Η μη διαφοροποιημένη σχιζοφρένεια είναι ένας υποτύπος της σχιζοφρένειας στον οποίο ένα άτομο πληροί τα κριτήρια για τη διάγνωση της σχιζοφρένειας και που εμφανίζει συμπτώματα που ταιριάζουν σε περισσότερους από έναν υποτύπους της σχιζοφρένειας, αλλά δεν επαρκεί για κανένα υποτύπο για να ταξινομηθεί ως αυτός ο υποτύπος.
Jonathan Knowles / Getty Images
Ορισμός της μη διαφοροποιημένης σχιζοφρένειας;
Η σχιζοφρένεια είναι μια κατάσταση ψυχικής υγείας που επηρεάζει την αντίληψη ενός ατόμου για την πραγματικότητα. Προηγουμένως, η σχιζοφρένεια χωρίστηκε σε πέντε υποτύπους στο Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών (DSM) που δημοσιεύτηκε από την Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία.
Οι πέντε υπότυποι της σχιζοφρένειας είναι:
- Παρανοϊκός: Τα θετικά συμπτώματα όπως οι ψευδαισθήσεις και οι παραισθήσεις κυριαρχούν.
- Hebephrenic / αποδιοργανωμένα: Τα οργανωμένα συμπτώματα, όπως η αποδιοργανωμένη σκέψη, η αποδιοργανωμένη ομιλία και η επίπεδη επίδραση, είναι τα πιο κυρίαρχα.
- Υπόλοιπο: Ένα άτομο πληροί τα κριτήρια για τη διάγνωση της σχιζοφρένειας, αλλά τα συμπτώματα είναι σε ηπιότερη μορφή.
- Κατατονικό: Ένα άτομο πληροί τα κριτήρια για σχιζοφρένεια και έχει επιπλέον συμπτώματα κατατονίας (υπερβολική κίνηση ή μειωμένη κίνηση).
- Αδιαφοροποίητο: Ένα άτομο εμφανίζει τα συμπτώματα περισσότερων από έναν υποτύπων της σχιζοφρένειας, αλλά δεν εμφανίζει αρκετά συμπτώματα ενός υποτύπου για να ταξινομηθεί ως αυτός ο υπότυπος.
Η πιο πρόσφατη έκδοση του DSM (DSM-5) δεν περιλαμβάνει πλέον αυτούς τους υπότυπους ως διακριτές συνθήκες λόγω της αλληλεπικάλυψης συμπτωμάτων μεταξύ των υποτύπων, που εμπόδισαν τη διάγνωση.
Οι πέντε υπότυποι εξακολουθούν να χρησιμοποιούνται ως τρόπος για να κατανοήσουμε πώς εκδηλώνεται η εμπειρία ενός ατόμου με τη σχιζοφρένεια και ως οδηγός για την προσαρμογή της θεραπείας σε κάθε άτομο.
Με τη μη διαφοροποιημένη σχιζοφρένεια, ένα άτομο πληροί τα κριτήρια που ορίζονται από το DSM-5 για τη σχιζοφρένεια, αλλά τα συμπτώματά τους δεν ταιριάζουν σωστά σε κανέναν υποτύπο.
Συμπτώματα
Για τη διάγνωση οποιουδήποτε τύπου σχιζοφρένειας, ένα άτομο πρέπει να εμφανίσει τουλάχιστον δύο από τους ακόλουθους τύπους συμπτωμάτων, με τουλάχιστον ένα από τα συμπτώματα να είναι ψευδαισθήσεις, ψευδαισθήσεις ή μη οργανωμένη ομιλία. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- Παραισθήσεις
- Ψευδαισθήσεις
- Μη οργανωμένη ομιλία (π.χ. συχνός εκτροχιασμός ή ασυνέπεια)
- Εξαιρετικά αποδιοργανωμένη ή κατατονική συμπεριφορά
- Αρνητικά συμπτώματα (δηλ. Μειωμένη συναισθηματική έκφραση ή απώλεια).
