- Θεραπεία
- Διάγνωση
- Τύποι
- Ζουν με
Οι κορυφαίες επιλογές μας
Καλύτερη άμυνα πρώτης γραμμής: Tylenol Regular Strength Tablets στο Amazon
"Η ακεταμινοφαίνη μπορεί να είναι χρήσιμη για τη θεραπεία πονοκεφάλων, μυϊκών πόνων, κράμπες της εμμήνου ρύσεως, πονόλαιμου, συμπτωμάτων κρύου και πυρετού."
Καλύτερη άμυνα πρώτης γραμμής Extra-Strength: Tylenol Extra Strength Caplets στο Amazon
"Προσφέρει τη συνιστώμενη δόση ακεταμινοφαίνης επιπλέον αντοχής σε ένα δισκίο."
Καλύτερη άμυνα δεύτερης γραμμής: Ταμπλέτες ανακούφισης πόνου με επικάλυψη Advil και Fever Reducer στο Amazon
"Ορισμένοι αναθεωρητές σημειώνουν ότι τα δισκία Coil Pain Reliever και Fever Reducer Advil έχουν πραγματικά καλή γεύση - σαν καραμέλα. "
Καλύτερος δεύτερος αμυντικός επιλαχόντας: Aleve Pain Reliever & Fever Reducer Caplets στο Amazon
"Το Naproxen λειτουργεί καλά για την ανακούφιση από τον πόνο, τον πυρετό, τη φλεγμονή και τα συμπτώματα του κρυολογήματος."
Καλύτερο για νυχτερινή χρήση: Tylenol PM Extra-Strength Pain Reliever & Sleep Aid Caplets στο walgreens.com
"Κάθε καψάκιο προσφέρει τη συνιστώμενη δόση ακεταμινοφαίνης επιπλέον αντοχής, μαζί με 25 mg διφαινυδραμίνης HCl."
Καλύτερο για στοχευμένη ανακούφιση πόνου: Aspercreme με κρέμα ανακούφισης πόνου μέγιστης αντοχής Lidocaine στο Amazon
"Είναι μια κρέμα μούδιασμα ταχείας δράσης που μπορείτε να εφαρμόσετε τοπικά για να μειώσετε τον πόνο και την ταλαιπωρία."
Καλύτερο για πόνο στις αρθρώσεις: Voltaren Topical Arthritis Pain Relief Gel στο walgreens.com
"Αντί απλώς να μουδιάζει το δέρμα σας, το diclofenac μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο από μέσα προς τα έξω."
Καλύτερο για κάψιμο, μυρμήγκιασμα και μούδιασμα: Capzasin HP Pain Pain Creme στο Amazon
"Η καψαϊκίνη λειτουργεί εξαντλώντας τον νευροδιαβιβαστή που είναι υπεύθυνος για τη σηματοδότηση του πόνου."
Καλύτερο για μυϊκούς πόνους: Icy Hot Cream με λιδοκαΐνη στο Amazon
"Δεν είναι λιπαρό, οπότε οι χρήστες δεν χρειάζεται να ανησυχούν ότι η κρέμα γίνεται ολισθηρή ή κολλώδης."
Τα εξωχρηματιστηριακά (OTC) ανακουφιστικά πόνου μπορεί να είναι εξαιρετικά χρήσιμα για τη θεραπεία μικρών πόνων και πόνων. Μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση από πυρετούς, πονοκεφάλους και άλλες κοινές ασθένειες και μπορούν να αγοραστούν στα περισσότερα φαρμακεία και φαρμακεία.
Όμως τα εξωχρηματιστηριακά αναλγητικά δεν προορίζονται για μακροχρόνια χρήση.Ο Taylor Butler, PharmD, Κλινικός Φαρμακοποιός στο Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου Vanderbilt, λέει στην Verywell Health ότι πρέπει να μιλήσετε με έναν γιατρό εάν παίρνετε τακτικά εξωχρηματιστηριακά παυσίπονα (αρκετές φορές την εβδομάδα για αρκετές εβδομάδες). Ορισμένες επιλογές OTC μπορεί να παρουσιάσουν σοβαρές παρενέργειες όταν χρησιμοποιούνται συνήθως και ο γιατρός σας μπορεί να θέλει να παρακολουθεί την υγεία σας ενώ τις παίρνετε.
