Phyllanthusείναι ένα γένος ανθοφόρου φυτού που χρησιμοποιείται στη φυτική ιατρική. Χρησιμοποιείται συνήθως στην επούλωση Ayurvedic, είδη όπωςPhyllanthus emblicaκαιPhyllanthus niruriεδώ και πολύ καιρό θεωρούνται ασφαλείς και αποτελεσματικές θεραπείες για ηπατικές διαταραχές και πλήθος άλλων ιατρικών παθήσεων.
Phyllanthusκαλλιεργείται σε όλο τον κόσμο σε τροπικά και υποτροπικά κλίματα. Διατίθεται ως συμπλήρωμα διατροφής, τα φύλλα, τους μίσχους και τη ρίζα τουΦύλανθοςΤο φυτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την παρασκευή τσαγιού, αφέψημα, βάμματα και εκχυλίσματα.Phyllanthusκατάπλασμα, φτιαγμένα με φρέσκα βλαστάρια και φύλλα, μπορούν επίσης να εφαρμοστούν στο δέρμα για τη θεραπεία πληγών και εξανθήματος.
ossyugioh / Getty ImagesΕπίσης γνωστός ως
- Θύελλα του ανέμου
- Leafflower
- Σπόρος-κάτω-φύλλο
- Λιθοθραύστης
Οφέλη για την υγεία
Phyllanthusέχει χρησιμοποιηθεί στο ιατρικό σύστημα Αγιουρβέδα για πάνω από 2.000 χρόνια, όπου πιστεύεται ότι προλαμβάνει ή αντιμετωπίζει ένα ευρύ φάσμα άσχετων καταστάσεων υγείας. Διάφορα είδηPhyllanthusαναφέρονται συχνά ωςBhumyamalaki,που χρησιμοποιείται ευρέως για τη θεραπεία διαταραχών του ήπατος.
Άλλες καταστάσεις που αντιμετωπίζονται συνήθως απόPhyllanthusπεριλαμβάνω:
- Λοιμώξεις της ουροδόχου κύστης
- Διαβήτης
- Βλεννόρροια
- Βαριά εμμηνορροϊκή αιμορραγία
- Ηπατίτιδα Β
- Λοιμώδης διάρροια
- Χρόνια νεφρική νόσος
- Λοιμώξεις του δέρματος
- Λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος
Τα στοιχεία που υποστηρίζουν αυτούς τους ισχυρισμούς υγείας είναι γενικά αδύναμα. Με αυτό που λέγεται, υπάρχουν ενδείξεις ότιΦύλανθοςμπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία ορισμένων παθήσεων του ήπατος ή των νεφρών. Εδώ είναι τι λέει κάποια από την τρέχουσα έρευνα.
Ηπατική νόσος
Οι επιστήμονες έχουν βρει ότι ορισμένα είδηPhyllanthusμπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της φλεγμονής και της βλάβης του ήπατος. Σύμφωνα με μια μελέτη του 2012 στοΦαρμακευτική Βιολογία, αποσπάσματα απόPhyllanthus polyphyllus,Phyllanthus emblica, καιPhyllanthus indofischeriμπόρεσαν να προστατεύσουν τα ηπατικά κύτταρα (που ονομάζονται ηπατοκύτταρα) από το οξειδωτικό στρες όταν εκτίθενται σε υπεροξείδιο του υδρογόνου σε μια σειρά μελετών δοκιμαστικών σωλήνων.
Τα αποτελέσματα υποστηρίχθηκαν από μια μελέτη του 2017 που δημοσιεύθηκε στο περιοδικόΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ουσιεςστο οποίο εκχύλισμα 50%Phyllanthus niruriφάνηκε να σταματά την εξέλιξη της μη αλκοολικής λιπώδους ηπατικής νόσου (NAFLD) σε ποντίκια. Όχι μόνο το εκχύλισμα μπόρεσε να ομαλοποιήσει τα ηπατικά ένζυμα, αλλά δεν υπήρχε κανένα σημάδι ίνωσης (ουλές) σε δείγματα ηπατικού ιστού. Αυτές οι επιδράσεις αποδόθηκαν σε φυτική πολυφαινόλη που ονομάζεται φυλανθίνη, η οποία είναι μοναδικήPhyllanthusγένος.