Τα συμπτώματα πρέπει να παραμείνουν για τουλάχιστον έξι μήνες και πρέπει να προκαλούν σημαντικές δυσκολίες στο επίπεδο λειτουργίας σε έναν ή περισσότερους σημαντικούς τομείς ζωής, όπως εργασία, διαπροσωπικές σχέσεις ή αυτο-φροντίδα.
Σε αντίθεση με τους άλλους υπότυπους, η διαφοροποιημένη σχιζοφρένεια δεν έχει συμπτώματα. Η ταξινόμηση της μη διαφοροποιημένης σχιζοφρένειας προκύπτει από το εύρος των συμπτωμάτων που παρουσιάζονται παρά από την παρουσία συγκεκριμένων συμπτωμάτων.
Τα συμπτώματα δεν είναι στατικά
Τα συμπτώματα της σχιζοφρένειας δεν εμφανίζονται πάντα ταυτόχρονα και μπορούν να αλλάξουν με την πάροδο του χρόνου.
Άτομα με μη διαφοροποιημένη σχιζοφρένεια μπορεί να εμφανίσουν οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα.
Θετικά συμπτώματα
Αυτό αναφέρεται σε χαρακτηριστικά που έχουν αναπτυχθεί και δεν πρέπει να υπάρχουν. Αυτό περιλαμβάνει:
- Ψευδαισθήσεις: Μια αισθητηριακή εμπειρία που δεν είναι πραγματική, όπως η ακρόαση φωνών ή η θέα πράγματα που δεν είναι εκεί.
- Παραισθήσεις: Εσφαλμένες αλλά σταθερές πεποιθήσεις, παρά τις συγκεκριμένες αποδείξεις που αμφισβητούν την πεποίθηση ή την έλλειψη πραγματικών αποδεικτικών στοιχείων για την υποστήριξη της πεποίθησης. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει τη σκέψη ότι οι άνθρωποι στην τηλεόραση στέλνουν στο άτομο ειδικά μηνύματα ή παράνοια, όπως το να σκέφτονται ότι οι άνθρωποι κατασκοπεύουν ή "έξω για να τα πάρουν".
- Διαταραχή της σκέψης: Ασυνήθιστη σκέψη ή αποδιοργανωμένη ομιλία.
- Κατατονία ή άλλες διαταραχές της κίνησης: Υπερβολική κίνηση ή μειωμένη κίνηση.
Αρνητικά συμπτώματα
Τα αρνητικά συμπτώματα αναφέρονται σε υγιή χαρακτηριστικά ή συμπεριφορές που έχουν σταματήσει ή την έλλειψη χαρακτηριστικών που πρέπει να υπάρχουν. Αυτό περιλαμβάνει:
- Απώλεια κινήτρων
- Κοινωνική απόσυρση
- Έλλειψη ενδιαφέροντος ή απόλαυσης σε δραστηριότητες
- "Επίπεδο επίδραση", που σημαίνει μειωμένη ή έλλειψη έκφρασης του προσώπου και / ή φωνητικό τονισμό
- Δυσκολία έκφρασης συναισθημάτων
- Δραστηριότητες σχεδιασμού δυσκολίας
- Δυσκολία έναρξης και διατήρησης δραστηριοτήτων
- Μειωμένα συναισθήματα ευχαρίστησης
- Μειωμένη ομιλία
Γνωστικά συμπτώματα
Τα γνωστικά συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- Προβλήματα με προσοχή
- Δυσκολία συγκέντρωσης ή εστίασης
- Προβλήματα με τη μνήμη, όπως η απομνημόνευση ραντεβού
- Προβλήματα με την επεξεργασία πληροφοριών
- Προβλήματα με τη λήψη αποφάσεων
- Δυσκολία στη χρήση πληροφοριών αμέσως μετά την εκμάθηση
- Μπερδεμένη σκέψη και ομιλία
- Κορυφαία, ασυνάρτητη ομιλία
- "Word salad" (φαινομενικά τυχαίες λέξεις ή ιδέες που συνδέονται μεταξύ τους, εναλλασσόμενες γρήγορα μεταξύ άσχετων σκέψεων)
- Παράξενη συμπεριφορά
- Παιδική συμπεριφορά
- Ακατάλληλη εμφάνιση
- Συμπεριφορά που είναι ακατάλληλη για την κατάσταση, όπως το γέλιο σε μια κηδεία
- Έλλειψη καλών συνηθειών υγιεινής
Διάγνωση
Για να προσδιορίσει εάν ένα άτομο έχει σχιζοφρένεια, ένας επαγγελματίας ψυχικής υγείας θα εκτελέσει διάφορες διαδικασίες.
