SeventyFour / Getty
Βασικές επιλογές
- Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) συνιστά στους ανθρώπους να φορούν μάσκες προσώπου σε εσωτερικούς χώρους όταν ο εξαερισμός στο κτίριο δεν είναι επαρκής.
- Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) παροτρύνουν επίσης τους ανθρώπους να φορούν μάσκες προσώπου όταν βρίσκονται γύρω από άτομα που δεν είναι μέλη του νοικοκυριού τους.
- Οι ειδικοί λένε ότι υπάρχει «πραγματικός κίνδυνος» από τη σύλληψη COVID-19 σε ιδιωτικές εσωτερικές συγκεντρώσεις.
Αξιωματούχοι δημόσιας υγείας σε όλο τον κόσμο προτρέπουν τους ανθρώπους να φορούν μάσκες δημοσίως από τότε που η πανδημία COVID-19 έλαβε χώρα αυτή την άνοιξη. Τώρα, δύο μεγάλες υπηρεσίες υγείας - ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) και τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) - προβαίνουν στις συστάσεις ένα βήμα παραπέρα.
Ενημερωμένη καθοδήγηση
Την περασμένη εβδομάδα, ο ΠΟΥ κυκλοφόρησε πολύ συγκεκριμένη καθοδήγηση, προτρέποντας τους ανθρώπους να φορούν μάσκες σε εσωτερικούς χώρους όταν ο εξαερισμός σε ένα κτίριο είναι κακός. Στη νέα καθοδήγησή του, ο οργανισμός δηλώνει ότι συνιστά τώρα στους ανθρώπους να φορούν μάσκες όταν βρίσκονται στο εσωτερικό "ως μέρος μιας ολοκληρωμένης πακέτο μέτρων πρόληψης και ελέγχου για τον περιορισμό της εξάπλωσης του SARS-CoV-2, του ιού που προκαλεί το COVID-19. "
Amesh A. Adalja, MD
Οι άνθρωποι αφήνουν τους φρουρούς τους σε ιδιωτικές συγκεντρώσεις και βλέπουμε περισσότερη μετάδοση με αυτόν τον τρόπο.
- Amesh A. Adalja, MDΜόλις λίγες μέρες αργότερα, το CDC κυκλοφόρησε μια νέα έκθεση που παροτρύνει τους ανθρώπους να φορούν μάσκες όταν είναι μέσα. Η έκθεση ανέφερε ότι οι ΗΠΑ έχουν εισέλθει σε μια φάση «υψηλής ποιότητας μετάδοσης» του COVID-19 και κάλεσαν τους ανθρώπους να φορούν μάσκες ανά πάσα στιγμή όταν δεν είναι σπίτι.
«Το γεγονός ότι ο ΠΟΥ και το CDC κάνουν αυτές τις δηλώσεις δείχνουν ότι υπάρχει πραγματικός κίνδυνος», λέει ο εμπειρογνώμονας για τις μολυσματικές ασθένειες, Amesh A. Adalja, MD, ανώτερος μελετητής στο Κέντρο Ασφάλειας Υγείας Johns Hopkins. «Οι άνθρωποι αφήνουν τους φρουρούς τους σε ιδιωτικές συγκεντρώσεις και βλέπουμε περισσότερη μετάδοση με αυτόν τον τρόπο. Εάν φοράτε μάσκες σε αυτές τις καταστάσεις, ο κίνδυνος θα μειωθεί. "
Καθοδήγηση ΠΟΥ
Η νέα καθοδήγηση του ΠΟΥ είναι μια ενημέρωση των συστάσεων για τη μάσκα που δημοσιεύθηκαν τον Ιούνιο. Ο ΠΟΥ συνεχίζει να συνιστά στους εργαζομένους στον τομέα της υγειονομικής περίθαλψης να φορούν μάσκες ανά πάσα στιγμή ενώ εργάζονται, αλλά οι συμβουλές του οργανισμού για το ευρύ κοινό είναι τώρα πιο αυστηρές από ό, τι στο παρελθόν.
Ο ΠΟΥ προτείνει συγκεκριμένα τα εξής:
- Τα άτομα σε θέσεις λήψης αποφάσεων θα πρέπει να χρησιμοποιούν μια «προσέγγιση βάσει κινδύνου» για να αποφασίζουν σχετικά με τις συστάσεις που φορούν μάσκα για το ευρύ κοινό.
- Σε μέρη που έχουν γνωστές ή ύποπτες περιπτώσεις COVID-19, οι άνθρωποι θα πρέπει να φορούν μη ιατρικές μάσκες τόσο εντός όσο και σε εξωτερικούς χώρους, εάν δεν μπορούν να διατηρήσουν απόσταση 3,3 ποδιών (1 μέτρο) από τους άλλους.