Απαιτείται περαιτέρω έρευνα για να καθοριστεί εάν τα ίδια αποτελέσματα μπορούν να επιτευχθούν στους ανθρώπους.
Ηπατίτιδα Β
Η ηπατίτιδα Β είναι μια μορφή ιογενούς ηπατίτιδας που μπορεί να προκαλέσει μακροχρόνια ηπατική φλεγμονή και βλάβη. Από τη δεκαετία του 1990, μελέτες έχουν δείξει ότιPhyllanthusμπορεί να εξαλείψει τον ιό της ηπατίτιδας Β (HBV), αποτελεσματικά «θεραπεύοντας» τους χρήστες της χρόνιας λοίμωξης.
Πολλές από αυτές τις μελέτες επικρίθηκαν για τη συμπερίληψη οξέων μολυσμένων ατόμων στην έρευνα. Σε άτομα με οξεία ηπατίτιδα Β, που σημαίνει ότι μολύνθηκαν πρόσφατα, το 90% θα εμφανίσει αυθόρμητη κάθαρση του ιού χωρίς θεραπεία. Μόνο ένας μικρός αριθμός θα εξελιχθεί σε χρόνια λοίμωξη από τον HBV, μερικοί από τους οποίους μπορεί να μην έχουν ποτέ συμπτώματα.
Ισχυρίζεται ότιΦύλανθοςΜπορεί να «θεραπεύσει» ή «να θεραπεύσει» την ηπατίτιδα Β είναι απίθανο δεδομένου ότι οι χρόνιες λοιμώξεις από ΗΒν δεν είναι μόνο ανίατες αλλά και μεταβλητές στην εξέλιξή τους.
Αυτό επαναλήφθηκε σε μια κριτική του 2011 στοΒάση δεδομένων Cochrane των συστηματικών ανασκοπήσεωνστην οποία οι ερευνητές ισχυρίστηκαν ότι «δεν υπήρχαν πειστικά στοιχεία ότιPhyllanthus, σε σύγκριση με το εικονικό φάρμακο, ωφελεί τους ασθενείς με χρόνια λοίμωξη από HBV. "
Πέτρες στα νεφρά
ΦύλανθοςΕδώ και καιρό χρησιμοποιείται στην εναλλακτική ιατρική για την πρόληψη και τη θεραπεία των λίθων των νεφρών (επίσης γνωστή ως νεφρικοί λίθοι). Υπάρχουν ορισμένα στοιχεία που να υποστηρίζουν αυτόν τον ισχυρισμό.
Σύμφωνα με μια μελέτη του 2018 στοΔιεθνές Βραζιλιάνικο περιοδικό Ουρολογίας,56 ενήλικες με πέτρες στα νεφρά έλαβαν μια σειρά ενδοφλέβιαςPhyllanthus niruriοι εγχύσεις παρουσίασαν μείωση κατά 37,5% στο μέγεθος των λίθων τους μετά από 12 εβδομάδες.
Επιπλέον, η έγχυση μείωσε τα επίπεδα ουρικού οξέος και οξαλικού ούρων που συμβάλλουν στην ανάπτυξη λίθων, γεγονός που υποδηλώνει ότιPhyllanthusμπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη των πετρών στα νεφρά. Υπάρχουν λίγες ενδείξεις ότιPhyllanthusΩστόσο, λαμβάνονται από το στόμα μπορούν να εμφανιστούν οπουδήποτε κοντά στο ίδιο αποτέλεσμα.
Καρκίνος
Ορισμένοι επιστήμονες το πιστεύουν αυτόΦύλανθοςέχει αντικαρκινικές ιδιότητες που μπορεί κάποια μέρα να οδηγήσουν στην ανάπτυξη μιας νέας κατηγορίας καρκινικών φαρμάκων.
