Φαλλοπλαστική: Μακροχρόνια φροντίδα

Η φαλλοπλαστική, επίσης γνωστή ως «χειρουργική επέμβαση στο κάτω μέρος», είναι μια διαδικασία που στοχεύει στην κατασκευή ή την ανακατασκευή ενός πέους. Αυτή η χειρουργική επέμβαση είναι πολύ περίπλοκη και συχνά γίνεται σε πολλαπλά στάδια, ανάλογα με τους στόχους της θεραπείας. Δεδομένου του εύρους και της κλίμακας αυτής της εργασίας, η πλήρης ανάκαμψη είναι μια μακρά και εκτεταμένη διαδικασία που μπορεί να διαρκέσει από 12 έως 18 μήνες.

Πολλές αλλαγές συμβαίνουν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου και τα επιτυχή αποτελέσματα ενδέχεται να απαιτούν σημαντικές προσαρμογές στον τρόπο ζωής και την υγεία. Εάν σκέφτεστε τη φαλλοπλαστική, είναι απολύτως απαραίτητο να κατανοήσετε τι εμπλέκεται στη μακροχρόνια περίθαλψη μετά τη διαδικασία.

Οφέλη της Χειρουργικής

Κατά κύριο λόγο, η φαλλοπλαστική επιτρέπει στους τρανσέξουαλ άνδρες και τους διαφυλετικούς ανθρώπους να επιβεβαιώσουν την ταυτότητά τους και τους βοηθά αποτελεσματικά να αντιμετωπίσουν τη δυσφορία του φύλου, στην οποία ένα άτομο δεν ταυτίζεται με το εκχωρημένο φύλο κατά τη γέννηση.

Αυτή η ψυχολογική κατάσταση μπορεί να προκαλέσει σημαντική δυσφορία. Ωστόσο, δεν θεωρείται διαταραχή, καθεαυτή.

Η μακροπρόθεσμη επιτυχία αυτής της διαδικασίας βασίζεται, λοιπόν, στη φροντίδα και την προσοχή τόσο στην ψυχική όσο και στη σωματική υγεία. Τι πρέπει να θυμάστε; Ακολουθούν μερικές γρήγορες συμβουλές:

Διατηρήστε ραντεβού παρακολούθησης

Μετά την αρχική ανάρρωση από τη φαλλοπλαστική, η οποία συνήθως είναι έξι εβδομάδες, θα πρέπει να παρακολουθείτε τα επόμενα ιατρικά ραντεβού. Μπορεί να χρειαστεί το πέος, από έξι έως 18 μήνες, για να επιστρέψει στην αρχική γραμμή και υπάρχει επίσης το σημείο του μοσχεύματος είτε στο αντιβράχιο, στον εσωτερικό μηρό ή στην πλευρά της πλάτης.

Μετά από τα αρχικά ραντεβού παρακολούθησης, θα πρέπει να επιστρέψετε για τακτικά ραντεβού (ή να τα προγραμματίσετε με τον γιατρό της πρωτοβάθμιας περίθαλψης), κάθε τρεις έως έξι μήνες για να ελέγξετε την πρόοδο.

Συνεχίστε με τη φυσική θεραπεία

Απαραίτητο για τη διαδικασία ανάρρωσης από αυτήν τη χειρουργική επέμβαση θα είναι η φυσιοθεραπεία, η οποία ξεκινά συνήθως τρεις εβδομάδες μετά τη διαδικασία.

Οι ασθενείς με μοσχεύματα δέρματος στο αντιβράχιο και στον εσωτερικό μηρό θα χρειαστούν συνεδρίες για την αποκατάσταση της δύναμης και της κινητικότητας σε αυτές τις περιοχές. Για εκείνους με το προηγούμενο, οι τακτικές συνεδρίες θεραπείας είναι απαραίτητες για δύο έως τρεις μήνες, με την εργασία στον εσωτερικό μηρό μερικές φορές να διαρκεί περισσότερο.

Εξετάστε την παροχή συμβουλών για την ψυχική υγεία

Δεδομένων των πολλών αλλαγών που συμβαίνουν στο σώμα, για να μην αναφέρουμε προηγούμενο ιστορικό δυσφορίας φύλου, στιγματισμού ή άλλων ζητημάτων, η ψυχική υγεία μπορεί να επηρεαστεί από αυτήν τη χειρουργική επέμβαση.

Καθ 'όλη τη διαδικασία της επιβεβαίωσης του φύλου, η ψυχολογική αξιολόγηση και η παροχή συμβουλών είναι απαραίτητα βήματα. Μερικές από αυτές τις εργασίες συμβαίνουν με το γιατρό σας στο νοσοκομείο. Ωστόσο, εάν τα ζητήματα κινούνται εκτός του πεδίου εφαρμογής τους, ενδέχεται να παραπεμφθείτε σε ιατρούς εξειδικευμένους σε περιπτώσεις επιβεβαίωσης φύλου.