Ενημερώστε το γιατρό σας εάν τα εξωχρηματιστηριακά αναλγητικά που παίρνετε δεν ανακουφίζουν τα συμπτώματά σας, επειδή μπορεί να χρειαστείτε ένα ισχυρότερο φάρμακο ή μια διαφορετική μέθοδο θεραπείας εντελώς. Ο γιατρός σας θα πρέπει να γνωρίζει άλλα φάρμακα που παίρνετε για να αποφύγετε πιθανές επιβλαβείς αλληλεπιδράσεις φαρμάκων.
Οι κορυφαίες επιλογές μας
Καλύτερη άμυνα πρώτης γραμμής: Ταμπλέτες κανονικής αντοχής Tylenol
Ευγενική προσφορά του Target
Αγορά στο Amazon Αγορά στο WalgreensΌταν οι άνθρωποι πλησιάζουν τον Μπάτλερ αναζητώντας ένα ανακουφιστικό για τον πόνο χωρίς ιατρική συνταγή, λέει ότι η πρώτη του γραμμή άμυνας είναι η ακεταμινοφαίνη. Η ακεταμινοφαίνη μπορεί να είναι χρήσιμη για τη θεραπεία πονοκεφάλων, μυϊκών πόνων, κράμπες της εμμήνου ρύσεως, πονόλαιμου, συμπτωμάτων κρυολογήματος και πυρετού. Είναι το δραστικό συστατικό σε ορισμένα φάρμακα με επώνυμες μάρκες (όπως το Tylenol και το DayQuil) και σύμφωνα με τον Butler, τείνει να παρουσιάζει λιγότερες παρενέργειες από κάποιες από τις εναλλακτικές του.
Όταν αναζητάτε εξωχρηματιστηριακά παυσίπονα, ο Butler λέει ότι θα θελήσετε να δώσετε προσοχή στο δραστικό συστατικό, καθώς και στις συνιστώμενες και μέγιστες δόσεις του. Σύμφωνα με τον Butler, η συνιστώμενη δόση κανονικής αντοχής για ακεταμινοφαίνη είναι 325 χιλιοστόγραμμα (mg). Συνιστά τη λήψη ενός έως δύο δισκίων, ανάλογα με τις ανάγκες, κάθε τέσσερις ώρες. Η μέγιστη δόση για ακεταμινοφαίνη είναι 3.000 mg ανά ημέρα - δηλαδή περίπου εννέα δισκία κανονικής ισχύος. Για να διευκολυνθεί η δοσολογία, ο Butler συνιστά να αναζητήσετε ένα εξωχρηματιστηριακό φάρμακο που προσφέρει το δραστικό συστατικό στη συνιστώμενη δόση του. Το Tylenol's Regular-Strength Pain Reliever κάνει ακριβώς αυτό, προσφέροντας 325 mg ακεταμινοφαίνης σε κάθε δισκίο.
Εάν έχετε ηπατικά προβλήματα, ο Butler συνιστά να συμβουλευτείτε το γιατρό σας προτού πάρετε ακεταμινοφαίνη. Μπορούν να σας καθοδηγήσουν να πάρετε ένα ανακουφιστικό άλγος με διαφορετικό δραστικό συστατικό ή μπορεί να συστήσουν χαμηλότερη μέγιστη δόση ακεταμινοφαίνης.
Ο Μπάτλερ λέει ότι σε πολλές περιπτώσεις, δεν υπάρχει πραγματική διαφορά μεταξύ ενός παυσίπονου και μιας γενικής εναλλακτικής. Συχνά, όταν τα δραστικά συστατικά και οι δόσεις είναι ίδιες, οι επιλογές είναι ουσιαστικά εναλλάξιμες. Για αυτόν τον λόγο, συνιστά να αναζητήσετε γενικές επιλογές όποτε είναι δυνατόν, καθώς τείνουν να είναι λιγότερο ακριβές από τους ομολόγους τους.
