Τι μοιάζει η ινομυαλγία

Ghislain & Marie David de Lossy / Getty Images

Πώς αισθάνεται η ινομυαλγία;

«Έχω πολύ πόνο τον τελευταίο καιρό, καθώς είμαι εξαντλημένος, και ο γιατρός μου δεν ξέρει γιατί. Είναι ένα είδος πόνου που δεν ένιωσα ποτέ πριν, και είναι όλο το σώμα μου. Κάποιος πρότεινε πρόσφατα ότι θα μπορούσε να είναι ινομυαλγία, έτσι άρχισα να το διαβάζω.

"Συνάντησα πολλές αναφορές για τον" μοναδικό πόνο της ινομυαλγίας ", αλλά όχι ακριβώς αυτό που είναι μοναδικό γι 'αυτό. Έχω επίσης δει ότι υπάρχουν πολλά άλλα συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένων προβλημάτων με τη σκέψη και τη μνήμη, και έχω είχε και μερικά από αυτά.

"Θέλω πραγματικά να πάω στο ραντεβού του επόμενου γιατρού μου λαμβάνοντας υπόψη κάποιες προτάσεις, αλλά δεν ξέρω αν πρέπει να αναφερθώ στην ινομυαλγία. Λοιπόν, παρακαλώ, μπορείτε να μου πείτε, πώς αισθάνεται η ινομυαλγία;"

Απάντηση

Αυτή είναι μια δύσκολη ερώτηση για απλή απάντηση, διότι η ινομυαλγία μπορεί να διαφέρει πολύ από άτομο σε άτομο. Ο πόνος είναι μια υποκειμενική εμπειρία, επομένως οι άνθρωποι βιώνουν παραλλαγές του. Η ινομυαλγία είναι μοναδική στο ότι δεν υπάρχει επαρκής αντικειμενική εξήγηση για την έκταση των διάχυτων πόνων.

Ωστόσο, έχουμε κάποιες κοινές εμπειρίες πόνου και άλλων συμπτωμάτων που μπορεί να σας βοηθήσουν.

Πολλοί άνθρωποι με ινομυαλγία περιγράφουν έναν πόνο καψίματος ή μια αίσθηση καρφίτσας και βελόνας, παρόμοια με την αίσθηση του αίματος να σπρώχνει πίσω στο πόδι σας αφού κοιμηθεί.

Άλλοι περιγράφουν τον πόνο σαν να έχουν χτυπηθεί από ένα μαλακό κρέας. Μερικοί παίρνουν επίσης ηλεκτρικά δαχτυλίδια. Είναι επίσης συνηθισμένο να ακούμε για επώδυνο δέρμα που αισθάνεται σαν να έχει καεί.

Πολλοί από εμάς έχουμε πόνο που δεν φαίνεται να έχει νόημα. Μπορεί να προέρχεται από πράγματα που είναι συνήθως ακίνδυνα, όπως κρύο αεράκι, μαλακό ύφασμα που κινείται πέρα ​​από το δέρμα ή ελαφριά πίεση από χειραψία.

Η ζώνη μέσης ενός παντελονιού με χαλαρή εφαρμογή ή η ζώνη στο μπουρνούζι μπορεί να προκαλέσει πόνο. Λουράκια σουτιέν, το ελαστικό σε κάλτσες και εσώρουχα και η ετικέτα σε ένα πουκάμισο μπορεί να γίνουν σημαντικές πηγές ερεθισμού ή πόνου.

Ο πόνος στην ινομυαλγία μπορεί να κυμαίνεται από ήπια έως εξουθενωτική και να αλλάζει συχνά και γρήγορα καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.

Μια μέρα, μπορεί να έχουμε χαμηλά επίπεδα πόνου και να είμαστε σε θέση να λειτουργούμε κάπως κανονικά, ενώ άλλες μέρες είμαστε στο κρεβάτι. Μπορεί να αισθάνεστε καλά μια στιγμή και μετά να σας χτυπήσει ο πόνος και να σας κάνει να νιώσετε σαν να σας χτυπήθηκε από λεωφορείο.

Πέρα από τον πόνο

Η ινομυαλγία περιλαμβάνει πολύ περισσότερα από τον πόνο. Άλλα συχνά συμπτώματα περιλαμβάνουν διαταραχές πανικού ή ξύπνημα αίσθημα ανανέωσης σαν να δεν έχετε κοιμηθεί καθόλου. Οι διαταραχές του ύπνου είναι επίσης συχνές, όπως:

• Σύνδρομο ανήσυχων ποδιών
• Απνοια ύπνου
• Αυπνία
• Υπερεπαγρύπνηση

Τα άτομα με ινομυαλγία αντιμετωπίζουν επίσης γνωστική δυσλειτουργία, η οποία συχνά ονομάζεται ινομυώδης ομίχλη.

