Οι εφαρμογές smartphone έχουν γίνει όλο και πιο σημαντικά εργαλεία για τη διαχείριση ορισμένων καταστάσεων υγείας, συμπεριλαμβανομένου του διαβήτη, βοηθώντας τα πάντα, από τη διατροφή και την άσκηση έως την παρακολούθηση της γλυκόζης και τη διαχείριση των συμπτωμάτων. Αυτές οι πέντε έξυπνα σχεδιασμένες εφαρμογές είναι χρήσιμες για όσους πάσχουν από διαβήτη, από άτομα που έχουν πρόσφατα διαγνωστεί έως όσους έχουν ζήσει με την ασθένεια όλη τους τη ζωή.
Οι 5 κορυφαίες εφαρμογές για τη διαχείριση του διαβήτη του 2021
- Καλύτερο συνολικό: Διαβήτης BlueStar
- Καλύτερο δωρεάν: Ιατρική ταυτότητα
- Καλύτερο για διατροφή: Fooducate
- Καλύτερο για παρακολούθηση εσωτερικών επιπέδων: Φίλε γλυκόζης
- Καλύτερο για παρακολούθηση τροφίμων: MyFitnessPal
Καλύτερο συνολικό: Διαβήτης BlueStar
Διαβήτης BlueStar
Εγγραφείτε τώραΤο BlueStar είναι μια εγκεκριμένη από την FDA, βραβευμένη εφαρμογή που παρέχει 24/7 εκπαίδευση σε πραγματικό χρόνο από Certified Diabetes Educators. Αυτή η ολοκληρωμένη εφαρμογή διατίθεται μόνο με ιατρική συνταγή και προσφέρει μια εντυπωσιακή γκάμα εργαλείων προσαρμοσμένων στο άτομο. Μόλις εγγραφούν, οι χρήστες μπορούν να λάβουν εξατομικευμένη καθοδήγηση βάσει της γλυκόζης στο αίμα, των φαρμάκων, της τρέχουσας υγείας τους και μιας επισκόπησης των παραγόντων του τρόπου ζωής που επηρεάζουν τον διαβήτη.
Επιπλέον, το BlueStar παρέχει χιλιάδες προσαρμοσμένα μηνύματα καθοδήγησης που βασίζονται σε τιμές και τάσεις γλυκόζης σε πραγματικό χρόνο. Αν και το BlueStar δεν προορίζεται να αντικαταστήσει το γιατρό σας, μπορεί να βελτιώσει σημαντικά τη φροντίδα σας, ειδικά εάν αντιμετωπίζετε δυσκολίες στον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα σας ή χρειάζεστε συνεχή υποστήριξη.
Το BlueStar προορίζεται για άτομα ηλικίας 18 ετών και άνω με διαβήτη τύπου 1 ή τύπου 2.
Δωρεάν για iPhone και Android. Για να ενεργοποιήσετε την εφαρμογή, θα χρειαστείτε έναν κωδικό πρόσβασης από έναν εξουσιοδοτημένο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.
Καλύτερο δωρεάν: Ιατρική ταυτότητα
Ιατρική ταυτότητα Εγγραφείτε τώραΑν και δεν είναι αυτή καθαυτή μια εφαρμογή για διαβήτη, το Medical ID είναι προεγκατεστημένο σε iPhone (ως μέρος της εφαρμογής Health) και είναι δωρεάν για λήψη για Android. Η εφαρμογή είναι ορατή στην οθόνη κλειδώματος του τηλεφώνου, επιτρέποντας στους πρώτους ανταποκριτές ή σε άλλους να έχουν πρόσβαση σε κρίσιμες ιατρικές πληροφορίες, όπως χρόνιες παθήσεις, όπως διαβήτη, επαφές έκτακτης ανάγκης και άλλα. Δεν θα σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τον διαβήτη σας, αλλά θα ειδοποιήσει άλλους για την κατάστασή σας σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης που σχετίζεται με τον διαβήτη - ένα σοβαρό υπογλυκαιμικό συμβάν, για παράδειγμα - που σας αφήνει αδύνατο να μιλήσετε μόνοι σας.