Καλύτερη άμυνα πρώτης γραμμής Extra-Strength: Tylenol Extra-Strength Caplets
Αγορά στο Amazon Αγορά στο WalmartΥπάρχουν πολλές επιλογές ακεταμινοφαίνης κανονικής ισχύος εκεί έξω. Αλλά εάν θέλετε μια ισχυρότερη, πιο συμπυκνωμένη έκδοση του δραστικού συστατικού, μπορείτε να αναζητήσετε εξωχρηματιστηριακά ανακουφιστικά που προσφέρουν ακεταμινοφαίνη στη δόση της επιπλέον αντοχής.
Ενώ η συνιστώμενη δόση κανονικής αντοχής για ακεταμινοφαίνη είναι 325 mg, η συνιστώμενη δόση επιπλέον αντοχής είναι 500 mg. Εάν παίρνετε ακεταμινοφαίνη επιπλέον αντοχής, ο Butler συνιστά τη λήψη ενός έως δύο καψακίων, ανάλογα με τις ανάγκες, κάθε έξι ώρες. Η μέγιστη δόση για ακεταμινοφαίνη - είτε παίρνετε καψάκια κανονικής αντοχής ή υπερβολικής αντοχής - είναι 3.000 mg την ημέρα ή έξι δισκία επιπλέον αντοχής.
Γενικές εναλλακτικές λύσεις όπως το Extra-Strength Acetaminophen της Basic Care χρησιμοποιούν το ίδιο δραστικό συστατικό με τα αντίστοιχα εμπορικά σήματα. Και οι δύο τύποι επιλογών προσφέρουν τη συνιστώμενη δόση ακεταμινοφαίνης σε κάθε καψάκιο και δεν αραιώνονται από περιττά ενεργά συστατικά.
Καλύτερη άμυνα δεύτερης γραμμής: δισκία ανακουφιστικού πόνου με επικάλυψη Advil και Fever Reducer
Αγορά στο Amazon Αγορά στο Walmart Αγοράστε στο Riteaid.comΟ Μπάτλερ λέει ότι η δεύτερη γραμμή άμυνας του είναι ένα μη στεροειδές αντιφλεγμονώδες φάρμακο (ΜΣΑΦ), όπως η ιβουπροφαίνη ή η ναπροξένη. Τα ΜΣΑΦ λειτουργούν αναστέλλοντας το ένζυμο κυκλοοξυγενάσης (COX), το οποίο μπορεί να είναι υπεύθυνο για τον πόνο και τη φλεγμονή (μεταξύ άλλων). Ο Μπάτλερ λέει ότι προτιμά την ιβουπροφαίνη και τη ναπροξένη από άλλα ΜΣΑΦ επειδή αναστέλλουν προσωρινά μόνο το ένζυμο COX. Ορισμένες έρευνες έχουν δείξει ότι άλλα ΜΣΑΦ, όπως η ασπιρίνη, αναστέλλουν ανεπανόρθωτα το ένζυμο COX.
Η ιβουπροφαίνη μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ανακούφιση από τον πόνο, τον πυρετό, τη φλεγμονή και τα συμπτώματα του κρυολογήματος. Είναι το δραστικό συστατικό σε μια σειρά φαρμάκων επωνυμίας — συγκεκριμένα, Advil, Midol και Motrin. Αν και η ιβουπροφαίνη είναι συχνή, θα πρέπει να ενημερώσετε τον πάροχο πρωτοβάθμιας περίθαλψης εάν αρχίσετε να το παίρνετε με συνέπεια. «Προσπαθούμε να χρησιμοποιήσουμε [ΜΣΑΦ] μόνο για βραχυπρόθεσμη χρήση», λέει ο Μπάτλερ. Τα ΜΣΑΦ πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο για 10 ημέρες κάθε φορά, επειδή μπορούν να προκαλέσουν σοβαρές παρενέργειες - όπως καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο και γαστρεντερική αιμορραγία - όταν χρησιμοποιούνται συνήθως.
