Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους ένα άτομο μπορεί να αναπτύξει υπεργλυκαιμία (υψηλή γλυκόζη στο αίμα). Για κάποιον που έχει διαβήτη, θα μπορούσε να είναι ένα πρόβλημα με το πρόγραμμα θεραπείας ή διαχείρισης. Στην περίπτωση ενός κατά τα άλλα υγιούς ατόμου, παράγοντες του τρόπου ζωής όπως η αύξηση βάρους, η πολύ μικρή δραστηριότητα ή το κάπνισμα θα μπορούσαν να παίξουν ρόλο στην αύξηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Η εγκυμοσύνη μπορεί επίσης να είναι παράγοντας κινδύνου. Και ο καθένας βιώνει αύξηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα κατά τις πρώτες πρωινές ώρες.
Πολύ καλάΙνσουλίνη
Η γενική αιτία της υπεργλυκαιμίας είναι ένα πρόβλημα με την ινσουλίνη Η ινσουλίνη είναι η ορμόνη που παράγεται από το πάγκρεας και ελέγχει τα επίπεδα γλυκόζης ή σακχάρου στο αίμα.
Όταν το σώμα αφομοιώνει τους υδατάνθρακες, τους διασπά σε μόρια σακχάρου. Η γλυκόζη είναι ένα από αυτά. Η γλυκόζη απορροφάται απευθείας στην κυκλοφορία του αίματος, αλλά χρειάζεται τη βοήθεια της ινσουλίνης για να μπει στους κυτταρικούς ιστούς για να τους παρέχει καύσιμο.
Εάν το σώμα δεν παράγει ινσουλίνη ή αρκετή ινσουλίνη, η γλυκόζη συσσωρεύεται στο αίμα.
Σύμφωνα με την Αμερικανική Διαβητική Ένωση (ADA), υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να συμβεί αυτό:
- Εάν έχετε διαβήτη τύπου 1, ενδέχεται να μην έχετε δώσει στον εαυτό σας αρκετή ινσουλίνη κατά τη διάρκεια μιας συνήθους αυτοένεσης.
- Εάν χρησιμοποιείτε αντλία ινσουλίνης για τη διαχείριση του διαβήτη τύπου 1, η αντλία μπορεί να δυσλειτουργεί.
- Εάν έχετε διαβήτη τύπου 2, μια αύξηση του σακχάρου στο αίμα θα μπορούσε να σημαίνει ότι παρόλο που υπάρχει αρκετή ινσουλίνη, δεν είναι τόσο αποτελεσματική όσο θα έπρεπε.
- Διαφορετικά, είστε υγιείς, αλλά αντιμετωπίζετε μια περίοδο υψηλού σακχάρου στο αίμα ως απόκριση στην υπερβολική κατανάλωση άσκησης ή στο άγχος (από μια ασθένεια ή από ένα προσωπικό ζήτημα), που επηρεάζουν τα επίπεδα ορμονών.
- Αντιμετωπίζετε ένα κύμα ορμονών που παράγεται από το σώμα από τις 4 π.μ. έως τις 5 π.μ. γνωστή ως το φαινόμενο της αυγής.
Γενεσιολογία
Ο ρόλος της γενετικής στην υπεργλυκαιμία εξηγείται ευκολότερα στο πλαίσιο του κινδύνου διαβήτη με βάση το οικογενειακό ιστορικό. Σύμφωνα με την ADA, «ο διαβήτης δεν φαίνεται να κληρονομείται με απλό τρόπο. Ωστόσο, ορισμένοι άνθρωποι γεννιούνται πιο πιθανό να αναπτύξουν διαβήτη από άλλους». Η ομοιότητα μεταξύ των δύο είναι ότι κάτι στο περιβάλλον σας προκαλεί προδιάθεση για η ασθένεια.
Στην περίπτωση του διαβήτη τύπου 1, ο οποίος εμφανίζεται όταν το πάγκρεας δεν παράγει αρκετή ινσουλίνη, πρέπει να κληρονομήσετε παράγοντες κινδύνου και από τους δύο γονείς σας προτού κάτι τέτοιο μπορεί να το προκαλέσει.
Οι συνήθεις περιβαλλοντικοί παράγοντες που έχουν συσχετιστεί με τον διαβήτη τύπου 1 περιλαμβάνουν τον κρύο καιρό, τους ιούς και την πρώιμη διατροφή ενός ατόμου (είναι λιγότερο συχνό σε άτομα που θηλάζουν και έτρωγαν στερεά αργότερα από το συνηθισμένο).
Οι ερευνητές έχουν επίσης παρατηρήσει ότι άτομα που ανέπτυξαν διαβήτη αργά στη ζωή είχαν ορισμένα αυτοαντισώματα στο αίμα τους.
Ο διαβήτης τύπου 2 διαφέρει από τον τύπο 1 στο ότι το σώμα γίνεται ανθεκτικό στην ινσουλίνη. Η έρευνα διαπίστωσε ότι η γενετική παίζει σημαντικότερο ρόλο στον διαβήτη τύπου 2 από ό, τι στον διαβήτη τύπου 1, αλλά και οι συνήθειες του τρόπου ζωής.
ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ
Οι παράγοντες κινδύνου του τρόπου ζωής που σχετίζονται συνήθως με τον διαβήτη τύπου 2 περιλαμβάνουν:
- Είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι. Το σωματικό λίπος αυξάνει την αντίσταση των κυττάρων στην ινσουλίνη.
- Δεν ασκεί αρκετά. Η γλυκόζη είναι το καύσιμο που χρειάζεται το σώμα για να λειτουργήσει. Το σώμα το καίει ακριβώς όπως ένα αυτοκίνητο καίει βενζίνη. Εάν ένα άτομο δεν είναι αρκετά ενεργό για να κάψει όλη τη γλυκόζη που συσσωρεύεται στο αίμα από την κατανάλωση τροφών πλούσιων σε υδατάνθρακες, η γλυκόζη θα συσσωρευτεί σε ανθυγιεινά επίπεδα.
- Υψηλή πίεση του αίματος. Εάν η αρτηριακή σας πίεση είναι πάνω από 140/90, ενδέχεται να διατρέχετε αυξημένο κίνδυνο διαβήτη τύπου 2.
Οι καθημερινές συνήθειες διαδραματίζουν πολύ μεγαλύτερο ρόλο στον διαβήτη τύπου 2 από ό, τι στον διαβήτη τύπου 1.
- Μη φυσιολογικά επίπεδα χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων. Όχι αρκετή χοληστερόλη υψηλής πυκνότητας λιποπρωτεΐνης (HDL) και υψηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων, ένας τύπος λίπους, αυξάνουν τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2.
- Ηλικία. Ο κίνδυνος αυξάνεται καθώς γερνάτε και εάν γίνετε λιγότερο δραστήριοι, χάνετε μυϊκή μάζα και αυξάνετε βάρος, κάτι που μπορεί να συμβαίνει με την ηλικία.
- Κάπνισμα. Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ, τα άτομα που φωτίζονται τακτικά έχουν 30% έως 40% περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν διαβήτη τύπου 2 από ό, τι οι μη καπνιστές.
- Εγκυμοσύνη. Οι γυναίκες που αναπτύσσουν διαβήτη κύησης, ενώ περιμένουν, διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο για διαβήτη και διαβήτη τύπου 2 αργότερα. Έχοντας ένα μωρό που ζυγίζει πάνω από εννέα κιλά αυξάνει επίσης τον κίνδυνο διαβήτη μιας γυναίκας.
