Εάν έχετε πάρει τη δύσκολη απόφαση να μετακινήσετε το αγαπημένο σας πρόσωπο σε γηροκομείο ή σε άλλη εγκατάσταση, είναι πιθανό να αγωνιστείτε με την ενοχή για αυτήν την αλλαγή. Μπορεί επίσης να θρηνούν πολλές απώλειες που προέκυψαν από αυτήν την απόφαση ή παλεύοντας να προσαρμοστούν στις αλλαγές στον τρόπο ζωής σας.
BraunS / istockΑναμφίβολα η απόφασή σας να τοποθετήσετε το μέλος της οικογένειάς σας σε μια εγκατάσταση δεν ελήφθη ελαφριά. Πιθανότατα λάβατε υπόψη πολλούς παράγοντες. Μερικές φορές, αυτές οι αποφάσεις λαμβάνονται από τα χέρια μας από αναδυόμενες καταστάσεις ή προβλήματα υγείας. Άλλες φορές, η απόφαση να εισαγάγετε το αγαπημένο σας πρόσωπο σε γηροκομείο είναι μια ίντσα με ίντσα μία, με πολλά μέλη της οικογένειας να ζυγίζουν, γιατρούς να παρέχουν συμβουλές και προειδοποιήσεις και γείτονες να σας ενθαρρύνουν να κάνετε το επόμενο βήμα.
Ενώ υπάρχει αναταραχή καθώς λαμβάνεται η απόφαση, δεν σταματά πάντα επειδή κάποιος έχει εισαχθεί σε εγκατάσταση. Στην πραγματικότητα, μπορεί να συνεχιστεί ή ακόμη και να αυξηθεί, καθώς ο φροντιστής πρέπει να μάθει να χαλαρώνει τις λεπτομέρειες του λεπτού που είναι τόσο συνηθισμένος για τη φροντίδα του αγαπημένου της.
Αναγνώριση συμπτωμάτων ενοχής, θλίψης και προσαρμογής
Παρόλο που μπορεί να φαίνεται προφανές, δεν μοιάζουν όλα τα συναισθήματα ενοχής ή θλίψης. Εδώ είναι μερικοί τρόποι με τους οποίους μπορούν να προκύψουν δύσκολα συναισθήματα μετά την τοποθέτηση ενός αγαπημένου παιδιού:
- Μπορεί να αισθάνεστε ένοχοι όταν έχετε μια ευχάριστη εμπειρία.
- Μπορεί να αντιμετωπίσετε έναν κύκλο ενοχής, μετά ανακούφισης και μετά ενοχής.
- Μπορεί να βρεθείτε δυσαρεστημένοι με τη φροντίδα του προσωπικού των εγκαταστάσεων.
- Μπορεί να αισθανθείτε την ανάγκη να είστε συνεχώς παρόντες στην εγκατάσταση.
- Μπορεί να αισθάνεστε κατάθλιψη ή άγχος.
- Ίσως δεν θέλετε να εξετάσετε το ενδεχόμενο λήψης ιατρικών οδηγιών, όπως μια παραγγελία DNR.
Συνεισφέροντες στα συναισθήματα ενοχής και θλίψης
Ορισμένοι παράγοντες που μπορούν να αυξήσουν τα δύσκολα συναισθήματα μετά την τοποθέτηση στο γηροκομείο μπορεί να περιλαμβάνουν την απογοήτευση του ότι δεν είναι σε θέση να φροντίσει έναν σύζυγο στο σπίτι όπως είχε αρχικά προγραμματιστεί, την αντίληψη (ακριβής ή όχι) ότι άλλοι περιμένουν από εσάς να είστε σε θέση να φροντίσετε το άτομο στο σπίτι, και η αναγνώριση ότι η ασθένεια του ατόμου προχωρά.
Μερικές φορές, το άτομο μπορεί να σου είπε ακόμη, "Σε παρακαλώ μην με βάλεις σε γηροκομείο!" Ωστόσο, οι ανάγκες του μπορεί να έχουν καταστήσει το αίτημα αυτό αδύνατο.