Η συνιστώμενη δόση ιβουπροφαίνης είναι 200 mg. Ο Butler συνιστά τη λήψη ενός δισκίου, όπως απαιτείται, κάθε τέσσερις ώρες. Σημειώνει ότι μπορείτε να αυξήσετε κάθε δόση από ένα δισκίο σε δύο δισκία εάν η χαμηλότερη δόση αποδειχθεί αναποτελεσματική. Η μέγιστη δόση ιβουπροφαίνης είναι 3.200 mg την ημέρα - δηλαδή περίπου 16 δισκία.
Τα δισκία Coil Pain Reliever και Fever Reducer προσφέρουν τη συνιστώμενη δόση 200 mg ιβουπροφαίνης σε κάθε δισκίο. Ορισμένοι αναθεωρητές σημειώνουν ότι τα δισκία έχουν πραγματικά καλή γεύση— "σαν καραμέλα."
Καλύτερος δεύτερος αμυντικός δεύτερος-line: Aleve Pain Reliever & Fever Reducer Caplets
Ευγενική προσφορά του Amazon
Αγορά στο Amazon Αγορά στο WalgreensΌπως η ιβουπροφαίνη, το naproxen είναι ένα άλλο NSAID άμυνας δεύτερης γραμμής που συνιστά ο Butler, επειδή τα ΜΣΑΦ τείνουν να σχετίζονται με περισσότερες παρενέργειες από την ακεταμινοφαίνη.
Το Naproxen λειτουργεί πολύ παρόμοια με το ibuprofen, οπότε τα δύο συστατικά έχουν παρόμοια πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Το Naproxen μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ανακούφιση από τον πόνο, τους πυρετούς, τη φλεγμονή και τα συμπτώματα του κρυολογήματος. Αλλά σοβαρές παρενέργειες - όπως καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο και γαστρεντερική αιμορραγία - μπορεί να εμφανιστούν, ειδικά εάν το αναλγητικό χρησιμοποιείται τακτικά για μεγάλα χρονικά διαστήματα.
Η συνιστώμενη δόση ναπροξένης είναι 200 mg. Ο Μπάτλερ συνιστά τη λήψη ενός καψακίου ανάλογα με τις ανάγκες, κάθε οκτώ ώρες. Η μέγιστη δόση είναι 600 mg ανά ημέρα - δηλαδή περίπου τρία καψάκια. Το Naproxen διατίθεται επίσης συνήθως ως νατριούχο ναπροξένη, για το οποίο η συνιστώμενη δόση είναι 220 mg. Και πάλι, ο Μπάτλερ συνιστά τη λήψη ενός καψακίου ανάλογα με τις ανάγκες, κάθε οκτώ ώρες. Η μέγιστη δόση νατριούχου ναπροξένης είναι 660 mg ημερησίως ή τρία καψάκια. Τα καψάκια ανακούφισης πόνου και μείωσης πυρετού της Aleve προσφέρουν 220 mg νατριούχου ναπροξένης σε κάθε καψάκιο, καθιστώντας εύκολη την παρακολούθηση της δοσολογίας.
Καλύτερο για νυχτερινή χρήση: Tylenol PM Extra-Strength Pain Reliever & Sleep Aid Caplets
Αγορά στο WalgreensΤα νυχτερινά εξωχρηματιστηριακά παυσίπονα συνδυάζουν τυπικά ενεργά συστατικά - όπως ακεταμινοφαίνη, ιβουπροφαίνη και ναπροξένη - με αντιισταμινικά, τα οποία μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την καταπολέμηση των αλλεργιών και μπορεί να προκαλέσουν υπνηλία.
«Τα φάρμακα PM περιέχουν συνήθως αντιισταμινικά, τα οποία είναι εντάξει για λήψη», λέει ο Butler. "Απλώς να είστε προσεκτικοί όταν παίρνετε πάρα πολλά με άλλα προϊόντα ή σε συνδυασμό με άλλα βοηθήματα ύπνου." Θυμηθείτε, εάν παίρνετε ήδη οποιοδήποτε είδος φαρμάκου, θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας πριν προσθέσετε ένα εξωχρηματιστηριακό αναλγητικό στο μείγμα. διαφορετικά φάρμακα μπορούν να αλληλεπιδράσουν με δυνητικά επιβλαβείς τρόπους.
