Γιατί τα άτομα με Λύκο χρειάζονται φυσική θεραπεία

Η φυσική θεραπεία (PT) είναι ένας σημαντικός και αποτελεσματικός τρόπος αντιμετώπισης ενός από τα κύρια συμπτώματα του λύκου: πόνος στις αρθρώσεις και αρθρίτιδα. Εάν πάσχετε από συστηματικό ερυθηματώδη λύκο (SLE), μπορείτε να συνεργαστείτε με έναν φυσιοθεραπευτή για να αποκαταστήσετε τη φυσική σας λειτουργία, να βελτιώσετε την κινητικότητά σας, να ανακουφίσετε τον πόνο σας και να αποτρέψετε ή να περιορίσετε οποιαδήποτε μόνιμη σωματική αναπηρία.

Τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια της φυσικής θεραπείας

Ο γενικός στόχος της φυσικής σας θεραπείας θα είναι η αποκατάσταση, η διατήρηση και η προώθηση της μυοσκελετικής σας φυσικής κατάστασης και υγείας. Η φυσιοθεραπεία θα πρέπει να μειώσει τον πόνο και τη φλεγμονή σας, να σας βοηθήσει να αισθανθείτε λιγότερο άκαμπτοι και να σας κρατήσουν φορητούς.

Αφού εξετάσει το ιατρικό σας ιστορικό, ο φυσιοθεραπευτής θα εξετάσει τα εξής:

• δύναμη
• εύρος κίνησης
• ισορροπία και συντονισμός
• σταση του ΣΩΜΑΤΟΣ
• μυϊκή απόδοση
• αναπνοή
• λειτουργία κινητήρα

Με βάση αυτά τα τεστ, ο θεραπευτής θα αναπτύξει ένα προσαρμοσμένο πρόγραμμα θεραπείας για να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε τα φυσικά εμπόδια από την ασθένεια.

Η θεραπεία φυσικής θεραπείας για τον λύκο συχνά περιλαμβάνει άσκηση για αύξηση της ευελιξίας και του εύρους κίνησης. Καθώς συνεχίζετε τη θεραπεία σας, οι πιο προηγμένες ασκήσεις θα επικεντρωθούν επίσης στη βελτίωση:

• δύναμη
• ισορροπία
• συντονισμός
• αντοχή

Μερική από τη φυσιοθεραπεία σας μπορεί να πραγματοποιηθεί σε πισίνα. Το νερό είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να ασκήσετε φλεγμονώδεις αρθρώσεις επειδή είναι πλευστό και καταπραϋντικό.

Ο φυσιοθεραπευτής σας μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε καλύτερα έναν κάλαμο ή έναν περιπατητή εάν χρειάζονται.

Αεροβική άσκηση και Λύκος

Μερικές από τις ασκήσεις που κάνετε στη φυσικοθεραπεία μπορεί να είναι αερόβιες, ειδικά εάν ο λύκος σας είναι σχετικά ήπιος. Τα άτομα με λύκο τείνουν να ασκούνται λιγότερο και έχουν χαμηλότερη αντοχή από τα άτομα που δεν έχουν την κατάσταση υγείας. Η αεροβική άσκηση έχει αποδειχθεί ότι βοηθά τα άτομα με ήπιο λύκο να βελτιώσουν την αερόβια ικανότητα και να αισθάνονται λιγότερο κουρασμένοι. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στη βελτίωση της λειτουργίας των αιμοφόρων αγγείων.

Φυσική θεραπεία και πόνος

Εάν έχετε πόνο μετά τη συνεδρία φυσικής θεραπείας που διαρκεί περισσότερο από 1 έως 1,5 ώρες, μιλήστε με τον φυσιοθεραπευτή σας. Αυτός ή αυτή πρέπει να προσαρμόσει τις ασκήσεις σας για να τις κάνει λιγότερο έντονες και / ή μικρότερες στη διάρκεια.

Άλλες τεχνικές Φυσικοθεραπευτές χρησιμοποιούν με ασθενείς με Λύκο

Ηλεκτρική διέγερση, ζεστά πακέτα ή κρύες συμπιέσεις και υπέρηχοι μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ανακούφιση του πόνου και τη μείωση του πρήξιμου.

Η θεραπεία μασάζ μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο και να βελτιώσει την κυκλοφορία και την ευελιξία.

Πώς να επιλέξετε φυσιοθεραπευτή

Οι περισσότεροι αδειοδοτημένοι φυσιοθεραπευτές έχουν πτυχίο διδακτορικού, αν και μερικοί μπορεί να έχουν μεταπτυχιακό από διαπιστευμένο πρόγραμμα φυσικής θεραπείας. Οι φυσιοθεραπευτές μελετούν τη βιολογία, τη χημεία και τη φυσική, καθώς και τη βιομηχανική, τη νευροανατομία, την ανθρώπινη ανάπτυξη και ανάπτυξη, εκδηλώσεις ασθενειών, τεχνικές εξέτασης και θεραπευτικές διαδικασίες.