Εξέταση
Κατά τη διάρκεια μιας εξέτασης, ένας πάροχος υγειονομικής περίθαλψης:
- Ρωτήστε για τα συμπτώματα
- Ελέγξτε το ιατρικό ιστορικό του ατόμου
- Ελέγξτε το οικογενειακό ιατρικό ιστορικό του ατόμου
- Πιθανώς να κάνετε φυσική εξέταση
- Αναζητήστε σημάδια ότι τα συμπτώματα είναι αποτέλεσμα μιας κατάστασης διαφορετικής από τη σχιζοφρένεια
Δοκιμές εργαστηρίου
Δεν υπάρχει εργαστηριακή δοκιμή για σχιζοφρένεια, αλλά αίμα, ούρα ή άλλες εργαστηριακές εξετάσεις μπορεί να διαταχθούν για να δουν εάν υπάρχουν άλλες καταστάσεις που μπορεί να εξηγήσουν τα συμπτώματα του ατόμου.
Ανάλογα με την κατάσταση, ένας πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να παραγγείλει ένα τεστ ουσιών, ιδιαίτερα με εφήβους.
Δοκιμές απεικόνισης
Μια μαγνητική τομογραφία (MRI) ή μια ηλεκτρονική τομογραφία (CT) μπορεί να εκτελεστεί για να αναζητήσει μια φυσική αιτία για τα συμπτώματα του ατόμου, όπως ένας όγκος του εγκεφάλου.
Για να διαπιστώσει ότι ένα άτομο έχει αδιαφοροποίητη σχιζοφρένεια, ένας εμπειρογνώμονας ψυχικής υγείας θα εξετάσει τα συμπτώματα του ατόμου για να δει εάν πληροί τα κριτήρια για τους άλλους υποτύπους σχιζοφρένειας.
Εάν τα συμπτώματα του ατόμου ταιριάζουν με περισσότερους από έναν δευτερεύοντες τύπους, αλλά δεν πληρούν τα κριτήρια για έναν μόνο υπότυπο, στο άτομο μπορεί να δοθεί ταξινόμηση της μη διαφοροποιημένης σχιζοφρένειας. Υπό αυτήν την έννοια, η ταξινόμηση της μη διαφοροποιημένης σχιζοφρένειας γίνεται μέσω μιας διαδικασίας εξάλειψης.
Αιτίες
Η συγκεκριμένη αιτία της σχιζοφρένειας, και κατ 'επέκταση η αδιαφοροποίητη σχιζοφρένεια, δεν είναι γνωστή, αλλά υπάρχουν πολλές θεωρίες.
Οι θεωρητικές αιτίες και οι παράγοντες κινδύνου για μη διαφοροποιημένη σχιζοφρένεια περιλαμβάνουν:
Ηλικία
Ενώ η μη διαφοροποιημένη σχιζοφρένεια μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία, τείνει να αναπτύσσεται κατά την ηλικιακή περιοχή των τελευταίων εφήβων έως τις αρχές της δεκαετίας του '30.
