Ποια είναι η σχέση μεταξύ της άπνοιας και του καρκίνου;

Αρκετές μελέτες ύπνου έχουν βρει μια σχέση μεταξύ της άπνοιας ύπνου και ενός αυξημένου κινδύνου για ανάπτυξη καρκίνου και θανάτου από καρκίνο. Οι ερευνητές αρχίζουν να συνειδητοποιούν ότι ορισμένες πτυχές της άπνοιας στον ύπνο μπορεί να ενθαρρύνουν την ανάπτυξη όγκων. Ενώ απαιτείται ακόμη περισσότερη έρευνα, θεωρούν ότι ένας πιθανός ένοχος θα μπορούσε να είναι χαμηλό οξυγόνο από την επαναλαμβανόμενη απόφραξη της αναπνοής.

Τι είναι το Sleep Apnea;

Η άπνοια ύπνου είναι μια διαταραχή του ύπνου που προκαλεί επικίνδυνες παύσεις στην αναπνοή κατά τη διάρκεια του ύπνου. Σύμφωνα με την American Sleep Apnea Association, έως και 22 εκατομμύρια Αμερικανοί έχουν άπνοια ύπνου, αν και πολλές από αυτές τις περιπτώσεις δεν έχουν διαγνωστεί.

Αυτή η κατάσταση είναι πρακτικά ανησυχητική για τους γιατρούς ύπνου επειδή προκαλεί στο σώμα να στερείται οξυγόνου τη νύχτα και μπορεί να συμπίπτει με άλλες απειλητικές για τη ζωή ασθένειες, όπως ο διαβήτης, οι καρδιαγγειακές παθήσεις και ο καρκίνος.

Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα της άπνοιας ύπνου είναι το ροχαλητό και ο ανήσυχος ύπνος. Επιπλέον συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• Πρωί πονοκεφάλους
• Έλλειψη ενέργειας κατά τη διάρκεια της ημέρας
• Κούραση κατά τη διάρκεια της ημέρας
• Πονόλαιμος ή ξηροστομία κατά το ξύπνημα
• Προβλήματα διάθεσης, συμπεριλαμβανομένης της ευερεθιστότητας
• Αυπνία

Η θεραπεία περιλαμβάνει τροποποιήσεις στον τρόπο ζωής, όπως απώλεια βάρους, διακοπή του καπνίσματος και περιορισμός της κατανάλωσης αλκοόλ. Όταν οι αλλαγές στον τρόπο ζωής δεν βοηθούν, λαμβάνονται υπόψη θεραπείες όπως η μηχανή CPAP (συνεχής θετική πίεση των αεραγωγών). Οι χειρουργικές επεμβάσεις ρινικών και κόλπων μπορούν επίσης να βοηθήσουν σε σοβαρές περιπτώσεις.

Σύνδεση καρκίνου

Αρκετές μελέτες έχουν βρει αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου και θανάτου από καρκίνο σε άτομα με άπνοια ύπνου. Η θεωρία που υποστηρίζεται από πολλούς ερευνητές είναι ότι η απόφραξη του αεραγωγού κάποιου μπορεί να προωθήσει μια διαδικασία που ονομάζεται νεοαγγείωση, η οποία είναι η ανάπτυξη νέων αιμοφόρων αγγείων. Αυτή η διαδικασία μπορεί να καταλήξει να ενθαρρύνει την ανάπτυξη του όγκου.

Το 2013, Ισπανοί ερευνητές ανέφεραν ότι τα άτομα με σοβαρή άπνοια ύπνου είχαν 65% αυξημένο κίνδυνο καρκίνου. Ανέφεραν ότι ο κίνδυνος σχετίζεται με αυξημένη υποξία, μια κατάσταση όπου το σώμα στερείται οξυγόνου.

Μια άλλη μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Ουισκόνσιν διαπίστωσε ότι τα άτομα με αναπνευστική διαταραχή ύπνου είναι πέντε φορές πιο πιθανό να πεθάνουν από καρκίνο από ό, τι τα άτομα χωρίς άπνοια ύπνου. Ερευνητές από την αμερικανική μελέτη παραδέχονται ότι η μελέτη είναι περιορισμένη στο ότι δεν υπάρχουν μελέτες για να τη συγκρίνουμε με την ματιά στην επιβίωση του καρκίνου σε άτομα με άπνοια ύπνου.

Μια πρόσφατη μελέτη αναφέρθηκε στοΠεριοδικό Sleep Medicineδείχνει μέτριες και σοβαρές περιπτώσεις άπνοιας ύπνου που σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου. Αυτή η μελέτη έδειξε επίσης αυξημένο κίνδυνο για όλη τη «θνησιμότητα από όλες τις αιτίες» και τη θνησιμότητα από καρκίνο λόγω καρκίνου. Η 20ετής μελέτη έδειξε ότι τα άτομα με μέτριες έως σοβαρές περιπτώσεις άπνοιας ύπνου είναι δυόμισι φορές πιο πιθανό να αναπτύξουν καρκίνο και τρεις φορές περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν από καρκίνο. Οι συγγραφείς σημείωσαν ότι αυτά τα ευρήματα επιβεβαίωσαν προηγούμενη έρευνα που διεξήχθη από Αμερικανούς και Ισπανούς ερευνητές.