Τα καψάκια Extra-Strength Pain Reliever & Sleep Aid Tylenol PM προσφέρουν 500 mg ακεταμινοφαίνης σε κάθε καψάκιο - αυτή είναι η συνιστώμενη δόση επιπλέον αντοχής ακεταμινοφαίνης, η οποία είναι το προτιμώμενο δραστικό συστατικό του Butler για την ανακούφιση του πόνου. Κάθε καψάκιο περιέχει επίσης 25 mg διφαινυδραμίνης HCl, το δραστικό συστατικό του Benadryl, το οποίο μπορεί να προκαλέσει υπνηλία που θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε όλη τη νύχτα.
Καλύτερο για στοχευμένη ανακούφιση από τον πόνο: Άσπρο με κρέμα ανακούφισης πόνου μέγιστης αντοχής Lidocaine
Αγορά στο Amazon Αγορά στο TargetΤα στοματικά παυσίπονα δεν είναι οι μόνες εξωχρηματιστηριακές επιλογές στην αγορά. Για συγκεκριμένα είδη πόνου, ο Μπάτλερ θα προτείνει τοπικά αναλγητικά. Η λιδοκαΐνη, για παράδειγμα, είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για τη θεραπεία του τοπικού πόνου.
"Εάν [κάποιος] μπορεί να δείξει ένα σημείο και να πει," Εδώ είναι ο πόνος ", θα συνιστούσαμε τη χρήση λιδοκαΐνης για να μουδιάσει την περιοχή", λέει ο Μπάτλερ. Η λιδοκαΐνη είναι ένα τοπικό αναισθητικό, το οποίο μούδιασμα στην περιοχή όπου εφαρμόζεται, μπλοκάροντας προσωρινά μερικά από τα νευρικά σήματα που υποδηλώνουν πόνο και δυσφορία. Ο Μπάτλερ λέει ότι μπορείτε να βρείτε λιδοκαΐνη σε διάφορες μορφές: αλοιφές, κρέμες, πηκτές και μπαλώματα .
Το Aspercreme with Lidocaine Maximum-Strength Pain Relief Cream είναι μια κρέμα μούδιασμα ταχείας δράσης που μπορείτε να εφαρμόσετε τοπικά για να μειώσετε τον πόνο και την ταλαιπωρία. Έχει σχεδιαστεί για να είναι χωρίς οσμές και μη λιπαρό, παρά ολισθηρό, δύσοσμο ή κολλώδες. Και υπόσχεται να λειτουργήσει μέσα σε λίγα λεπτά.
Καλύτερο για πόνο στις αρθρώσεις: Voltaren Topical Arthritis Pain Relief Gel
Ευγενική προσφορά του Walmart
Αγορά στο WalgreensΠολλές τοπικές κρέμες μουδιάζουν την περιοχή του δέρματος όπου εφαρμόζονται, λειτουργώντας σε επίπεδο επιφάνειας. Αλλά επειδή ο πόνος στις αρθρώσεις δεν είναι ζήτημα επιφανειακού επιπέδου, ο Μπάτλερ συνιστά τη χρήση ενός τοπικού ΜΣΑΦ, όπως μια γέλη diclofenac. Όπως η ιβουπροφαίνη και η ναπροξένη, το diclofenac δρα αναστέλλοντας το ένζυμο COX. Ωστόσο, ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι μπορεί να στοχεύσει και άλλα ένζυμα. Έτσι, αντί να απλώνει το δέρμα σας, το diclofenac μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο από μέσα προς τα έξω.
Το Diclofenac διατίθεται σε μερικές διαφορετικές μορφές, αλλά ο Butler συνιστά ειδικά τη γέλη diclofenac. Το Voltaren's Topical Arthritis Pain Relief Gel έχει σχεδιαστεί για την ανακούφιση του πόνου, την αύξηση της κινητικότητας και τη μείωση της δυσκαμψίας. Σε αντίθεση με κάποιες άλλες τοπικές κρέμες, το Voltaren's Topical Arthritis Pain Relief Gel δεν είναι λιπαρό, οπότε δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για το ότι θα γίνει ολισθηρό ή κολλώδες.