Γενεσιολογία
Η αδιαφοροποίητη σχιζοφρένεια φαίνεται να εμφανίζεται σε οικογένειες. Αν και η σχιζοφρένεια στην οικογένεια δεν σημαίνει ότι ένα άτομο θα αναπτύξει σχιζοφρένεια, φαίνεται ότι αυξάνει τον κίνδυνο.
Σε σύγκριση με τον επιπολασμό 1% της σχιζοφρένειας στον γενικό πληθυσμό, υπάρχει 10% επιπολασμός μεταξύ των ατόμων που έχουν βιολογικό γονέα ή αδελφό με σχιζοφρένεια. Ο υψηλότερος κίνδυνος σχετίζεται με πανομοιότυπα δίδυμα.
Έχοντας συγγενή δευτέρου βαθμού όπως θείες, θείους, παππούδες και γιαγιάδες ή ξαδέλφια, που έχει σχιζοφρένεια αυξάνει επίσης τις πιθανότητες ενός ατόμου να αναπτύξει την πάθηση.
Είναι πιθανό ότι πολλά γονίδια εμπλέκονται στην ανάπτυξη της σχιζοφρένειας.
περιβάλλον
Πιστεύεται ότι μια αλληλεπίδραση μεταξύ γενετικής και περιβαλλοντικών παραγόντων επηρεάζει την ανάπτυξη αδιαφοροποίητης σχιζοφρένειας. Ορισμένοι περιβαλλοντικοί παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν:
- Ζώντας στη φτώχεια
- Ζώντας με άγχος
- Προγεννητική έκθεση σε ιούς ή παθογόνα
- Προγεννητικός υποσιτισμός
- Ιστορικό κακοποίησης ή παραμέλησης
Χρήση ουσιών
Ενώ τα φάρμακα δεν προκαλούν αδιαφοροποίητη σχιζοφρένεια, έχουν συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης σχιζοφρένειας σε άτομα που είναι ευπαθή.
- Η σχιζοφρένεια συνδέεται στενότερα με:
- Κάνναβης
- Κοκαΐνη
- LSD
- Αμφεταμίνες
Η έρευνα έδειξε μια σχέση μεταξύ της υπερβολικής χρήσης κάνναβης από τους εφήβους και της ανάπτυξης της σχιζοφρένειας.
Χημεία του εγκεφάλου
Οι δυσλειτουργίες των νευροδιαβιβαστών ντοπαμίνη, σεροτονίνη, νορεπινεφρίνη και επινεφρίνη έχουν συνδεθεί με μη διαφοροποιημένη σχιζοφρένεια.
Πιο συγκεκριμένα, η υπερβολική δραστηριότητα της ντοπαμίνης συνδέεται με ψευδαισθήσεις, διέγερση και αυταπάτες, ενώ η υψηλή νορεπινεφρίνη συνδέεται με θετικά συμπτώματα σχιζοφρένειας.
Φυσιολογία εγκεφάλου
Οι διαφορές στη δομή και τη λειτουργία του εγκεφάλου πιστεύεται ότι παίζουν ρόλο στην αδιαφοροποίητη σχιζοφρένεια.
Για παράδειγμα:
- Διαφορές στον όγκο συγκεκριμένων συστατικών του εγκεφάλου
- Διαφορές στον τρόπο που οι περιοχές του εγκεφάλου συνδέονται και αλληλεπιδρούν
Αυτές οι εγκεφαλικές διαφορές μπορεί να ξεκινήσουν πριν από τη γέννηση. Η σχιζοφρένεια ή άλλες μορφές ψύχωσης μπορεί να προκληθούν από αλλαγές στον εγκέφαλο κατά τη διάρκεια της εφηβείας σε εκείνους που είναι ευαίσθητοι λόγω γενετικής, περιβαλλοντικών παραγόντων ή εγκεφαλικών διαφορών.