Η ομίχλη Fibro μπορεί να μας κάνει να μην μπορούμε να σκεφτόμαστε καθαρά ή να θυμόμαστε τι κάναμε μόλις. Η βραχυπρόθεσμη απώλεια μνήμης είναι συχνή και πολλοί από εμάς χάνουμε την ικανότητα πολλαπλών εργασιών.

Μπορούμε να έχουμε δυσκολία να θυμόμαστε τι διαβάζουμε, να μαθαίνουμε νέο υλικό ή να απορροφούμε αυτά που μας λένε οι άνθρωποι - ειδικά αν υπάρχει κάτι που ανταγωνίζεται για την προσοχή μας.

Άλλα κοινά προβλήματα περιλαμβάνουν το να κάνεις απλά μαθηματικά, να αποπροσανατολιστείς σε ένα οικείο περιβάλλον ή ακόμα και να συνενώσει μια απλή πρόταση. Πολλοί άνθρωποι λένε ότι αισθάνονται ότι ο εγκέφαλός τους είναι συσκευασμένος σε βαμβάκι.

Πολλοί από εμάς έχουν ένα ολόκληρο σύνολο περίεργων μικρών συμπτωμάτων που είναι ενοχλητικά αλλά όχι πουθενά τόσο άσχημα όσο τα μεγάλα τρία του πόνου, της κόπωσης και της γνωστικής δυσλειτουργίας. Είναι σύνηθες να ακούμε κάποιον με αυτήν την ασθένεια να λέει, "Νόμιζα ότι ήμουν ο μόνος", επειδή οι λίστες με τα συμπτώματα που συνήθως συναντάμε δεν περιλαμβάνουν.

Η αισθητική δυσκολία επεξεργασίας είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα δεύτερης βαθμίδας στην ινομυαλγία. Δυνατοί ή επαναλαμβανόμενοι θόρυβοι, έντονα ή αναβοσβήνει φώτα ή έντονες χημικές μυρωδιές (όπως το διάδρομο πλυντηρίου στο μανάβικο) μπορεί να προκαλέσουν βιαστικά συμπτώματα.

Η ινομυαλγία περιλαμβάνει ένα υπερβολικά ευαίσθητο νευρικό σύστημα και αυτό μπορεί να μας κάνει να αντιδράσουμε άσχημα σε όλα τα είδη αισθητηριακής εισόδου. Μπορεί να φαίνεται παράδοξο ότι ο θόρυβος θα σας προκαλούσε πόνους στην κοιλιά, αλλά αυτό είναι το είδος των ασυνήθιστων αντιδράσεων που μπορούμε να έχουμε αυτά τα πράγματα.

Μιλώντας στον γιατρό σας

Όταν πρόκειται για την ανάδειξη της ινομυαλγίας στο γιατρό σας ως πιθανή διάγνωση, θα πρέπει να καταλάβετε ότι μπορεί να αντιμετωπίσετε κάποια αντίσταση. Ο λόγος για αυτό μπορεί να διαφέρει, από το να είναι πολύ νωρίς από τότε που τα συμπτώματά σας άρχισαν στον γιατρό απλά να μην "πιστεύουν" ότι η κατάσταση είναι πραγματική.

Ακολουθούν πληροφορίες σχετικά με αυτό:

• Διάγνωση ινομυαλγίας
• Γιατί δεν θα με διαγνώσει ο γιατρός μου με ινομυαλγία;

Μια λέξη από το Verywell

Η ινομυαλγία έχει πολλά κοινά συμπτώματα με άλλες καταστάσεις, οπότε ενώ πληρώνει για να ενημερωθείτε για το τι θα μπορούσατε να έχετε, προσπαθήστε να μην καταλήξετε σε συμπεράσματα σχετικά με το τι προκαλεί τα συμπτώματά σας.

Είναι σημαντικό να παραμείνετε ανοιχτόμυαλοι και να συνεργαστείτε με το γιατρό σας μέσω μιας μακράς, απογοητευτικής διαγνωστικής διαδικασίας. Να θυμάστε ότι ο στόχος σας είναι να πάρετε μια ακριβή διάγνωση, ώστε να μπορείτε να βρείτε τις σωστές θεραπείες για εσάς.