Τι προκαλεί τον πόνο του βουβώνα όταν περπατάτε;

Μια πληγή ή οδυνηρή βουβωνική χώρα μπορεί να κάνει το περπάτημα δύσκολο και μπορεί να επηρεάσει σοβαρά την καθημερινή σας λειτουργία. Λόγω της πολυπλοκότητας της περιοχής των βουβωνών και των πολλών δομών που εμπλέκονται, μπορεί να είναι δύσκολο να καταλάβουμε την προέλευση του πόνου σας. Ρίξτε μια λεπτομερή ματιά στις διάφορες καταστάσεις που μπορούν να επηρεάσουν αυτήν την περιοχή μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε τον ένοχο και να αντιμετωπίσετε σωστά τα συμπτώματά σας.

Seamind Panadda / EyeEm / Getty Images

Αιτίες

Από μυϊκές πιέσεις σε προβλήματα με τα οστά ή τα εσωτερικά σας όργανα, πολλά διαφορετικά πράγματα μπορούν να προκαλέσουν πόνο στη βουβωνική χώρα ενώ περπατάτε. Οι παρακάτω πληροφορίες συνοψίζουν πολλές από τις πιο συχνά εμφανιζόμενες καταστάσεις που μπορούν να οδηγήσουν σε αυτόν τον τύπο πόνου.

Στέλεχος Groin

Μια κοινή αιτία πόνου στη βουβωνική χώρα ενώ περπατάτε είναι η μυϊκή πίεση. Ένα στέλεχος συμβαίνει όταν ένας μυς ή τένοντα είναι υπερβολικά τεντωμένος ή σχισμένος, οδηγώντας σε δυσφορία ή πόνο στην περιοχή.

Συνήθως, εάν εμπλέκεται η βουβωνική χώρα, είτε οι μύες του κάμπου του ισχίου (που βρίσκονται στο πάνω μέρος του μηρού σας) είτε οι μύες του προσαγωγού του ισχίου (που βρίσκονται στο εσωτερικό του μηρού σας) τεντώνονται καθώς και οι δύο αυτές μυϊκές ομάδες συνδέονται κοντά σε αυτήν την περιοχή.

Αυτός ο τύπος μυϊκού προβλήματος είναι συνήθως το αποτέλεσμα μιας ξαφνικής ή δυναμικής κίνησης, όπως το σπριντ ή η πλευρική περικοπή ενώ παίζετε σπορ. Τα πιο σοβαρά στελέχη μπορεί ακόμη και να οδηγήσουν σε ξαφνική «ποπ» καθώς κάνετε την κίνηση. Αυτή η κατάσταση συνήθως βαθμολογείται με βάση τον βαθμό σχισίματος που εμφανίζεται στις μυϊκές ίνες.

• Βαθμός 1: Τα στελέχη περιλαμβάνουν ελάχιστο σκίσιμο, με έως και 5% των μυϊκών ινών να επηρεάζονται. Αυτός ο τύπος πίεσης θα έκανε το τρέξιμο επώδυνο, αλλά συνήθως δεν θα επηρέαζε το περπάτημα.
• Βαθμός 2: Τα στελέχη περιλαμβάνουν μερικό δάκρυ του μυός. Αυτός ο τύπος τραυματισμού μπορεί να επηρεάσει το περπάτημα σας και να τον προκαλέσει πιο επώδυνο ή δύσκολο.
• Βαθμός 3: Τα στελέχη προκαλούν ένα πλήρες ή σχεδόν πλήρες δάκρυ του μυός ή του τένοντα. Αυτή η τάση καταπόνησης μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρό πόνο και μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε αισθητή παραμόρφωση όταν αγγίζετε την περιοχή. Επηρεάζονται όλες οι καθημερινές εργασίες - συμπεριλαμβανομένου του περπατήματος -.

Δάκρυ Hral Labral

Μια άλλη πάθηση που μπορεί να προκαλέσει πόνο στην περιοχή της βουβωνικής χώρας ενώ περπατάτε είναι το δακρυϊκό δάκρυ. Το κολάρο σας είναι ένας δακτύλιος χόνδρου που ευθυγραμμίζει το τμήμα υποδοχής (που ονομάζεται κοτύλη) της άρθρωσης του ισχίου. Αυτή η δομή βοηθά στην κινητικότητα του ισχίου και δημιουργεί επίσης μια σφραγίδα τύπου κενού στην άρθρωση που αυξάνει τη σταθερότητά της.