Θεραπεία
Οι επιλογές θεραπείας για τη σχιζοφρένεια μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Οι διαθέσιμες επιλογές θεραπείας περιγράφονται παρακάτω.
φαρμακευτική αγωγή
Η φαρμακευτική αγωγή είναι η πιο κοινή θεραπεία για τη μη διαφοροποιημένη σχιζοφρένεια, ιδιαίτερα τα αντιψυχωσικά.
Τα αντιψυχωσικά φάρμακα μπορούν να ληφθούν σε χάπι ή σε υγρή μορφή ή με ένεση.
Ορισμένα αντιψυχωσικά περιλαμβάνουν:
- Ολανζαπίνη (Zyprexa)
- Ρισπεριδόνη (Ρισπεριδάλη)
- Κουετιαπίνη (Seroquel)
- Ζιπρασιδόνη (Geodon)
- Αριπιπραζόλη (Abilify)
- Παλιπεριδόνη (Invega)
Οι παρενέργειες των αντιψυχωσικών μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Αύξηση βάρους
- Ξερό στόμα
- Ανησυχία
- Υπνηλία
Σε ορισμένα άτομα μπορεί να συνταγογραφούνται σταθεροποιητές της διάθεσης, όπως:
- Λιθίου (Lithobid)
- Divalproex (Depakote)
- Καρβαμαζεπίνη (Τεγκρετόλη)
- Λαμοτριγίνη (Lamictal)
Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα άτομα με μη διαφοροποιημένη σχιζοφρένεια μπορεί να λαμβάνουν αντικαταθλιπτικά όπως:
- Φλουοξετίνη (Prozac)
- Σερτραλίνη (Zoloft)
- Παροξετίνη (Paxil)
- Σιταλοπράμη (Celexa)
- Εσσιταλοπράμη (Lexapro)
- Βενλαφαξίνη (Effexor)
- Δεσβενλαφαξίνη (Pristiq)
- Ντουλοξετίνη (Cymbalta)
- Bupropion (Wellbutrin)
Ποτέ μην πηγαίνετε "Ψυχρή Τουρκία"
Η απότομη διακοπή της φαρμακευτικής αγωγής μπορεί να είναι επικίνδυνη. Πάντα να συμβουλεύεστε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης προτού σταματήσετε ένα φάρμακο ή αλλάξετε το πρόγραμμα φαρμάκων σας
Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT)
Το CBT μπορεί να βοηθήσει στην αλλαγή καταστροφικών τρόπων σκέψης σε άτομα με αδιαφοροποίητη σχιζοφρένεια.
Με το CBT, οι άνθρωποι αναγνωρίζουν τα πρότυπα σκέψης και αλλάζουν τα ενοχλητικά χρησιμοποιώντας εργαλεία όπως το περιοδικό, τη χαλάρωση και το παιχνίδι ρόλων.
Οικογενειακή εκπαίδευση και υποστήριξη
Αυτά τα προγράμματα απευθύνονται στα μέλη της οικογένειας και στις στενές σχέσεις ατόμων που πάσχουν από σχιζοφρένεια. Στόχος τους είναι να βοηθήσουν τους αγαπημένους να κατανοήσουν την κατάσταση, να μάθουν τρόπους να υποστηρίξουν το άτομο με αδιαφοροποίητη σχιζοφρένεια και να βρουν υποστήριξη για τον εαυτό τους.
Αυτά τα προγράμματα μπορούν να γίνουν μεμονωμένα, ως οικογένεια ή ως ομάδα με άλλες οικογένειες.
Συντονισμένη Ειδική Φροντίδα
Αυτός ο τύπος θεραπείας περιλαμβάνει μια ομάδα ειδικών που συνεργάζονται για την παροχή βοήθειας όπως:
- Ψυχοθεραπεία
- Διαχείριση φαρμάκων
- Διαχείριση υπόθεσης
- Υποστήριξη για την απασχόληση και την εκπαίδευση
- Οικογενειακή εκπαίδευση και υποστήριξη
Χρησιμοποιείται σε άτομα σε πρώιμο στάδιο της σχιζοφρένειας που ονομάζεται ψύχωση πρώτου επεισοδίου.
