Κατανόηση των επιπλοκών του διαβήτη τύπου 1

Οι επιπλοκές που μπορεί να προκύψουν με τον διαβήτη τύπου 1 είναι πραγματικότητα αυτής της πάθησης. Εάν έχετε διαβήτη τύπου 1 γνωρίζετε ήδη ότι υπάρχουν πολλά να κάνετε σε καθημερινή βάση για να το διαχειριστείτε καλά. Στην πραγματικότητα, είναι σχετικά εύκολο να επικεντρωθούμε στα καθήκοντα και να ξεχάσουμε τις πιθανές συνέπειες που σχετίζονται με τον διαβήτη. Υπάρχουν δυνητικές βραχυπρόθεσμες και μακροπρόθεσμες επιπλοκές που μπορεί να προκύψουν με τον διαβήτη.

Βραχυπρόθεσμες επιπλοκές

• Υπογλυκαιμία
  • Η υπογλυκαιμία είναι όταν τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα σας πέφτουν σε επικίνδυνα χαμηλά επίπεδα, συνήθως ως αποτέλεσμα του ότι δεν τρώτε αρκετά και πιθανώς συνδυάζονται με τη λήψη υπερβολικής ινσουλίνης ή την υπερβολική άσκηση. Εάν αυτή η κατάσταση δεν αντιμετωπιστεί γρήγορα μπορεί να οδηγήσει σε ιατρική κατάσταση έκτακτης ανάγκης.
• Υπεργλυκαιμία
  • Η υπεργλυκαιμία είναι όταν τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα σας είναι πολύ υψηλά. Εάν παραταθεί, θα μπορούσε να οδηγήσει σε μια κατάσταση που ονομάζεται κετοξέωση (DKA, η οποία εμφανίζεται όταν ο οργανισμός δεν έχει αρκετή ινσουλίνη και χρησιμοποιεί αποθηκευμένο σωματικό λίπος ως εναλλακτική πηγή καυσίμου. Αυτή η τοξική κατάσταση μπορεί να οδηγήσει σε κώμα και πιθανώς σε θάνατο.

Μακροπρόθεσμες επιπλοκές

Αν και υπάρχουν ακόμα πολλά που δεν καταλαβαίνουμε πλήρως για τον διαβήτη, ένα πράγμα είναι σίγουρο: το υψηλό σάκχαρο στο αίμα μακροπρόθεσμα σας βάζει σε μεγαλύτερο κίνδυνο για ορισμένα προβλήματα υγείας. Αυτές περιλαμβάνουν μακροχρόνιες επιπλοκές που θα μπορούσαν να επηρεάσουν τα εξής:

• Μάτια
  • Ο διαβήτης σας θέτει σε μεγαλύτερο κίνδυνο για αμφιβληστροειδοπάθεια, γλαύκωμα και καταρράκτη.
• Νεφρά
  • Η υψηλή αρτηριακή πίεση, η οποία είναι συχνή σε άτομα με διαβήτη, αυξάνει τον κίνδυνο νεφρικής νόσου.
• Σκάφη καρδιάς και αίματος
  • Η υψηλή χοληστερόλη, η αρτηριακή πίεση και τα επίπεδα γλυκόζης βλάπτουν την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία αφήνοντάς σας ευαίσθητα σε καρδιακές παθήσεις και εγκεφαλικά επεισόδια.
• Πόδια
  • Η βλάβη των νεύρων μπορεί να προκαλέσει απώλεια αίσθησης στα πόδια σας, κάνοντάς σας λιγότερο ενήμερους για πόνο ή δυσφορία. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμό, όπως κυψέλη ή πιο σοβαρή πληγή που είναι δύσκολο να επουλωθεί.
• Δόντια και ούλα
  • Τα υψηλά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα σας δημιουργούν μεγαλύτερη συγκέντρωση σακχάρου στο σάλιο σας. Αυτό συμβάλλει στη συσσώρευση πλάκας και στην ασθένεια των ούλων.

Τι μπορείς να κάνεις?

Τα καλά νέα είναι ότι η σωστή διαχείριση του διαβήτη σας μπορεί να βοηθήσει στην καθυστέρηση ή ακόμη και στην πρόληψη των περισσότερων, αν όχι όλων, αυτών των επιπλοκών. Μερικές από τις πιο σημαντικές έρευνες μέχρι σήμερα έχουν δείξει ότι ο καλός έλεγχος της γλυκόζης για μεγάλο χρονικό διάστημα είναι το καλύτερο όπλο σας για μελλοντικές επιπλοκές στην υγεία. Είναι απλώς θέμα εκπαίδευσης σχετικά με το τι συνεπάγεται η καλή διαχείριση του διαβήτη και, στη συνέχεια, τηρείται κάθε μέρα. Οι πυλώνες της Fours για την αποτελεσματική διαχείριση του διαβήτη τύπου 1 περιλαμβάνουν:

• Λήψη ινσουλίνης σύμφωνα με τις οδηγίες
• Ακολουθώντας ένα σχέδιο διατροφής
• Να κάνετε τακτική άσκηση
• Συνεπής δοκιμή γλυκόζης

Η εξισορρόπηση των επιπέδων γλυκόζης με τα πρώτα τρία είναι η καθημερινή σας πρόκληση. Ο τακτικός έλεγχος του αίματός σας είναι ο τρόπος μέτρησης της προόδου σας. Αλλά είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσετε ότι μερικές ημέρες η γλυκόζη σας θα είναι υψηλότερη από άλλες. Ο στόχος είναι να το κρατήσετε στο εύρος στόχων σας όσο το δυνατόν συχνότερα.