Διάφορα διαφορετικά ζητήματα μπορεί να οδηγήσουν σε σχίσιμο του μαστού σας. Ξαφνικά, οξεία δάκρυα μπορεί να εμφανιστούν κατά τη διάρκεια αθλημάτων όπως ποδόσφαιρο, χόκεϊ ή ποδόσφαιρο που περιλαμβάνουν επαναλαμβανόμενες ή δυναμικές κινήσεις. Σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας και σε άτομα που είναι υπέρβαρα, ο χόνδρος σας μπορεί επίσης να αραιώσει και να φθαρεί με την πάροδο του χρόνου (που ονομάζεται οστεοαρθρίτιδα) οδηγώντας σε ρήξη των χειλιών. Η πρόσκρουση του ισχίου (συζητείται στην επόμενη ενότητα) μπορεί επίσης να συμβάλει σε αυτό το ζήτημα.

Άλλα συμπτώματα

Εκτός από τον πόνο στη βουβωνική χώρα ενώ περπατάτε, τα δακρυϊκά δάκρυα μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε:

• Ακαμψία
• Κάνοντας κλικ
• Κλείδωμα στην άρθρωση του ισχίου

Εκτός από τον πόνο στη βουβωνική χώρα ενώ περπατάτε, τα δακρυϊκά δάκρυα μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε δυσκαμψία, κλικ και κλείδωμα στην άρθρωση του ισχίου.

Ανάλογα με τη θέση του δακρύου, μπορεί επίσης να αισθανθείτε πόνο στους γλουτούς. Επιπλέον, πιο σημαντικά δάκρυα στο μαστό μπορεί να οδηγήσουν σε αστάθεια ή να υποχωρήσει το πόδι ενώ βρίσκεστε στα πόδια σας.

Μείωση του ισχίου

Η πρόσκρουση του ισχίου είναι μια άλλη συχνή αιτία πόνου στη βουβωνική χώρα, ιδιαίτερα όταν περπατάτε. Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, το ζήτημα μπορεί επίσης να οδηγήσει σε δάκρυ στο φάσμα του ισχίου σας με την πάροδο του χρόνου. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται όταν μια παραμόρφωση οστού είτε στο τμήμα της υποδοχής (κοτύλη) είτε στο τμήμα της σφαίρας (μηριαία κεφαλή) της άρθρωσης του ισχίου προκαλεί τσίμπημα καθώς κινείτε το πόδι σας.

Επίσης γνωστή ως μηροακετοαιμική πρόσκρουση (FAI), αυτή η διάγνωση μπορεί να προκαλέσει πόνο και δυσκαμψία όταν περπατάτε ή κάθεται πολύ καιρό. Άλλες δραστηριότητες που περιλαμβάνουν το γόνατο προς το στήθος σας ή τη διέλευση του ποδιού (όπως το να φοράτε παντελόνι ή παπούτσια) μπορεί επίσης να είναι δύσκολη. Ενώ μερικοί άνθρωποι γεννιούνται με αυτήν την ανωμαλία των οστών, άλλοι το αναπτύσσουν αργότερα στη ζωή τους.

Βουβωνοκήλη

Οι κολπικές κήλες είναι ο πιο κοινός τύπος κήλης και μπορεί να οδηγήσουν σε πόνο στη βουβωνική χώρα και δυσκολία στο περπάτημα. Αυτή η διάγνωση προκύπτει όταν ο λιπώδης ιστός ή ακόμη και ένα μέρος του εντέρου σας σπρώχνει ένα εξασθενημένο κοιλιακό τοίχωμα και οι κοιλιακοί μύες τρέχουν προς τη βουβωνική χώρα.

Στους άνδρες, το σπερματοζωάριο και τα αιμοφόρα αγγεία που ταξιδεύουν στους όρχεις βρίσκονται στην περιοχή της βουβωνικής χώρας και μπορεί να επηρεαστούν. Στις γυναίκες, ο στρογγυλός σύνδεσμος (που υποστηρίζει τη μήτρα) βρίσκεται σε αυτήν τη σημαντική περιοχή. Συνήθως, οι άνδρες επηρεάζονται συχνότερα από βουβωνικές κήλες από τις γυναίκες.

Εκτός από τον πόνο στην περιοχή, μια βουβωνική κήλη προκαλεί αισθητή διόγκωση ή προεξοχή στη βουβωνική χώρα ή το όσχεο. Αυτή η διόγκωση μπορεί να αυξηθεί σε μέγεθος με την πάροδο του χρόνου καθώς η κήλη επιδεινώνεται. Επιπλέον, δραστηριότητες όπως η ανύψωση μπορεί να οδηγήσουν σε αυξημένο πόνο. Μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε την αίσθηση της πληρότητας ή ακόμη και μια απόφραξη στα έντερα σας εάν έχετε αυτό το ζήτημα.

