον χειρουργό σας σχετικά με την ένεση στεροειδούς για να αποτρέψετε το σχηματισμό άλλου χηλοειδούς.
Μια λέξη από το Verywell
Οι ουλές μετά τη χειρουργική επέμβαση ποικίλλουν ευρέως από άτομο σε άτομο. Ένα άτομο μπορεί να έχει μια διαδικασία και ουσιαστικά δεν έχει ουλές, ενώ ένα άλλο άτομο μπορεί να έχει αξιοσημείωτο ποσό. Εάν ανησυχείτε για ουλές ή που πρέπει να επαγρυπνεί για να αποτρέψει σοβαρές ουλές, μιλήστε με το γιατρό σας για αυτό.
Ακόμα κι αν δεν ανησυχείτε για ουλές, θυμηθείτε ότι η καλή φροντίδα τομής εξακολουθεί να είναι σημαντική για την επούλωση και την πρόληψη της λοίμωξης.