Επειδή το diclofenac είναι ΜΣΑΦ, θα πρέπει να το κρατήσετε για βραχυπρόθεσμη χρήση. Θα θέλατε επίσης να προσέξετε για διπλή δόση. εάν αποφασίσετε να συνδυάσετε ένα τζελ NSAID, όπως το Gel Topical Arthritis Pain Relief της Voltaren, με ένα από του στόματος ΜΣΑΦ, όπως η ιβουπροφαίνη ή η ναπροξένη, θα πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στις μέγιστες δόσεις.
Καλύτερο για κάψιμο, μυρμήγκιασμα και μούδιασμα: Capzasin HP Pain Pain Creme
Αγορά στο Amazon Αγορά στο WalgreensΕάν αντιμετωπίζετε καύση, μυρμήγκιασμα ή μούδιασμα, ο Butler συνιστά να αναζητήσετε μια τοπική κρέμα με την καψαϊκίνη ως δραστικό συστατικό της. Η καψαϊκίνη είναι μια χημική ένωση που βρίσκεται στις πιπεριές τσίλι και η έρευνα έχει δείξει ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ανακούφιση του πόνου. Η καψαϊκίνη λειτουργεί εξαντλώντας τον νευροδιαβιβαστή που είναι υπεύθυνος για τη σηματοδότηση του πόνου.
Το Capzasin HP's Pain Relief Creme είναι μια κρέμα με βάση την καψαϊκίνη που έχει σχεδιαστεί για να προσφέρει ανακούφιση από τον πόνο. Σε αντίθεση με πολλές τοπικές κρέμες, η κρέμα ανακούφισης πόνου της Capzasin HP είναι χωρίς οσμές, καθιστώντας την κατάλληλη για όσους εκνευρίζονται από έντονες μυρωδιές. Οι σχολιαστές σημειώνουν ότι το Capzasin HP Pain Pain Creme είναι ένα ισχυρό ανακουφιστικό πόνο και συχνά προσφέρει μια αίσθηση θέρμανσης που εκτιμούν.
Η καψαϊκίνη μπορεί να κάψει κατά την πρώτη εφαρμογή, οπότε θα πρέπει να πλένετε καλά τα χέρια σας μετά τη χρήση. Μερικοί αναθεωρητές προτείνουν την εφαρμογή της κρέμας με γάντια για να αποφευχθεί η λήψη καψαϊκίνης σε όλα τα χέρια σας.
Καλύτερο για μυϊκούς πόνους: Παγωμένη καυτή κρέμα με λιδοκαΐνη
Αγορά στο Amazon Αγορά στο Walgreens Αγορά με CVSΌταν αντιμετωπίζετε μυϊκούς πόνους, ο Μπάτλερ λέει ότι μερικά διαφορετικά ενεργά συστατικά μπορούν να κάνουν το τέχνασμα. Σύμφωνα με τον ίδιο, η μενθόλη, η καμφορά και το σαλικυλικό μεθύλιο είναι όλες εξαιρετικές επιλογές. Η μενθόλη είναι μια οργανική ένωση που εξάγεται από έλαια μέντας και μέντας, η οποία μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ανακούφιση του πόνου και του ερεθισμού. Το καμφορά είναι μια οργανική ένωση που εξάγεται από ξύλο καμφοράς, η οποία μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ανακούφιση του πόνου. Και το σαλικυλικό μεθύλιο είναι ένα οργανικό ένωση που προέρχεται από σαλικυλικό οξύ, το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ανακούφιση του οξέος μυϊκού πόνου και των αρθρώσεων. Και πάλι, ο Μπάτλερ λέει ότι όλα αυτά τα δραστικά συστατικά μπορεί να είναι χρήσιμα και συνιστά να βρείτε ένα προϊόν που βασίζεται σε ένα από αυτά.