- Εκτός αν υπάρχει «επαρκής» αερισμός, οι άνθρωποι πρέπει να φορούν μια μη ιατρική μάσκα σε εσωτερικούς χώρους, «ανεξάρτητα από το εάν μπορεί να διατηρηθεί φυσική απόσταση τουλάχιστον 1 μέτρου».
- Άτομα με υψηλότερο κίνδυνο σοβαρών επιπλοκών από το COVID-19 (συμπεριλαμβανομένων αυτών άνω των 60 ετών και ατόμων με υποκείμενες καταστάσεις όπως καρδιαγγειακή νόσος ή διαβήτης, χρόνια πνευμονοπάθεια, καρκίνος, εγκεφαλοαγγειακή νόσος ή ανοσοκαταστολή) πρέπει να φορούν ιατρικές μάσκες όταν δεν είναι ικανοί για διατήρηση φυσικής απόστασης τουλάχιστον 1 μέτρου.
Ο ΠΟΥ λέει ότι «μια μάσκα μόνη της, ακόμη και όταν χρησιμοποιείται σωστά, δεν επαρκεί για να παρέχει επαρκή προστασία ή έλεγχο πηγής».
Η υγιεινή των χεριών, η απόσταση τουλάχιστον ενός μέτρου από τους άλλους, η αποφυγή της επαφής με το πρόσωπό σας και ο «επαρκής αερισμός σε εσωτερικούς χώρους» είναι επίσης κρίσιμα βήματα.
Οδηγίες CDC
Η έκθεση του CDC αναφέρει ότι «μια πολύπλευρη προσέγγιση για την εφαρμογή όλων των τεκμηριωμένων στρατηγικών δημόσιας υγείας τόσο σε ατομικό όσο και σε κοινοτικό επίπεδο είναι απαραίτητη» για την ελαχιστοποίηση της εξάπλωσης του COVID-19.
Ενώ η έκθεση CDC κάλυψε διάφορες πτυχές της πρόληψης της εξάπλωσης του COVID-19, παρουσίασε επίσης νέες, λεπτομερείς οδηγίες για τη χρήση μάσκας προσώπου. Η έκθεση αναφέρει ότι «τα συναρπαστικά αποδεικτικά στοιχεία υποστηρίζουν τώρα τα οφέλη από τις μάσκες προσώπου και για τον έλεγχο της πηγής (για την προστασία άλλων) και, σε μικρότερο βαθμό, για την προστασία του χρήστη».
Σύμφωνα με την έκθεση, οι μάσκες προσώπου είναι πιο σημαντικές για "εσωτερικούς χώρους και εξωτερικούς χώρους όταν δεν μπορεί να διατηρηθεί φυσική απόσταση μεγαλύτερη από 6 πόδια."
Το CDC σημειώνει ότι η χρήση μάσκας με συνέπεια και σωστή είναι "στρατηγική δημόσιας υγείας κρίσιμη για τη μείωση της αναπνευστικής μετάδοσης" του ιού. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό "υπό το φως εκτιμήσεων ότι περίπου το ήμισυ των νέων λοιμώξεων μεταδίδονται από άτομα που δεν έχουν συμπτώματα. "
Βασικά στοιχεία μάσκας προσώπου
Η ΠΟΥ κυκλοφόρησε οδηγίες για τις μάσκες προσώπου υφασμάτων τον Ιούνιο, οι οποίες συνιστούσαν στους ανθρώπους να φορούν μάσκα προσώπου τριών στρωμάτων κάθε φορά που βγαίνουν στο κοινό όπου είναι αδύνατο να απομακρυνθούν κοινωνικά.
Οι οδηγίες συνιστούσαν συγκεκριμένα ότι οι μάσκες αποτελούνται από:
- Ένα εσωτερικό στρώμα απορροφητικού υλικού (όπως βαμβάκι)
- Ένα μεσαίο στρώμα που λειτουργεί ως φίλτρο ή φράγμα (κατασκευασμένο από μη υφασμένο υλικό όπως το πολυπροπυλένιο)
- Ένα εξωτερικό στρώμα μη απορροφητικού υλικού (όπως πολυεστέρας ή μείγμα πολυεστέρα)
Ο ΠΟΥ συνιστά την αποφυγή υλικών μάσκας προσώπου που είναι ελαστικά, καθώς αυτά τα υλικά έχουν χαμηλή ικανότητα διήθησης. Θα πρέπει επίσης να αποφύγετε μάσκες προσώπου από μετάξι ή γάζα.