Μελέτες σε ζώα επιβεβαίωσαν επίσης προηγούμενα ευρήματα. Μία μελέτη του 2014 αναφέρθηκε στο περιοδικόΕρευνα για τον καρκίνοσυνέδεσε την άπνοια ύπνου με επιθετική ανάπτυξη καρκίνου σε μοντέλα ποντικών. Τα ποντίκια με όγκους τοποθετήθηκαν σε περιβάλλοντα χαμηλού οξυγόνου που μιμούνται τα αποτελέσματα της άπνοιας ύπνου και η ανάπτυξη όγκου στα ποντίκια εξελίχθηκαν γρήγορα.

Σύνδεσμος για συγκεκριμένους καρκίνους

Η έρευνα συνδέει επίσης συγκεκριμένους καρκίνους με άπνοια ύπνου. Για παράδειγμα, μια παλαιότερη μελέτη διαπίστωσε ότι το 80 τοις εκατό των ασθενών με καρκίνο κεφαλής και λαιμού έχουν επίσης άπνοια ύπνου.

Μια μελέτη του 2016 βρίσκει μια σχέση μεταξύ επιθετικών μελανωμάτων και υπνικής άπνοιας. Οι ερευνητές αυτής της μελέτης εξέτασαν 412 ασθενείς με κακοήθη μελάνωμα. Αυτό που βρήκαν οι ερευνητές ήταν ότι οι πιο επιθετικές περιπτώσεις ήταν σε άτομα που είχαν τα πιο σοβαρά συμπτώματα άπνοιας στον ύπνο.

Σύμφωνα με μια μελέτη της Ταϊβάν, τα ποσοστά καρκίνου του μαστού είναι υψηλότερα για τις γυναίκες με άπνοια ύπνου. Ο κίνδυνος φαίνεται να είναι υψηλότερος στις γυναίκες κάτω των 30 ετών, αλλά η μελέτη δεν ήταν αρκετά μεγάλη για να επιβεβαιώσει ότι η ηλικία παίζει ρόλο.

Μια άλλη πρόσφατη μελέτη αναφέρεται στο περιοδικόΥπνοςδιαπιστώνει ότι η άπνοια ύπνου αυξάνει τον κίνδυνο για ορισμένους τύπους καρκίνου. Αυτοί οι ερευνητές δεν βρήκαν αυξημένο κίνδυνο για μεταστατικό καρκίνο (καρκίνος που ξεκινά σε ένα μέρος του σώματος, δηλαδή στο στήθος και εξαπλώνεται σε άλλο μέρος, δηλαδή πνεύμονες) ή θνησιμότητα από καρκίνο.

Πρόληψη της άπνοιας ύπνου

Τόσο η άπνοια ύπνου όσο και ο καρκίνος είναι διαδεδομένες καταστάσεις. Είναι επίσης θεραπεύσιμα και αποτρέψιμα. Η πρόληψη βασίζεται συνήθως στην επιλογή υγιεινών τρόπων ζωής, όπως:

• Σταματώντας το κάπνισμα
• Δεν καταναλώνει υπερβολικό αλκοόλ
• Διαχείριση βάρους
• Θεραπεία όλων των τρεχουσών ιατρικών παθήσεων
• Βελτίωση της ποιότητας του ύπνου

Τα προβλήματα αναπνοής με διαταραχές του ύπνου πρέπει να ελέγχονται. Όποιος έχει αναβάλει να μιλήσει στο γιατρό του για το ροχαλητό, την κούραση κατά τη διάρκεια της ημέρας και / ή άλλα προβλήματα ύπνου θα πρέπει να θέσει αυτά τα ζητήματα το συντομότερο δυνατό. Επιπλέον, για άτομα που έχουν διαγνωστεί με άπνοια ύπνου και εξακολουθούν να βρίσκουν ότι έχουν προβλήματα αναπνοής και ροχαλητού, θα πρέπει να συνεχίσουν να συνεργάζονται με τους γιατρούς τους για να βρουν καλύτερους τρόπους για τη διαχείριση των συμπτωμάτων τους.

Μια λέξη από το Verywell

Είναι σημαντικό να λαμβάνετε σοβαρά υπόψη την άπνοια ύπνου και τα προβλήματα ύπνου, ειδικά λόγω της σύνδεσης της άπνοιας με πολλές ασθένειες. Ο αριθμός των ατόμων με άπνοια ύπνου αυξάνεται, όπως και ο αριθμός των ατόμων που είναι υπέρβαρα. Επομένως, είναι σημαντικό να αναζητήσετε τα σημάδια και τα συμπτώματα της άπνοιας ύπνου, όπως έντονο ροχαλητό, κόπωση κατά τη διάρκεια της ημέρας και διακοπή της αναπνοής κατά τη διάρκεια του ύπνου. Όποιος υποψιάζεται ότι αυτοί ή κάποιος που αγαπούν θα μπορούσαν να έχουν άπνοια ύπνου θα πρέπει να εξετάσουν το ενδεχόμενο να έχουν τον εαυτό τους ή το αγαπημένο τους.