Οστεοαρθρίτιδα

Σε άτομα μέσης και μεγαλύτερης ηλικίας, ο χόνδρος που ευθυγραμμίζει την κοτύλη και τη μηριαία κεφαλή μπορεί να αρχίσει να αραιώνεται και να επιδεινώνεται. Αυτό αναφέρεται ως οστεοαρθρίτιδα. Όταν συμβαίνει αυτή η διαδικασία, συσσωρεύεται νέο οστό στην περιοχή της βλάβης του χόνδρου, η οποία μπορεί να προκαλέσει παραμόρφωση και ασταθής άρθρωση του ισχίου. Ως αποτέλεσμα αυτής της διαδικασίας, οι απλές κινήσεις του ισχίου μπορούν να γίνουν δύσκαμπτες και αρκετά επώδυνες.

Άτομα με οστεοαρθρίτιδα συνήθως παραπονιούνται για πόνο στο ισχίο όταν στέκονται και περπατούν. Αυτά τα συμπτώματα είναι συνήθως τα χειρότερα το πρωί πριν την προθέρμανση της άρθρωσης και στο τέλος μιας κουραστικής ημέρας δραστηριότητας. Μπορεί επίσης να επηρεαστούν και άλλες δραστηριότητες, όπως η ανύψωση του ποδιού για να φορέσετε κάλτσες και να ανεβείτε και να κατεβείτε τις σκάλες.

Τενοντίτιδα

Η τενοντίτιδα εμφανίζεται όταν ένας τένοντας (το παχύ άκρο ενός μυός που προσκολλάται σε ένα οστό) φλεγμονή και ερεθίζεται. Στην περιοχή της βουβωνικής χώρας, αυτό το ζήτημα προκαλείται συνήθως από επαναλαμβανόμενες δραστηριότητες όπως τρέξιμο ή ποδηλασία. Μοιάζει πολύ με τα στελέχη της βουβωνικής χώρας, εάν η τενοντίτιδα είναι η αιτία του πόνου σας σε αυτήν την περιοχή, συνήθως εμπλέκονται οι μυϊκές ομάδες ισχίου ή προσαγωγού ισχίου.

Ο πόνος από αυτή την πάθηση εμφανίζεται συνήθως σταδιακά και αρχικά εμφανίζεται μόνο κατά τη διάρκεια της επιβαρυντικής δραστηριότητας. Ωστόσο, καθώς η τενοντίτιδα επιδεινώνεται, ο πόνος μπορεί να γίνει πιο συχνός και μπορεί να επηρεάσει δραστηριότητες όπως το περπάτημα ή η αναρρίχηση στις σκάλες.

Άλλες αιτίες

Ενώ οι προηγούμενες καταστάσεις είναι μερικές από τις πιο κοινές αιτίες πόνου στη βουβωνική χώρα ενώ περπατάτε, δεν είναι οι μόνες. Πολλές άλλες πιο σπάνιες διαγνώσεις μπορεί επίσης να φταίνε

Ένα τέτοιο ζήτημα είναι η οστείτιδα pubis, η οποία εμφανίζεται όταν επαναλαμβανόμενες δυνάμεις διάτμησης στην ηβική σύμφυση (η άρθρωση που ενώνει τα ηβικά οστά στη μέση της βουβωνικής χώρας). Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται συχνά παράλληλα με ένα στέλεχος προσαγωγού και προκαλεί σταδιακά επιδείνωση του πόνου στην κάτω κοιλιακή χώρα ή στο εσωτερικό του μηρού ενώ περπατάτε ή τρέχετε.

Τα κατάγματα του στρες στον μηριαίο λαιμό σας (το τμήμα του οστού που συνδέει τον άξονα με την κεφαλή του μηρού) μπορεί επίσης να προκαλέσει συμπτώματα στη βουβωνική χώρα σε ορισμένες περιπτώσεις. Αυτό το ζήτημα παρατηρείται συχνότερα σε απομακρυσμένους δρομείς ή στρατιωτικούς που τοποθετούν επαναλαμβανόμενες δυνάμεις μέσω των ποδιών τους. Οι νεαρές γυναίκες και τα άτομα με οστεοπόρωση διατρέχουν επίσης μεγαλύτερο κίνδυνο. Ο πόνος στο βουβωνικό μέρος από ένα κάταγμα άγχους επιδεινώνεται συνήθως από δραστηριότητες όπως το περπάτημα ή το τρέξιμο και βελτιώνεται με ανάπαυση.