Δυναμική κοινοτική μεταχείριση (ACT)
Το ACT στοχεύει στη μείωση του αριθμού των νοσηλείας για άτομα με αδιαφοροποίητη σχιζοφρένεια και τα περιστατικά ατόμων χωρίς στέγαση.
Περιλαμβάνει:
- Μια διεπιστημονική ομάδα, συμπεριλαμβανομένου ενός συνταγογράφου φαρμάκων
- Ένα κοινό φορτίο μεταξύ των μελών της ομάδας
- Άμεση εξυπηρέτηση από μέλη της ομάδας
- Υψηλή συχνότητα επαφής με το άτομο που πάσχει από σχιζοφρένεια
- Χαμηλή αναλογία μεταξύ του προσωπικού και των ατόμων με σχιζοφρένεια
- Προσέγγιση ατόμων με σχιζοφρένεια στην κοινότητα
Εκπαίδευση κοινωνικών δεξιοτήτων
Αυτή η θεραπεία χρησιμοποιεί πρόβες ή παίζοντας ρόλους σε πραγματικές καταστάσεις για να βοηθήσει ένα άτομο με αδιαφοροποίητη σχιζοφρένεια να μάθει ξανά πώς να ενεργεί και να αλληλεπιδρά κατάλληλα σε κοινωνικά περιβάλλοντα.
Υποστηριζόμενη απασχόληση
Αυτό το πρόγραμμα βοηθά τα άτομα με αδιαφοροποίητη σχιζοφρένεια να εισέλθουν στο εργατικό δυναμικό με υποστήριξη, όπως βοήθεια με την κατασκευή βιογραφικών, την προετοιμασία για συνεντεύξεις εργασίας και τη σύνδεσή τους με εργοδότες που προσλαμβάνουν και υποστηρίζουν άτομα με ψυχικές ασθένειες.
Θεραπεία με χρήση ουσιών
Επειδή η υπερβολική χρήση ουσιών μπορεί να επιδεινώσει τα μη διαφοροποιημένα συμπτώματα σχιζοφρένειας και έως και το 50% των ατόμων με σχιζοφρένεια έχουν διαταραχές χρήσης ουσιών, η θεραπεία χρήσης ουσιών είναι συχνά μέρος της θεραπείας για τη μη διαφοροποιημένη σχιζοφρένεια.
Η βοήθεια είναι διαθέσιμη
Εάν εσείς ή κάποιος αγαπημένος σας αγωνίζεται με τη χρήση ουσιών ή τον εθισμό, επικοινωνήστε με την Εθνική Γραμμή Βοήθειας της Υπηρεσίας κατάχρησης ουσιών και υπηρεσιών ψυχικής υγείας (SAMHSA) στο 1-800-662-4357 για πληροφορίες σχετικά με τις εγκαταστάσεις υποστήριξης και θεραπείας στην περιοχή σας.
Για περισσότερους πόρους ψυχικής υγείας, ανατρέξτε στη Βάση Δεδομένων Εθνικής Βοήθειας.
Μαρκίζα
Η σχιζοφρένεια είναι μια δια βίου κατάσταση, οπότε η εξεύρεση στρατηγικών αντιμετώπισης είναι σημαντική.
Μερικοί τρόποι για τη διαχείριση της διαβίωσης με αδιαφοροποίητη σχιζοφρένεια περιλαμβάνουν:
- Με τη βοήθεια επαγγελματιών, δημιουργήστε και διατηρήστε ένα πρόγραμμα θεραπείας.
- Εάν συνταγογραφηθεί φάρμακο, πάρτε τακτικά σύμφωνα με τις οδηγίες και μην σταματήσετε χωρίς να συμβουλευτείτε έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.