Στην πιο πρόσφατη καθοδήγησή του, ο ΠΟΥ επαναλάμβανε αυτές τις συστάσεις και δήλωσε ότι «Οι εργοστασιακές μάσκες υφάσματος πρέπει να πληρούν τα ελάχιστα όρια που σχετίζονται με τρεις βασικές παραμέτρους: διήθηση, αναπνοή και εφαρμογή».
Τι λένε οι ειδικοί
Η ΠΟΥ και το CDC έχουν ήδη προτείνει τεχνικά άτομα να φορούν μάσκες προσώπου όταν βρίσκεστε κοντά σε άτομα εκτός του νοικοκυριού σας. Ωστόσο, ο Adalja επισημαίνει ότι η τελευταία καθοδήγηση «είναι πολύ πιο σαφής».
Η Adalja τονίζει ότι οι μάσκες δεν είναι ένας τέλειος τρόπος για την αποτροπή της εξάπλωσης του COVID-19, αλλά ότι εξακολουθούν να είναι ένα «σημαντικό εργαλείο» που μπορεί να βοηθήσει, μαζί με την κοινωνική απόσταση και την καλή υγιεινή των χεριών. «Εάν φοράτε μάσκες σε εσωτερικούς χώρους, ο κίνδυνος εξάπλωσης θα μειωθεί», λέει ο Adalja.
Peter Winkelstein, MD
Οι άνθρωποι ξεχνάνε ότι ακόμη και οι φίλοι σας, οι συνάδελφοί σας και οι συνάδελφοί σας είναι δυνητικά επικίνδυνοι.
- Peter Winkelstein, MDΟ Peter Winkelstein, MD, εκτελεστικός διευθυντής στο Ινστιτούτο Πληροφορικής Υγείας στο Πανεπιστήμιο του Buffalo, συμφωνεί. "Οι νέες συστάσεις είναι απολύτως δικαιολογημένες. Εάν πρόκειται να εξαλείψουμε την πανδημία, τότε πρέπει να είμαστε πολύ πιο συνεπείς στη χρήση μέτρων κοινής λογικής", λέει ο Winkelstein στον Verywell. "Και ίσως το πιο κοινό λογικό μέτρο που έχουμε τώρα είναι η χρήση μάσκας προσώπου. Λειτουργεί."
Ενώ πολλοί άνθρωποι φορούσαν μάσκες ενώ ψωνίζουν, ο Winkelstein λέει ότι είναι "λιγότερο προσεκτικοί" στις ρυθμίσεις του γραφείου και γύρω από άτομα που γνωρίζουν. «Δεν έχετε την ίδια αίσθηση« ξένου κινδύνου ». Οι άνθρωποι ξεχνούν ότι ακόμη και οι φίλοι σας, οι συνάδελφοί σας και οι συνάδελφοί σας είναι δυνητικά επικίνδυνοι», λέει ο Winkelstein. "Δεν είναι δικό τους λάθος, αλλά οι άνθρωποι μπορούν να είναι μεταδοτικοί και να μην το γνωρίζουν."
Ο Winkelstein συνιστά στους ανθρώπους να διατηρούν μάσκα όποτε βρίσκονται κοντά σε άτομα με τα οποία δεν ζουν.
Η Adalja είναι δύσπιστη ότι οι άνθρωποι θα αρχίσουν να φορούν μάσκες σε εσωτερικούς χώρους γύρω από φίλους και μεγάλη οικογένεια. "Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν πρόκειται να το κάνουν αυτό", λέει. "Οι άνθρωποι δεν πιστεύουν ότι διατρέχουν κίνδυνο όταν βρίσκονται γύρω από άτομα που γνωρίζουν, αλλά ο κίνδυνος είναι πάντα εκεί."
Το Winkelstein ελπίζει ότι περισσότεροι άνθρωποι θα αρχίσουν να αυξάνουν τη χρήση μάσκας εσωτερικού χώρου. "Τα πράγματα είναι πραγματικά άσχημα. Έχω μεγάλη πίστη στους ανθρώπους να είναι λογικοί."
Τι σημαίνει αυτό για εσάς
Η χρήση μάσκας προσώπου είναι ένα κρίσιμο εργαλείο για την πρόληψη της εξάπλωσης του COVID-19. Σε γενικές γραμμές, οι ειδικοί λένε ότι είναι ασφαλέστερο να φοράτε μάσκα όποτε βρίσκεστε κοντά σε άτομα που δεν ανήκουν στο σπίτι σας, ειδικά όταν είστε μέσα.
.jpg)
