- Θεραπεία
- Ανακούφιση από τον πόνο
- Βιολογία
- Μεθοτρεξάτη
- Αιτίες και παράγοντες κινδύνου
- Ζουν με
- Υποστήριξη & Αντιμετώπιση
- Πόνος στις αρθρώσεις
- Ρευματοειδής αρθρίτιδα
- Αρθρίτιδα
- Αγκυλωτική σπονδυλίτιδα
- Διάγνωση
- Συμπτώματα
- Οστεοαρθρίτιδα
- Περισσότεροι τύποι αρθρίτιδας και σχετικές καταστάσεις
- Ψωριατικη ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ
Πρώτη ματιά
Καλύτερα συνολικά: Serta Foot Warmer στο Amazon
"Σαν άνετο, θερμαινόμενο υπνόσακο μόνο για τα πόδια σου."
Καλύτερος προϋπολογισμός: Hot Hands Insole Foot Warmers στο Amazon
"Παρέχουν θερμότητα μεγάλης διάρκειας έως και εννέα ώρες και είναι άοσμο και αναλώσιμα."
Καλύτερα παπούτσια: ObboMed MF-2305M Far Infrared Carbon Fiber Heated Foot Warmer στο Amazon
"Τροφοδοτείται από σύνδεση USB με μαλακή σόλα σχεδιασμένη για άνεση και άνεση."
Καλύτερες παντόφλες: Intelex Fully Microwavable Luxury Cozy Slippers Leopard στο Amazon
"Ένα χαλαρωτικό άρωμα λεβάντας και βελούδινα υλικά κάνουν αυτές τις ασαφείς παντόφλες να νιώθουν σαν μια περιποίηση σπα στο σπίτι για πονεμένα πόδια."
Καλύτερη κουβέρτα: Θερμαινόμενη κουβέρτα Sunbeam Queen Size στο Amazon
"Πλήρως πλένεται στο πλυντήριο και στεγνωτήριο, ώστε να μπορείτε να το διατηρείτε καθαρό μεταξύ των περιόδων θέρμανσης."
Η αρθρίτιδα είναι μια οδυνηρή και εξουθενωτική κατάσταση. Μέχρι το 2040, περίπου 78 εκατομμύρια (26 τοις εκατό) ενήλικες των ΗΠΑ αναμένεται να έχουν αρθρίτιδα με διάγνωση γιατρού. Η θερμική θεραπεία είναι ένας γρήγορος και εύκολος τρόπος για την ανακούφιση του πόνου στις αρθρώσεις. Ενώ ένα απλό μαξιλάρι θέρμανσης μπορεί να κάνει το τέχνασμα, το περιβάλλον γύρω από τις πληγείσες περιοχές μπορεί να προσφέρει πλήρη και διαρκή ανακούφιση. Όσον αφορά την αρθρίτιδα των αστραγάλων και των ποδιών, τα θερμαινόμενα πόδια θα μπορούσαν να είναι η λύση που ψάχνατε.
Η ζέστη είναι ένα αποτελεσματικό ανακουφιστικό πόνο και βοηθά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της αρθρίτιδας. Όταν ζεσταίνετε μια μυϊκή άρθρωση ή μυ, τα αιμοφόρα αγγεία σας μεγεθύνονται. Αυτό επιτρέπει την παροχή περισσότερου αίματος, οξυγόνου και θρεπτικών ουσιών στους τραυματισμένους ιστούς. Η καλύτερη κυκλοφορία σημαίνει περισσότερη χαλάρωση για αυτούς τους δύσκαμπτους μύες και τις αρθρώσεις. Ενθαρρύνει περισσότερη ροή αίματος σε μια συγκεκριμένη περιοχή του σώματος, σε αυτήν την περίπτωση τα πόδια, και φέρνει μαζί οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά που μπορούν να βοηθήσουν στην επιτάχυνση της επούλωσης. Η θερμότητα βοηθά επίσης στη χαλάρωση των μυών, κάτι που μπορεί να μειώσει κάποιες αισθήσεις πόνου. Επιπλέον, όταν αισθάνεστε τη θερμότητα στο δέρμα, είναι μια καταπραϋντική και αναλγητική δράση, που σημαίνει ότι μεταβάλλει την αντίληψη του πόνου, ώστε να μην πονάει τόσο πολύ. Λάβετε υπόψη ότι η θερμότητα είναι καλύτερη σε μικρές δόσεις (περίπου 20 λεπτά κάθε φορά) και υπάρχει κίνδυνος εγκαυμάτων.
Είτε θέλετε να απαλύνει τα πέλματα μετά από μια κουραστική μέρα στα πόδια σας είτε να μειώσετε τον πόνο και τη φλεγμονή ενώ βρίσκεστε στη δουλειά, αυτά τα προϊόντα έχουν γίνει όλο και πιο δημοφιλή στους ανθρώπους με αρθρίτιδα και άλλες διαταραχές του κυκλοφορικού ή των αρθρώσεων. Εδώ είναι έξι αποτελεσματικοί θερμαντήρες ποδιών που είναι εύχρηστοι και έχουν καλή τιμή.
