Πώς να επιλέξετε μια κρέμα ματιών

Οι ρυτίδες γύρω από τα μάτια, τις τσάντες και τους μαύρους κύκλους θα επηρεάσουν τους περισσότερους από εμάς αργά ή γρήγορα.

Καθώς μεγαλώνετε, το δέρμα σας χάνει λάδι και ιδρώτα, καθιστώντας το πιο ξηρό. Χάνει το λίπος που κρατά το δέρμα σας παχύ και απαλό. Και χάνει κολλαγόνο και ελαστίνη που διατηρούν το δέρμα σας απαλό. Όλα αυτά οδηγούν σε ρυτίδες και ρυτίδες, όπως τα πόδια του κοράκι στις εξωτερικές γωνίες των ματιών σας.

Επιπλέον, η γροθιά εμφανίζεται συχνά στο δέρμα πάνω ή κάτω από τα μάτια σας. Το λίπος «αποσύρεται» από τα βλέφαρά σας και κινείται νότια στις πρίζες των ματιών σας, κάνοντας τα μάτια σας να βυθίζονται και να φαίνονται πιο σκοτεινά. Μερικές φορές τα κάτω βλέφαρα γέρνουν, προκαλώντας σακούλες κάτω από τα μάτια σας.

Καθώς το δέρμα γύρω από τα μάτια σας αραιώνεται, τα σκούρα γαλάζια αιμοφόρα αγγεία από κάτω γίνονται πιο ορατά. Γι 'αυτό οι μαύροι κύκλοι γίνονται ακόμη πιο σκοτεινοί καθώς γερνάτε.

Όλα αυτά είναι απλά φυσική γήρανση. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι έχετε κολλήσει με αυτό. Οι κρέμες ματιών σας υπόσχονται φωτεινότερα μάτια ή αναζωογονητική εμφάνιση. Μπορούν πραγματικά να κάνουν τη διαφορά, αρκεί η κρέμα που αγοράζετε να είναι καλύτερη για το παράπονο των ματιών που θέλετε να βελτιώσετε.

Τι να ψάξω

Ορισμένα συστατικά κρέμας ματιών προσφέρουν ειδικά οφέλη για το δέρμα γύρω από τα μάτια σας.

• Αντιοξειδωτικά: Τα αντιοξειδωτικά προστατεύουν το δέρμα σας από βλάβες στα κύτταρα. Αντιμετωπίζουν τις ρυτίδες και τις θαμπές επιπτώσεις της γήρανσης. Μπορούν να φωτίσουν το δέρμα σας και να αποτρέψουν περαιτέρω περιβαλλοντικές βλάβες, ειδικά στο δέρμα γύρω από τα μάτια σας. Αναζητήστε συστατικά όπως βιταμίνη C, βιταμίνη Ε και φουρουλικό οξύ.
• Υαλουρονικό οξύ ή κεραμίδια: Αυτές οι ουσίες ενυδατώνουν το δέρμα σας παγιδεύοντας νερό, βοηθώντας τη συσσώρευση ζαρωμένων περιοχών.
• Ρετινόλη: Αυτή η μορφή βιταμίνης Α διεγείρει το κολλαγόνο για να μειώσει και να αποτρέψει τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες.
• Πεπτίδια: Για σάκκους κάτω από τα μάτια, αναζητήστε πεπτίδια. Αυτά τα αντιγηραντικά συστατικά αυξάνουν το κολλαγόνο και την ελαστίνη για να συσφίγγουν το χαλασμένο δέρμα.
• Νιασιναμίδιο ή κοϊκό οξύ: Αυτά τα συστατικά μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των κύκλων κάτω από τα μάτια. Φωτίζουν το δέρμα σας επιβραδύνοντας τα κύτταρα που παράγουν χρωστικές ουσίες. Ωστόσο, εάν οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια σας είναι επειδή μείνατε πολύ αργά, ξεχάστε την κρέμα ματιών και πάρτε έναν υπνάκο αντ 'αυτού.