Παρόλο που ο δρόμος για την ολοκλήρωση της ανάκτησης μπορεί να είναι μεγάλος, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι δεν είστε μόνοι. Παρακολουθήστε το πώς αισθάνεστε τόσο σωματικά όσο και διανοητικά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου και μην διστάσετε να επικοινωνήσετε για βοήθεια.

Πιθανές μελλοντικές χειρουργικές επεμβάσεις

Όπως αναφέρθηκε, η φαλλοπλαστική κατανοείται καλύτερα όχι ως μια μοναδική χειρουργική επέμβαση, αλλά ως ένα εξατομικευμένο σύνολο διαδικασιών που ποικίλλουν ανάλογα με τους στόχους της θεραπείας. Ανάλογα με το τι θέλετε να κάνει το πέος σας, αυτή η θεραπεία μπορεί να χρειαστεί να χωριστεί σε πολλαπλά στάδια.

Παράλληλα με την πρωτογενή χειρουργική επέμβαση που σχηματίζει το πέος, υπάρχουν αρκετές επιπλέον διαδικασίες που μπορεί να ληφθούν υπόψη, όπως:

• Σκρωτοπλαστική: Όπως και με το ίδιο το πέος, το μοσχευμένο δέρμα δότη χρησιμοποιείται για να σχηματίσει όσχεο.
• Εμφυτεύματα όρχεων: Οι προσθετικοί όρχεις, συνήθως σάκοι γεμισμένοι με αλατόνερο, μπορούν να εμφυτευθούν προς τα τελικά στάδια της επούλωσης μετά από scrotoplasty.
• Επιμήκυνση ουρήθρας: Επίσης γνωστή ως «περινεϊκή ουρηθροπλαστική», αυτή η χειρουργική επέμβαση επιτρέπει στους γιατρούς να δημιουργήσουν μια ουρήθρα λειτουργίας για το πέος, επιτρέποντάς σας να σηκωθείτε για να ουρήσετε.
• Περινοπλαστική: Αυτή η διαδικασία επιδιώκει να διορθώσει τις ουλές και την παραμόρφωση γύρω από τον πρωκτό και τον κόλπο.
• Υστερεκτομή και ωοφορεκτομή: Αυτές οι διαδικασίες περιλαμβάνουν την αφαίρεση της μήτρας και των ωοθηκών.
• Κολπίτιδα: Η αφαίρεση του κόλπου μπορεί επίσης να εξεταστεί παράλληλα με τη φαλλοπλαστική.
• Glansplasty: Αυτή η προαιρετική διαδικασία περιλαμβάνει χειρουργικό σχηματισμό κεφαλής για το πέος.
• Εισαγωγή στυτικής συσκευής: Μπορεί να εμφυτευτεί μια ειδική προσθετική συσκευή που επιτρέπει στο πέος να σηκωθεί.

Ο γιατρός θα πρέπει να διασφαλίσει ότι η αρχική διαδικασία πέτυχε προτού εξετάσει αυτές τις υπο-χειρουργικές επεμβάσεις.

Οι ασθενείς μπορούν επίσης να επιλέξουν άλλες πλαστικές χειρουργικές επεμβάσεις παράλληλα με θεραπείες με φαλοπλαστική και ορμόνες για να βοηθήσουν στην επιβεβαίωση του φύλου. Αυτά μπορούν να αλλάξουν σημαντικά τη φυσική εμφάνιση. Αυτά περιλαμβάνουν:

• Αρσενισμός στο στήθος: Επίσης γνωστός ως «χειρουργική επέμβαση κορυφής», αυτή η διαδικασία αφαιρεί το στήθος και αναμορφώνει το στήθος για να φαίνεται πιο αρσενικό.
• Επιμήκυνση μετώπου: Μια ειδική διαδικασία μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ανύψωση της γραμμής των μαλλιών.
• Αύξηση των μάγουλων: Αυτό περιλαμβάνει τη χρήση ορισμένων διαδικασιών για την αλλαγή του σχήματος των μάγουλων.
• Αναδιαμόρφωση προσώπου: Ορισμένες διαδικασίες μπορούν να αλλάξουν το σχήμα της γνάθου, της μύτης ή του πηγουνιού.
• Ενίσχυση μήλου του Αδάμ: Μερικοί τρανσέξουαλ άνδρες ή τρανς άνδρες μπορεί να επιλέξουν να διευρύνουν το μήλο του Αδάμ.

Κατά τη διάρκεια της διαβούλευσης για τη φαλλοπλαστική σας, θα κατανοήσετε ποιες είναι οι επιλογές σας και μπορείτε να τις αξιολογήσετε βάσει των θεραπευτικών σας στόχων.