Μια μελέτη του 2010 που δημοσιεύθηκε στοΈρευνα φυτοθεραπείαςαποσκοπούσε στην αξιολόγηση της επίδρασης τουPhyllanthus emblica(επίσης γνωστό ως ινδικό φραγκοστάφυλο) σε ανθρώπινες καρκινικές κυτταρικές γραμμές.Σε μια σειρά πειραμάτων σε ζώα και δοκιμαστικούς σωλήνες, οι επιστήμονες ανέφεραν ότι ένα απόσπασμα απόPhyllanthus emblicaμπόρεσε να επιβραδύνει την ανάπτυξη του όγκου προκαλώντας απόπτωση (προγραμματισμένος κυτταρικός θάνατος) σε ένα ευρύ φάσμα καρκινικών κυττάρων.
Σε αντίθεση με τα φυσιολογικά κύτταρα που υφίστανται απόπτωση, ώστε τα παλιά κύτταρα να μπορούν να αντικατασταθούν με νέα κύτταρα, τα καρκινικά κύτταρα είναι ουσιαστικά «αθάνατα» και δεν παρουσιάζουν απόπτωση.
Όσο θετικά φαίνεται και τα ευρήματα, πολλές φυτικές ουσίες μπορούν να προκαλέσουν απόπτωση σε έναν δοκιμαστικό σωλήνα. ΟτιPhyllanthusμπόρεσε να μειώσει το μέγεθος του όγκου κατά 50% σε ποντίκια που υποδηλώνει ότι μπορεί να έχει πραγματικές εφαρμογές. Απαιτείται περαιτέρω έρευνα.
Πιθανές παρενέργειες
Αν καιPhyllanthusχρησιμοποιείται εδώ και αιώνες στην ιατρική της Αγιουρβέδα, λίγα είναι γνωστά για τη μακροχρόνια ασφάλειά της. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες τείνουν να είναι ήπιες και μπορεί να περιλαμβάνουν στομαχικές διαταραχές και διάρροια.
Λόγω της έλλειψης έρευνας,Phyllanthusπρέπει να αποφεύγεται σε παιδιά, έγκυες γυναίκες και θηλάζουσες μητέρες. Θα πρέπει επίσης να αποφεύγεται σε άτομα με νόσο του Wilson, καθώς μπορεί να μειώσει περαιτέρω τα επίπεδα ουρικού οξέος και να αυξήσει τον κίνδυνο ηπατικής βλάβης.
Αλληλεπιδράσεις
Η έρευνα έχει δείξει ότι η φυλανθίνη μπορεί να δεσμευτεί στους υποδοχείς αιμοπεταλίων και να αναστέλλει την πήξη του αίματος.Phyllanthusδεν πρέπει να χρησιμοποιείται με αντιπηκτικά όπως το Plavix (clopidogrel), καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη αιμορραγία και εύκολο μώλωπες.
Φύλανθοςτα συμπληρώματα θα πρέπει να σταματήσουν τουλάχιστον δύο εβδομάδες πριν από την προγραμματισμένη χειρουργική επέμβαση για την αποφυγή υπερβολικής αιμορραγίας
Φύλανθοςμπορεί επίσης να αλληλεπιδράσει με φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του διαβήτη, ενισχύοντας ενδεχομένως τις επιπτώσεις τους και προκαλώντας αρνητική πτώση του σακχάρου στο αίμα (υπογλυκαιμία). Μπορεί επίσης να έχει παρόμοιο αποτέλεσμα όταν χρησιμοποιείται με αντιυπερτασικά φάρμακα, οδηγώντας σε αρνητική μείωση της αρτηριακής πίεσης (υπόταση).
Επιλογή, προετοιμασία και αποθήκευση
Phyllanthusπωλείται συνήθως στις Ηνωμένες Πολιτείες ως αποξηραμένο βότανο ή συμπλήρωμα διατροφής. ΦρέσκοPhyllanthusθεωρείται γενικά ένα ζιζάνιο και μπορεί να προέρχεται από τη φύση, αν και μπορεί να χρειαστεί ένας κηπουρός για την ταυτοποίηση του είδους. Ορισμένα είδη, όπωςPhyllanthus amarus,είναι γνωστό ότι προκαλούν ήπια τοξικότητα.
Συγκομιδή άγριαPhyllanthusδημιουργεί επίσης ανησυχία, καθώς δεν υπάρχει τρόπος να γνωρίζουμε αν έχει μολυνθεί με ζιζανιοκτόνα ή έχει απορροφήσει βαρέα μέταλλα και άλλους ρύπους από τα υπόγεια ύδατα.