Για καλύτερα αποτελέσματα, χρησιμοποιήστε αυτά τα προϊόντα με συνέπεια και μακροπρόθεσμα. Συνήθως, χρειάζονται τρεις έως τέσσερις μήνες για να αρχίσετε να βλέπετε τις επιδράσεις οποιουδήποτε σχήματος περιποίησης του δέρματος.

Τι να αποφύγετε

Ένα πράγμα που δεν χρειάζεστε σε μια κρέμα ματιών είναι η υψηλή τιμή. Το ακριβότερο δεν σημαίνει καλύτερο. Μπορείτε να βρείτε πολλές προσιτές επιλογές που περιέχουν τα συστατικά που χρειάζεστε για τα νεαρά μάτια.

Μερικές φορές οι κρέμες ματιών κοστίζουν πιο απλά επειδή φαίνονται, αισθάνονται ή μυρίζουν πιο ακριβές. Δεν συνιστούμε να ξεφύγετε από αυτές τις επιδοτήσεις. Δεν θα λειτουργούν καλύτερα από τις κρέμες ματιών χαμηλότερου κόστους με τα ίδια συστατικά. Στην πραγματικότητα, μπορεί να μην λειτουργούν επίσης.

Προϊόντα με έντονο άρωμα μπορούν να ερεθίσουν το ευαίσθητο δέρμα γύρω από τα μάτια σας. Ο ερεθισμός μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα και δυνητικά περισσότερες βλάβες, όπως οι ρυτίδες.

Πώς να αυξήσετε τα μάτια σας χωρίς κρέμα ματιών

Ανεξάρτητα από την ηλικία σας, μπορείτε επίσης να μειώσετε τις επιπτώσεις της γήρανσης στα μάτια σας χωρίς κρέμα ματιών.

• Χρησιμοποιήστε αντηλιακό. Χρησιμοποιήστε την ίδια κρέμα που χρησιμοποιείτε στο υπόλοιπο πρόσωπό σας. Ή βρείτε ένα αντηλιακό σχεδιασμένο για την περιοχή των ματιών σας, SPF 30 ή υψηλότερη. Είτε έτσι είτε αλλιώς, η προστασία των ματιών σας από βλάβη από τον ήλιο θα σας βοηθήσει να κρατήσετε τις ρυτίδες μακριά. Τα γυαλιά ηλίου μπορούν επίσης να βοηθήσουν.
• Ξεκουραστείτε και αναζωογονηθείτε. Χρόνια παράλειψης επαρκούς ύπνου μπορεί να εμφανιστεί στα μάτια σας - ή τουλάχιστον το δέρμα γύρω τους. Κάνετε το καλύτερο δυνατό για να κοιμάστε έξι έως οκτώ ώρες κάθε βράδυ.
• Αποφύγετε το κάπνισμα. Εκτός από την καταστροφή της καρδιάς και των πνευμόνων σας, το κάπνισμα καταστρέφει το κολλαγόνο και τις ελαστικές ίνες στο δέρμα σας. Με την πάροδο του χρόνου, το δέρμα σας συρρικνώνεται.
• Πάρτε μια ανάσα καθαρού αέρα. Οι περιβαλλοντικοί ρύποι, όπως αιθάλη και καυσαέρια, μπορούν να βλάψουν το δέρμα σας. Ξεφύγετε για μια βόλτα σε πάρκα και χώρους πρασίνου όταν μπορείτε.
• Θρέψτε το δέρμα σας από μέσα. Φάτε μια ισορροπημένη διατροφή με υγιή λίπη από ελαιόλαδο, αβοκάντο και ξηρούς καρπούς. Τα φρούτα και τα λαχανικά μπορούν να προσφέρουν μια επιπλέον ώθηση στα αντιοξειδωτικά που προστατεύουν το δέρμα. Το να πίνετε άφθονο νερό θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε το δέρμα σας ενυδατωμένο.

Οι ίδιες συμβουλές που διατηρούν το σώμα σας υγιές θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τα μάτια σας νεότερα. Η κρέμα δεξιού ματιού μπορεί επίσης να βελτιώσει την ανθεκτικότητα του δέρματος σας στη γήρανση.

Πώς η βιταμίνη Α στοχεύει τις ρυτίδες