- Φάτε μια υγιεινή διατροφή. Η διαβούλευση με έναν διαιτολόγο μπορεί να είναι χρήσιμη.
- Ασκηθείτε άφθονα. Η άσκηση είναι καλή τόσο για τη σωματική όσο και για την ψυχική υγεία.
- Διαχειριστείτε και ελαχιστοποιήστε το άγχος χρησιμοποιώντας τεχνικές όπως χαλάρωση, γνώση και σεβασμός των ορίων σας και διαχείριση των συναισθημάτων σας.
- Πάρτε αρκετό ύπνο.
- Αποφύγετε ουσίες όπως αλκοόλ, ναρκωτικά και κάπνισμα.
- Μιλήστε με έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης σχετικά με την αλλαγή ή την προσαρμογή φαρμάκων εάν δεν είναι αρκετά αποτελεσματικά ή προκαλούν ενοχλητικές παρενέργειες.
- Θέστε στόχους και εργαστείτε προς αυτούς.
Εύρεση υποστήριξης
Είναι δύσκολο να ζήσετε μόνοι σας με τη μη διαφοροποιημένη σχιζοφρένεια. Η υποστήριξη άλλων μπορεί να κάνει τη θεραπεία και τη διαχείριση της μη διαφοροποιημένης σχιζοφρένειας πιο αποτελεσματική και να κάνει τη ζωή με τη σχιζοφρένεια πιο ευχάριστη.
Μερικοί τρόποι για να βρείτε υποστήριξη περιλαμβάνουν:
- Προσέγγιση σε έμπιστους φίλους, οικογένεια και αγαπημένους
- Συμμετοχή σε δραστηριότητες ή ομάδες που περιλαμβάνουν πράγματα που σας αρέσουν, όπως αθλήματα, εθελοντισμός ή χόμπι
- Συμμετοχή σε τοπικούς συλλόγους ή οργανισμούς
- Η εύρεση ενός περιβάλλοντος διαβίωσης που σας κάνει να νιώθετε ασφαλείς και να υποστηρίζει τις ανάγκες σας, είτε αυτό σημαίνει ότι ζείτε μόνος, κοινότητα ή υποστηρικτική διαβίωση, που ζείτε με φίλους ή οικογένεια ή κάτι άλλο
- Επικοινωνία με τις υπηρεσίες υποστήριξης στην περιοχή σας
Οι διαδικτυακές ομάδες υποστήριξης μπορούν να αποτελέσουν εξαιρετικό πόρο
Ορισμένοι διαδικτυακοί πόροι για άτομα με μη διαφοροποιημένη σχιζοφρένεια περιλαμβάνουν:
- Εθνική Συμμαχία για την Ψυχική Υγεία 1-800-950-6264
- Ίδρυμα έρευνας εγκεφάλου και συμπεριφοράς: 800-829-8289
- Σχιζοφρένεια και συναφείς διαταραχές Συμμαχία της Αμερικής: 800-493-2094
- SAMHSA Εντοπιστής πρώιμης σοβαρής ψυχικής ασθένειας
- Εντοπιστής SAMHSA Behavioral Health Treament Services
Μια λέξη από το Verywell
Η μη διαφοροποιημένη σχιζοφρένεια μπορεί να είναι δύσκολο να διαγνωστεί και να είναι δύσκολο να ζήσει κανείς, αλλά με την κατάλληλη υποστήριξη και η θεραπεία μπορεί να αντιμετωπιστεί.
Εάν αντιμετωπίζετε συμπτώματα αδιαφοροποίητης σχιζοφρένειας, κλείστε ραντεβού για να δείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης ή έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας για να πάρετε μια σωστή διάγνωση και να βρείτε ένα πρόγραμμα θεραπείας που να σας ταιριάζει.
-due-to-covid-19.jpg)
