Διαβήτης Τύπου 2

Τα συμπτώματα της υπογλυκαιμίας (χαμηλό σάκχαρο στο αίμα) περιλαμβάνουν τρεμούλα, γρήγορο καρδιακό παλμό, άγχος και πείνα. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να γίνει απειλητική για τη ζωή.

Εάν έχετε διαβήτη, μπορεί να επωφεληθείτε από τις διαβητικές κάλτσες, καθώς μπορούν να κρατήσουν τα πόδια σας στεγνά, να αυξήσουν την άνεση και να μειώσουν τον κίνδυνο τραυματισμού στα πόδια.

Ο διαβήτης αυξάνει τον κίνδυνο προβλημάτων ποδιών που προκαλούνται από κακή κυκλοφορία, βλάβη στα νεύρα και λοίμωξη, τα οποία μπορούν να προληφθούν με επαγρύπνηση και φροντίδα.

Το στοματικό τεστ ανοχής γλυκόζης (OGTT) χρησιμοποιείται για τη διάγνωση του διαβήτη, του διαβήτη κύησης ή του prediabetes. Μάθετε πώς χρησιμοποιείται αυτή η εξέταση αίματος νηστείας.

Η διαβητική νευροπάθεια είναι νευρική βλάβη που προκαλείται από διαβήτη. Μπορεί να οδηγήσει σε χρόνιο πόνο, μούδιασμα ή ακρωτηριασμό. Επανεξέταση από πιστοποιημένο ιατρό.

Η λευκωματουρία είναι η παρουσία μιας πρωτεΐνης στα ούρα, της αλβουμίνης, η οποία μπορεί να υποδηλώνει νεφρική βλάβη λόγω διαβήτη. Μάθετε πώς διαγιγνώσκεται και αντιμετωπίζεται.

Μάθετε πώς η γνώση του γλυκαιμικού δείκτη υδατανθράκων που τρώτε μπορεί να σας βοηθήσει να τελειοποιήσετε τα γεύματά σας για να διατηρήσετε τη γλυκόζη στο αίμα σας πιο κοντά στο φυσιολογικό εύρος.

Εδώ θα βρείτε 20 σνακ φιλικά προς τον διαβήτη που περιέχουν λιγότερες από 200 θερμίδες και ελέγχονται από υδατάνθρακες και πλούσια σε φυτικές ίνες.

Εάν έχετε διαβήτη, το να τρώτε χαμηλότερο υδατάνθρακα, το πρωινό με χαμηλότερο γλυκαιμικό δείκτη είναι σημαντικό και ευεργετικό. Εδώ είναι οι καλύτερες επιλογές σας.

Η μετφορμίνη είναι ένα φάρμακο διαβήτη τύπου 2 που βοηθά στη μείωση των σακχάρων στο αίμα. Μάθετε πώς να το πάρετε, πότε να το πάρετε και πώς να αποφύγετε παρενέργειες.

Η ινσουλίνη μακράς δράσης, το Levemir, διατίθεται σε στυλό ινσουλίνης χωρίς επέκταση. Μάθετε σχετικά με τις δυνατότητες αυτής της συσκευής στη διαχείριση του διαβήτη σας.

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ποια φάρμακα διαβήτη παίρνετε και τι κάνουν. Μάθετε όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για όλες τις κατηγορίες αυτών των φαρμάκων.

Το μέγεθος και το πάχος των βελόνων ινσουλίνης σας μπορεί να επηρεάζουν τον έλεγχο του διαβήτη σας. Μάθετε περισσότερα σχετικά με τα προβλήματα μεγέθους.

Μάθετε για εναλλακτικές λύσεις ζυμαρικών για άτομα με διαβήτη - αρχαία δημητριακά, σπαγγέτι σκουός και κορδέλες λαχανικών - οι πιθανότητες είναι ατελείωτες.

Το Splenda είναι κατασκευασμένο από τεχνητή γλυκαντική σουκραλόζη εγκεκριμένη από την FDA. Μάθετε αν το Splenda είναι ασφαλές για διαβήτη και πώς να το χρησιμοποιήσετε.

Ως άτομο με διαβήτη, είναι σημαντικό να διατηρείτε το σπίτι σας εφοδιασμένο με υγιεινά, πολύχρωμα και φρέσκα τρόφιμα. Εδώ πρέπει να γνωρίζετε.

Η μετάβαση σε μια διατροφή φιλική προς τον διαβήτη δεν πρέπει να αφορά τα τρόφιμα που εγκαταλείπετε, αλλά αντ 'αυτού τα νόστιμα τρόφιμα που μπορείτε να τα αντικαταστήσετε.

Με τα σωστά συστατικά, οποιοσδήποτε με διαβήτη μπορεί να απολαύσει ένα κρεμώδες, νόστιμο smoothie φρούτων χωρίς να προκαλέσει αιχμηρό σάκχαρο στο αίμα.

Το κολύμπι είναι μια μεγάλη σωματική δραστηριότητα για άτομα με διαβήτη, καθώς παρέχει καρδιο χαμηλής επίδρασης.

Το μεταβολικό σύνδρομο, η αντίσταση στην ινσουλίνη και τα προδιαβήματα αυξάνουν ανεξάρτητα τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2. Δείτε πώς διαφέρουν.