Πότε να δείτε έναν γιατρό

Εάν η συντηρητική θεραπεία αποτύχει, η χειρουργική επέμβαση μπορεί να είναι η μόνη επιλογή σας. Μπορεί να απαιτείται αρθροσκόπηση ισχίου ή αντικατάσταση ισχίου εάν δεν ανακουφιστείτε από ξεκούραση, φάρμακα ή φυσική θεραπεία. Επιπλέον, εάν ο πόνος προέρχεται από βουβωνική κήλη, η χειρουργική επέμβαση μπορεί να είναι ο μόνος τρόπος για τη θεραπεία της κατάστασής σας.

Ενώ η συντηρητική θεραπεία μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πόνου στη βουβωνική χώρα που αισθάνεστε, είναι σημαντικό να μιλήσετε με το γιατρό σας εάν η βουβωνική χώρα σας δεν βελτιώνεται. Η επιδείνωση του πόνου, το προοδευτικό πρήξιμο, η αδυναμία ή η υποχώρηση του ποδιού, ο πόνος που σας ξυπνά τη νύχτα, ο πυρετός και η ακράτεια του εντέρου ή της ουροδόχου κύστης θα πρέπει να αναφέρονται αμέσως στον γιατρό σας, καθώς θα μπορούσαν να υποδηλώνουν ότι υπάρχει ένα πιο σοβαρό πρόβλημα.

Διάγνωση

Πολλές από τις καταστάσεις που αναφέρονται παραπάνω, όπως στέλεχος στη βουβωνική χώρα, οστείτιδα ή η τενοντίτιδα, μπορούν να διαγνωστούν σωστά με ενδελεχή κλινική αξιολόγηση από γιατρό. Ακούγοντας την παρουσίαση των συμπτωμάτων σας και εξετάζοντας τις περιοχές της βουβωνικής χώρας και του ισχίου, είναι συνήθως δυνατό να προσδιορίσετε με ακρίβεια την αιτία του πόνου σας.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η απεικόνιση μπορεί επίσης να είναι χρήσιμη για την επαλήθευση της διάγνωσης. Οι ανωμαλίες της οστεοαρθρίτιδας και των οστών που προκαλούν πρόσκρουση του ισχίου είναι καλά οπτικές σε μια ακτινογραφία, η οποία μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη συμπλήρωση της εξέτασης του ιατρού.

Σε άλλες περιπτώσεις, όπως ένα δακρυϊκό δακτύλιο του ισχίου, μια βουβωνική κήλη ή ένα κάταγμα στρες, η απεικόνιση χρησιμοποιώντας μαγνητική τομογραφία ή αξονική τομογραφία είναι απαραίτητη για την ορθή απεικόνιση των δομών στη βουβωνική χώρα και τη διάγνωση.

Θεραπεία

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η οξεία έξαρση του πόνου στη βουβωνική χώρα μπορεί να αντιμετωπιστεί νωρίς με ανάπαυση από την επιβαρυντική δραστηριότητα και εφαρμογή πάγου στην περιοχή. Αν και αυτό μόνο δεν μπορεί να λύσει το πρόβλημα, μπορεί τουλάχιστον να μειώσει τον πόνο σας. Η ανάπαυση είναι ιδιαίτερα σημαντική εάν ο πόνος σας προκαλείται από κάταγμα άγχους ή από οστείτιδα ημίστη.

Σε καταστάσεις όπως η οστεοαρθρίτιδα, η πρόσκρουση του ισχίου, ένα δακρυϊκό δάκρυ, ένα στέλεχος στη βουβωνική χώρα και η τενοντίτιδα, η πρώτη γραμμή άμυνας είναι συνήθως φυσιοθεραπεία. Η συνεργασία με έναν θεραπευτή για την ενίσχυση των μυών στην περιοχή και τη διόρθωση τυχόν προβλημάτων ευελιξίας μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων που σχετίζονται με πολλά από αυτά τα ζητήματα. Μπορεί επίσης να συνιστάται φαρμακευτική αγωγή για πόνο ή ακόμη και ένεση κορτιζόνης για τη μείωση του πόνου.

Μια λέξη από το Verywell

Οι παραπάνω πληροφορίες μπορούν να σας βοηθήσουν να διαγνώσετε το πρόβλημα στη βουβωνική χώρα και να αρχίσετε να αντιμετωπίζετε τον πόνο που αισθάνεστε, αλλά δεν προορίζεται να αντικαταστήσει την αξιολόγηση ενός γιατρού. Είναι σημαντικό να παραμείνετε σε επικοινωνία με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για τα συμπτώματά σας, έτσι ώστε να μπορούν να διαγνωστούν σωστά και να αναπτυχθεί ένα σχέδιο θεραπείας.