Έρχεται προεγκατεστημένο στο iPhone, δωρεάν για λήψη στο Android
Καλύτερο για διατροφή: Fooducate
Fooducate
Εγγραφείτε τώραΤο Fooducate είναι μια εφαρμογή παρακολούθησης που εστιάζει στη διατροφή και αξιολογεί την ποιότητα των τροφίμων που τρώτε. Η εφαρμογή χρησιμοποιεί μια ενσωματωμένη βάση δεδομένων με εκατοντάδες χιλιάδες γραμμωτούς κώδικες με δυνατότητα σάρωσης, ώστε να μπορείτε εύκολα να μετράτε μακροθρεπτικά συστατικά (υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και λίπη). Εκχωρεί ένα βαθμό γράμμα (A, B, C ή D) στην ποιότητα της διατροφής ενός τροφίμου. Στη συνέχεια, η Fooducate σας παρέχει εξηγήσεις και εναλλακτικές προτάσεις, καθώς και συμβουλές από επαγγελματίες διατροφής και υποστήριξη από την κοινότητα, ώστε να μπορείτε να συνεχίσετε να λαμβάνετε έξυπνες αποφάσεις για τη διαχείριση του σακχάρου στο αίμα.
Δωρεάν σε iPhone και Android
Καλύτερο για παρακολούθηση εσωτερικών επιπέδων: Φίλε γλυκόζης
Φίλε γλυκόζης
Εγγραφείτε τώραΤο Glucose Buddy είναι μια εφαρμογή iPhone που πρέπει να έχετε για παρακολούθηση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα, ινσουλίνη, φάρμακα, αποτελέσματα A1C και πρόσληψη υδατανθράκων. Η εφαρμογή συγχρονίζεται με τα συστήματα παρακολούθησης γλυκόζης Dexcom G5 και G6 για να διατηρήσει ένα λεπτομερές αρχείο της γλυκόζης σας, αλλά δεν σταματά εκεί. Το Glucose Buddy σάς βοηθά να παρακολουθείτε τη σωματική σας δραστηριότητα και την πρόσληψη τροφής και προσφέρει επίσης ειδοποιήσεις push για να σας υπενθυμίζει πότε θα ελέγξετε το σάκχαρο στο αίμα σας. Η προβολή γραφήματος του Glucose Buddy μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε μοτίβα και να αποκτήσετε μεγαλύτερη εικόνα για τις τάσεις του σακχάρου στο αίμα σας και μπορείτε ακόμη και να δημιουργήσετε εκτυπώσιμες αναφορές για να κλείσετε το ραντεβού του γιατρού σας.
Η τυπική έκδοση της εφαρμογής Glucose Buddy είναι δωρεάν, αλλά το Glucose Buddy Premium προσφέρει μια κλιμακωτή συνδρομητική υπηρεσία που κυμαίνεται από 19,99 $ έως 59,99 $ το μήνα για μια εμπειρία χωρίς διαφημίσεις και προσαρμόσιμη, όπως προσωπική καθοδήγηση διαβήτη, αναφορές απόδοσης, έξυπνοι μετρητές γλυκόζης, συσκευές lancing και νυστέρια, δωρεάν ταινίες μέτρησης και αριθμομηχανή A1C.
Δωρεάν για iPhone προσφέρει αγορές εντός εφαρμογής
Καλύτερο για παρακολούθηση τροφίμων: MyFitnessPal
MyFitnessPal
Εγγραφείτε τώραΤο MyFitnessPal είναι μια από τις πιο ευρέως χρησιμοποιούμενες εφαρμογές παρακολούθησης φαγητού, χάρη στην τεράστια βάση δεδομένων τροφίμων που περιλαμβάνει περισσότερα από 11 εκατομμύρια τρόφιμα - τα πάντα, από προϊόντα έως επιλογές μενού εστιατορίου έως σνακ Trader Joe Ο σαρωτής γραμμωτού κώδικα σάς επιτρέπει να εισάγετε σχεδόν οποιοδήποτε φαγητό από το ντουλάπι σας και η εφαρμογή ενσωματώνει επίσης ένα tracker γυμναστικής που συγχρονίζεται με τις επιλογές φαγητού σας για να σας βοηθήσει να επιτύχετε τους στόχους σας για τη διαχείριση βάρους.
Δωρεάν για iPhone και Android