Phyllanthusτα συμπληρώματα μπορεί να είναι ασφαλέστερα, αλλά εξακολουθούν να ενέχουν κινδύνους. Επειδή τα συμπληρώματα διατροφής σε μεγάλο βαθμό δεν ρυθμίζονται στις Ηνωμένες Πολιτείες, ορισμένες μάρκες μπορεί να είναι ασφαλέστερες από άλλες. Για να διασφαλίσετε καλύτερα την ποιότητα και την ασφάλεια, επιλέξτε μάρκες που έχουν ελεγχθεί ανεξάρτητα από οργανισμό πιστοποίησης όπως η U.S. Pharmacopeia (USP), η NSF International ή η ConsumerLab.
Δυστυχώς, ωστόσο, λίγα προϊόντα Αγιουρβέδα υποβάλλονται ποτέ για πιστοποίηση ποιότητας. Αυτό μπορεί να δημιουργήσει σοβαρούς κινδύνους για τον καταναλωτή.
Σύμφωνα με έρευνα του 2015 από το Σύστημα Υγείας της Κλινικής Mayo, το 40% των Αμερικανών που χρησιμοποίησαν παρασκευάσματα Αγιουρβέδα είχαν αυξημένα επίπεδα μολύβδου στο αίμα τους, ενώ σχεδόν οι μισοί είχαν υψηλά επίπεδα υδραργύρου.
Ακολουθούν μερικές συμβουλές που μπορούν να σας βοηθήσουν να αγοράσετε και να χρησιμοποιήσετεPhyllanthusσυμπληρώματα με μεγαλύτερη ασφάλεια:
- Αγοράστε πάντα βιολογικά. Αυτό σας προσφέρει την καλύτερη διαβεβαίωση ότι το προϊόν είναι ασφαλές από μολυσματικούς παράγοντες. Επιλέξτε μόνο συμπληρώματα που έχουν πιστοποιηθεί βιολογικά από το Υπουργείο Γεωργίας των ΗΠΑ (USDA).
- Διαβάστε την ετικέτα του προϊόντος.ΦύλανθοςΤα συμπληρώματα θα πρέπει ιδανικά να περιλαμβάνουν το όνομα του είδους (όπωςPhyllanthus niruri) στην ετικέτα του προϊόντος. Επίσης, ελέγξτε για πρόσθετα συστατικά στα οποία ενδέχεται να είστε ευαίσθητοι, όπως η γλουτένη και οι ζελατίνες με βάση τα ζώα. Εάν δεν γνωρίζετε τι είναι ένα συστατικό, ρωτήστε τον φαρμακοποιό σας.
- Αποφύγετε τα άγρια αγαθά. Πρόκειται για προϊόντα που προέρχονται από ζωοτροφές από την άγρια φύση και συνήθως στεγνώνουν για να φτιάξουν αφέψημα και τσάι στο σπίτι. Εάν δεν ξέρετε από πού προήλθε ένα φυτό, δεν μπορείτε ποτέ να είστε σίγουροι εάν είναι ασφαλές και άβαφο.
- Αποφύγετε την υπερβολική δόση. Περισσότερα δεν είναι πάντα καλύτερα. Κατά κανόνα, μην υπερβαίνετε ποτέ τη δοσολογία στην ετικέτα του προϊόντος. Αυτό δεν εγγυάται απαραίτητα ότι το προϊόν είναι ασφαλές ή αποτελεσματικό, αλλά μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο γαστρεντερικών παρενεργειών.
Τέλος, ενημερώστε το γιατρό σας εάν παίρνετε ή σκοπεύετε να πάρετεPhyllanthusέτσι ώστε να μπορείτε να παρακολουθείτε για μη αναμενόμενες παρενέργειες ή αλληλεπιδράσεις.
Εάν εμφανίσετε ανεπιθύμητες ενέργειες κατά τη λήψηPhyllanthus, καλέστε το γιατρό σας ή πηγαίνετε στην πλησιέστερη κλινική. Φροντίστε να φέρετε το προϊόν στο αρχικό του δοχείο.