Πώς να βοηθήσετε τον εαυτό σας να προσαρμοστεί σε αυτήν την αλλαγή
- Αρχικά, αναγνωρίστε ότι αντιμετωπίζετε μια σημαντική προσαρμογή. Αν και αυτό δεν αλλάζει την κατάσταση, μπορεί να σας δώσει την άδεια να σταματήσετε και να κατανοήσετε την πρόκληση που αντιμετωπίζετε.
- Η έρευνα δείχνει ότι το βάρος του φροντιστή μπορεί να συνεχιστεί μετά την τοποθέτηση σε γηροκομείο, λόγω νέων προκλήσεων και απαιτήσεων. Αυτό δείχνει ότι παρόλο που η τοποθέτηση μπορεί να ήταν απαραίτητη για τη φροντίδα του αγαπημένου προσώπου, δεν θα "διορθώσει" αυτόματα τον κύριο φροντιστή και να τα κάνεις όλα καλά.
- Βρείτε λίγους, και ίσως νέους τρόπους, για να εκφράσετε τη φροντίδα και την αγάπη σας. Ίσως μπορείτε να φέρετε μια εφημερίδα ή ένα λουλούδι κάθε μέρα στο αγαπημένο σας πρόσωπο.
- Προσδιορίστε κάποιον στον οποίο μπορείτε να εκφράσετε τις ανησυχίες σας, τόσο εκτός της εγκατάστασης όσο και εντός αυτής. Η επικοινωνία είναι σημαντική και οι περισσότερες εγκαταστάσεις θέλουν να γνωρίζουν ποιες είναι οι ανησυχίες σας. Η εκμάθηση πώς να υποστηρίζετε το αγαπημένο σας πρόσωπο είναι σημαντική και απαραίτητη, ειδικά όταν έχει άνοια.
- Αναγνωρίστε ότι παρόλο που ο αγαπημένος σας μπορεί να μην ήθελε να ζήσει σε μια εγκατάσταση, θα μπορούσαν να υπάρχουν κάποια οφέλη για τη φροντίδα του γηροκομείου. Παρόλο που μπορεί να πιστεύετε ότι τίποτα δεν μπορεί να συγκριθεί με το επίπεδο φροντίδας που δώσατε στο αγαπημένο σας σπίτι, λάβετε υπόψη ότι η φροντίδα σε μια εγκατάσταση μπορεί να εξακολουθεί να είναι καλή, ποιοτική φροντίδα και είναι διαθέσιμη 24 ώρες την ημέρα. Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν ότι το αγαπημένο τους άτομο βελτιώνεται πραγματικά σε μια εγκατάσταση επειδή παίρνει τη φροντίδα με συνέπεια που τα μέλη της οικογένειας ήθελαν να παρέχουν αλλά απλά δεν μπορούσαν να διατηρήσουν αποτελεσματικά στο σπίτι.
- Βοηθήστε το αγαπημένο σας πρόσωπο να προσαρμοστεί στις εγκαταστάσεις. Εργαστείτε μαζί για να προσδιορίσετε σημαντικές δραστηριότητες και ρουτίνες για αυτόν ή για να βοηθήσετε στη διευκόλυνση της προσαρμογής.
- Σκεφτείτε να αναπτύξετε μια ιστορία ζωής για να μοιραστείτε σημαντικά άτομα, εκδηλώσεις και πληροφορίες με το προσωπικό για το αγαπημένο σας πρόσωπο.
- Υπενθυμίστε στον εαυτό σας την ικανότητα να εστιάζετε τώρα, όχι μόνο στις ανάγκες σωματικής φροντίδας του αγαπημένου σας προσώπου, αλλά και στην επίσκεψη και την οικοδόμηση της σχέσης σας μαζί του.
- Οι περισσότεροι φροντιστές αισθάνονται ότι είναι προνόμιο να φροντίζουν το αγαπημένο τους πρόσωπο και δεν θέλουν να απαλλαγούν από τη δουλειά της παροχής της φροντίδας, ακόμα κι αν είναι σωματικά και συναισθηματικά φορολογικά. Η αναγνώριση του πιθανού συνδυασμού συναισθημάτων, όπως η θλίψη, η απώλεια, η ενοχή και η ανακούφιση, μπορεί να επιτρέψει μια πιο υγιεινή προσαρμογή μετά την τοποθέτηση ενός αγαπημένου παιδιού.