Οι κορυφαίες επιλογές μας
Καλύτερα συνολικά: Serta Foot Warmer
Αγορά στο AmazonΑυτό το Serta Foot Warmer είναι σαν έναν άνετο, θερμαινόμενο υπνόσακο μόνο για τα πόδια σας. Έχει σχεδιαστεί ειδικά για άτομα με κακή κυκλοφορία και αρθρίτιδα με τέσσερις ρυθμίσεις θερμότητας, καλώδιο μήκους 8,5 ποδιών και δυνατότητα αυτόματης απενεργοποίησης για ασφάλεια.
Είναι αρκετά μεγάλο για να μοιραστούν δύο. Η θήκη είναι κατασκευασμένη από εξαιρετικά βελούδινη φανέλα και καλύπτει τη συσκευή θέρμανσης 35 ιντσών έως 20 ιντσών. Το ζευγάρι που ζεσταίνει τα πόδια τους μαζί, μένει μαζί
Καλύτερος Προϋπολογισμός: Hot Hands Insole Foot Warmers
Αγορά στο AmazonΕνώ αυτά δεν περιβάλλουν εντελώς τα πόδια, ακτινοβολούν θερμότητα από κάτω και ταιριάζουν σε οποιοδήποτε παπούτσι ή εκκινούν άψογα. Παρέχουν θερμότητα μεγάλης διάρκειας έως και εννέα ώρες και είναι άοσμο και αναλώσιμα. Οι πελάτες σημείωσαν, "μπορείτε να τα βάλετε σε αεροστεγή τσάντα εάν η θερμότητα τους δεν έχει εξαντληθεί ακόμα και στη συνέχεια να τα χρησιμοποιήσετε ξανά αργότερα." Ένα άλλο κοινόχρηστο, "Το προϊόν θερμαίνεται πολύ γρήγορα μέσα σε 10-15 λεπτά."
Καλύτερα παπούτσια: ObboMed MF-2305M Far Infrared Carbon Fiber Heated Foot Warmer
Αγορά στο AmazonΑυτές οι μπότες διαθέτουν δύο επίπεδα θέρμανσης, απαλή και γρήγορη ζεστασιά, που τροφοδοτείται από σύνδεση USB με μαλακή σόλα σχεδιασμένη για άνεση και άνεση. Η εταιρεία μπορεί να υπερηφανεύεται ότι τα μποτάκια είναι εύκολα μετακινούμενα από ό, τι συμφωνούν οι ανταγωνιστές και οι πελάτες. Κάποιος έγραψε: «Δεν είχα επίσης πρόβλημα να αποσυνδέσω γρήγορα το καλώδιο plug-in για να σηκωθώ και να περπατήσω. Τα πόδια μου είναι εξαιρετικά ζεστά, ακόμα και όταν έχω ενεργοποιήσει μόνο το κάτω μέρος των δύο ρυθμίσεων. Αυτές οι παντόφλες είναι πολύ άνετες. "
Η τεχνολογία θέρμανσης ινών άνθρακα θερμαίνεται σε μόλις πέντε λεπτά και έχουν λειτουργία αυτόματης απενεργοποίησης μετά από τρεις ώρες για ασφάλεια.
Καλύτερες παντόφλες: Intelex Fully Microwavable Luxury Cozy Slippers Leopard
Αγορά στο AmazonΈνα χαλαρωτικό άρωμα λεβάντας και βελούδινα υλικά κάνουν αυτές τις ασαφείς παντόφλες να νιώθουν σαν μια περιποίηση σπα στο σπίτι για πόνο στα πόδια. Μπορείτε να θερμάνετε ολόκληρη την παντόφλα στο φούρνο μικροκυμάτων όποτε χρειάζεστε λίγο περισσότερη θερμότητα και απλά σύρετε τα πόδια για γλυκιά ανακούφιση. Υπάρχουν πέντε διαφορετικοί χρωματισμοί, συμπεριλαμβανομένης της ουδέτερης κρέμας και του απαλού γκρι, ή μπορείτε να τρελαίνετε με μια διασκεδαστική εκτύπωση λεοπάρδαλης, που περικλείει τους κόκκους του κεχριού.