Το Icy Hot’s Cream with Lidocaine είναι μια τοπική κρέμα που ανακουφίζει τον πόνο με δύο δραστικά συστατικά: τη λιδοκαΐνη και τη μενθόλη. Τόσο η λιδοκαΐνη όσο και η μενθόλη μπορούν να προσφέρουν ανακούφιση σε επίπεδο επιφανείας με μούδιασμα προσωρινά μερικούς από τους υποδοχείς πόνου στην περιοχή όπου εφαρμόζονται. Η κρέμα Icy Hot με Lidocaine έχει σχεδιαστεί για γρήγορη δράση και μεγάλη διάρκεια. Και επειδή δεν είναι λιπαρό, οι χρήστες δεν θα χρειάζεται να ανησυχούν για την ολισθηρότητα ή την κολλώδη κρέμα.
Τελική ετυμηγορία
Για την άμυνα πρώτης γραμμής ενάντια στην ανακούφιση από τον πόνο, τα δισκία κανονικής αντοχής Tylenol είναι η ασφαλέστερη και πιο αξιόπιστη OTC επιλογή για ήπιο πόνο. Εάν γνωρίζετε ότι θα χρειαστείτε κάτι ελαφρώς δυνατότερο, τα Tylenol Extra-Strength Caplets θα σας δώσουν την υποστήριξη που χρειάζεστε για να ξεπεράσετε αυτόν τον πονοκέφαλο (ή οποιονδήποτε πόνο) μια για πάντα.
Τι να ψάξετε σε ένα εξωχρηματιστηριακό παυσίπονο
Δοσολογία: Η δοσολογία διαφέρει ανάλογα με το συστατικό, οπότε φροντίστε να ελέγξετε τη συνιστώμενη ημερήσια δοσολογία και να ζητήσετε καθοδήγηση από το γιατρό σας, ειδικά εάν παίρνετε άλλα συνταγογραφούμενα φάρμακα. Τα περισσότερα ανακουφιστικά για τον πόνο των δισκίων σε αυτήν τη λίστα θα περιλαμβάνουν τη συνιστώμενη δόση σε μία δόση (ένα ή δύο δισκία, ανάλογα με τη μάρκα), οπότε για μικρούς πόνους και πόνους, ανατρέξτε στη συνιστώμενη δοσολογία του προϊόντος.
Μορφή: Τα περισσότερα αναλγητικά μπορούν να ληφθούν από το στόμα (όπως το Tylenol και το Advil) ή ως τοπικές κρέμες (όπως το Voltaren ή το Aspercreme). Ανάλογα με τη σοβαρότητα και τη θέση του πόνου σας, ίσως θελήσετε να εξετάσετε το ενδεχόμενο να επιλέξετε το ένα πάνω στο άλλο.
Συστατικά: Τα εξωχρηματιστηριακά αναλγητικά δεν είναι μια θεραπεία για ένα μέγεθος. Η ιβουπροφαίνη, η ακεταμινοφαίνη και η ναπροξένη είναι μερικά από τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα συστατικά για την ανακούφιση από τον πόνο, ενώ τα τζελ λιδοκαΐνης και δικλοφαινάκης είναι πιο κοινά για τοπική εφαρμογή. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με το ποιο εξουδετερωτικό παυσίπονο είναι κατάλληλο για εσάς, καθώς καθένα από αυτά μπορεί να έχει ανεπιθύμητες ενέργειες εάν χρησιμοποιηθεί για μεγάλα χρονικά διαστήματα.
Γιατί να εμπιστευτείτε πολύ καλά
Ως έμπειρος συγγραφέας υγείας, η Lindsey Lanquist κατανοεί πόσο ζωτικής σημασίας είναι οι προτάσεις ποιοτικών προϊόντων — ειδικά όταν πλοηγείστε σε τόνους διαφορετικών εξωχρηματιστηριακών επιλογών. Κάθε προϊόν σε αυτό το κομμάτι προτάθηκε προσωπικά από εξουσιοδοτημένο φαρμακοποιό, με βάση την έρευνα, την αποτελεσματικότητα και τις πιθανές παρενέργειες.