Προσαρμογές τρόπου ζωής

Όπως συμβαίνει με οποιαδήποτε σημαντική χειρουργική επέμβαση, η εξασφάλιση της μακροπρόθεσμης επιτυχίας της φαλλοπλαστικής μπορεί να απαιτεί την πραγματοποίηση σημαντικών αλλαγών στον τρόπο ζωής. Πολλά από αυτά πρέπει να αρχίσουν να συμβαίνουν πριν από τη χειρουργική επέμβαση και να συνεχιστούν μετά.

Πριν ξεκινήσετε ή επανεκκινήσετε μια δραστηριότητα, φροντίστε να λάβετε την έγκριση του γιατρού σας. Τι πρέπει να θυμάστε; Ακολουθεί μια γρήγορη ανάλυση.

Σωματική δραστηριότητα

Σύμφωνα με τις οδηγίες, θα θελήσετε να αποφύγετε την ανύψωση αντικειμένων βαρύτερων από 20 κιλά, κάμψη υπερβολικά, καθισμένος στο πέος ή έντονη σωματική δραστηριότητα για τις πρώτες έξι εβδομάδες μετά τη χειρουργική επέμβαση.

Στην αρχή, οι ασθενείς πρέπει να προσπαθούν να κάνουν 10 λεπτά βόλτες τέσσερις φορές την ημέρα. Μόλις καθαριστεί για μέτρια δραστηριότητα, είναι χρήσιμο να ασκείστε τακτικά, καθώς αυτό προάγει την καλύτερη αποκατάσταση και τη γενική υγεία.

Σεξουαλική δραστηριότητα

Σε γενικές γραμμές, θα πρέπει να αποφύγετε τη σεξουαλική δραστηριότητα για τουλάχιστον έξι εβδομάδες μετά τη χειρουργική επέμβαση. Όπως συμβαίνει με τις περισσότερες άλλες δραστηριότητες, βεβαιωθείτε ότι ο γιατρός σας λέει ότι είναι εντάξει πριν από κάθε σεξ με το πέος.

Ανάλογα με τις συγκεκριμένες τεχνικές που χρησιμοποιούνται για την εκτέλεση της φαλλοπλαστικής, μπορεί να χρειαστούν έξι έως 18 μήνες για να αισθανθείτε σεξουαλική αίσθηση στην περιοχή. Πάρτε το αργά και σταματήστε κάθε δραστηριότητα που προκαλεί πόνο.

Κάπνισμα

Φυσικά, θα πρέπει να είστε εκτός προϊόντων καπνού για τουλάχιστον ένα μήνα πριν από τη χειρουργική επέμβαση, καθώς και για τουλάχιστον ένα μήνα μετά. Δεδομένων των πολυάριθμων τρόπων με τους οποίους το κάπνισμα είναι επιβλαβές για την υγεία, φυσικά θα πρέπει να σταματήσετε εντελώς.

Διατροφή

Εκτός από την πολύ νωρίς που πηγαίνει στο νοσοκομείο, δεν υπάρχουν πολλοί διατροφικοί περιορισμοί που σχετίζονται με τη φαλλοπλαστική. Ωστόσο, για να εξασφαλίσετε το καλύτερο αποτέλεσμα, μπορεί να σας ζητηθεί να ενισχύσετε την πρόσληψη βιταμινών και πρωτεϊνών, με το τελευταίο να είναι ιδιαίτερα σημαντικό καθώς το σώμα σας θεραπεύει και ενισχύει.

Καθώς αναρρώνετε, και γενικά, θα πρέπει επίσης να βεβαιωθείτε ότι πίνετε αρκετό νερό και αποφεύγετε την υπερβολική χρήση αλκοόλ.

Μια λέξη από το Verywell

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η φαλλοπλαστική, ειδικά ως μέρος της διαδικασίας επιβεβαίωσης του φύλου, είναι σημαντική και μετασχηματιστική χειρουργική επέμβαση. Και ενώ η κλίμακα των αλλαγών μετά από αυτήν τη διαδικασία είναι σημαντική, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι, σε μεγάλο βαθμό, οι ασθενείς θεωρούν αυτό το έργο απαραίτητο και είναι ικανοποιημένοι με τα αποτελέσματα.

Η προσαρμογή στη ζωή μετά την αρχική ανάρρωση από τη χειρουργική επέμβαση δεν είναι μικρή εργασία. απαιτεί φροντίδα εκ μέρους του ασθενούς καθώς και σημαντική ιατρική επίβλεψη. Εάν σκέφτεστε αυτήν τη διαδικασία, γνωρίζετε ότι δεν είστε μόνοι. μαζί με την οικογένεια, τους φίλους και το ιατρικό προσωπικό, υπάρχει μια κοινότητα εκείνων που έχουν υποβληθεί σε αυτήν τη διαδικασία.

Εάν θέλετε να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτήν τη διαδικασία ή ζητάτε υποστήριξη κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, μπορούν να βοηθήσουν οργανισμοί όπως το Εθνικό Κέντρο Trans Equality και το Trans Lifeline.