«Το δεύτερο που τα βάζεις νιώθεις τη διαφορά», διαβάζει μια κριτική. «Είναι σαν να γλίστρησες τα πόδια σου σε ένα ζευγάρι σύννεφων. Για μένα ο πόνος μειώθηκε αμέσως και μόλις έβαλα τις παντόφλες στο φούρνο μικροκυμάτων και στη συνέχεια φορούσα ότι είχαν θερμανθεί, σαν τα σύννεφα να τρίβουν τα πόδια μου. Η ικανότητα θέρμανσης τους βοηθά πραγματικά στην αρθρίτιδα και με αφήνει να χαλαρώσω. "
Καλύτερη κουβέρτα: Θερμαινόμενη κουβέρτα Sunbeam Queen Size
Αγορά στο AmazonΗ θερμαινόμενη κουβέρτα Sunbeam Queen Size έχει πολλά για αυτό, συμπεριλαμβανομένων βελούδινων υλικών, επιβλητικών 20 ρυθμίσεων θέρμανσης και αυτόματων ρυθμίσεων για τη διατήρηση της προτιμώμενης θερμοκρασίας. Είναι πλήρως πλένεται στο πλυντήριο και στεγνωτήριο, ώστε να μπορείτε να το διατηρείτε καθαρό μεταξύ των περιόδων θέρμανσης.
Είναι αρκετά μεγάλο για δύο να αγκαλιάζουν και να παραμένουν ζεστά και διαθέτουν διπλά χειριστήρια για να εντοπίσουν τις τέλειες ρυθμίσεις ζώνης.
Τελική ετυμηγορία
Το Serta Foot Warmer τυλίγει έως και τέσσερα ψυχρά πόδια σε ένα βελούδινο, άνετο κουκούλι ζεστασιάς, οπότε είναι μια εξαιρετική επιλογή για όποιον θέλει να μοιραστεί τη ζεστασιά. Με τέσσερα επίπεδα θερμότητας και ένα χαρακτηριστικό ασφαλείας αυτόματης απενεργοποίησης, είναι μια εξαιρετική τιμή και αποτελεσματικός θερμαντήρας. Για μια ελαφρώς πιο φορητή επιλογή, σκεφτείτε το άρωμα λεβάντας Intelex Fully Microwavable Luxury Cozy παντόφλες. Αυτά είναι μικροκυμάτων και σας επιτρέπουν να περπατάτε με ζεστά πόδια.
Τι πρέπει να προσέξετε σε πιο ζεστό πόδι για άτομα με αρθρίτιδα
Φορητότητα: Εάν πρέπει να κρατήσετε τα πόδια σας ζεστά εν κινήσει, η φορητότητα είναι το κλειδί. Οι θερμαντήρες ποδιών, όπως οι εσωτερικοί πάτοι ή οι θερμαινόμενες κάλτσες είναι οι πιο ευέλικτοι. Μπορείτε να τα φορέσετε με οποιαδήποτε υποδήματα και να τα αντικαταστήσετε εύκολα εάν αισθάνεστε υπερθέρμανση.
Μέγεθος: Μερικά θερμαινόμενα πόδια είναι αρκετά μεγάλα για κοινή χρήση με έναν σύντροφο. Τα δικά σας ζεστά πόδια είναι ωραία, αλλά ένα επιπλέον ζευγάρι φρυγανιές tootsies είναι διπλάσιο. Οι κουβέρτες και οι θήκες είναι γενικά μεγέθους για να τα χρησιμοποιούν τα δίδυμα ταυτόχρονα.
Πηγή ισχύος: Οι θερμαντήρες ποδιών μπορούν να χρησιμοποιούν ηλεκτρική ενέργεια, μπαταρίες ή χημικές ουσίες για την παραγωγή θερμότητας. Για παράδειγμα, οι αναλώσιμες σόλες χρησιμοποιούν ένα μείγμα χημικών ουσιών που όταν εκτίθενται στον αέρα θερμαίνονται. Αυτά δεν απαιτούν εξωτερική πηγή τροφοδοσίας και είναι ιδανικά για απομακρυσμένες ανάγκες θέρμανσης. Από την άλλη πλευρά, οι κουβέρτες και οι θήκες πρέπει να συνδέονται συνεχώς για να παρέχουν ζεστασιά. Στο μεταξύ, υπάρχουν ηλεκτρικές κάλτσες και παντόφλες με φούρνο μικροκυμάτων που απαιτούν περιστασιακή ισχύ.
Γιατί να εμπιστευτείτε την Verywell Health
Ως έμπειρος συγγραφέας υγείας, η Jennifer Nied κατανοεί πόσο ζωτικής σημασίας είναι οι συστάσεις προϊόντων ποιότητας για τη θεραπεία των συμπτωμάτων με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα στο σπίτι. Για πάνω από 10 χρόνια, έχει ελέγξει τα προϊόντα, πήρε συνέντευξη από ειδικούς, διερεύνησε συστατικά και διερεύνησε τις ερευνητικές μελέτες και τους ισχυρισμούς, για να βοηθήσει αναγνώστες όπως εσείς να καταλάβετε τι λειτουργεί για τις συγκεκριμένες σας συνθήκες. Κάθε προϊόν σε αυτό το κομμάτι επιλέχθηκε λαμβάνοντας υπόψη συστάσεις από γιατρούς, δημοσιευμένη έρευνα και πραγματικές κριτικές πελατών.