Ο φόβος παίζει ρόλο στις ημικρανίες σας; Βρίσκεστε πανικοβλημένος όταν συναντάτε μια ημικρανία, όπως μια αλλαγή στον καιρό ή ένα αλκοολούχο ποτό;
Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε μια μελέτη για την κεφαλαλγιαφοβία - μια ψυχιατρική κατάσταση στην οποία ένα άτομο έχει έντονο φόβο να αναπτύξει πονοκέφαλο.
ljubaphoto / Getty ImagesΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Μια μελέτη στοΤο περιοδικό πονοκέφαλου και πόνουεξέτασε τη σχέση μεταξύ της κεφαλαλγίας και της ημικρανίας. Οι συγγραφείς όρισαν την κεφαλαλγιαφοβία ως «τον φόβο της επίθεσης πονοκεφάλου κατά τη διάρκεια μιας περιόδου χωρίς πόνο που μπορεί να ωθήσει τους ασθενείς να χρησιμοποιήσουν αναλγητικό απουσία πόνου για να αποτρέψουν πονοκεφάλους και να βελτιώσουν τις επιδόσεις τους».
Με άλλα λόγια, το cephalalgiaphobia αναφέρεται στον φόβο για έναν αναμενόμενο πονοκέφαλο και συχνά συνδέεται με την υπερβολική χρήση φαρμάκων για τον μετριασμό αυτού του φόβου ή της φοβίας. Είναι σαν να παίρνεις ιβουπροφαίνη πριν εμφανιστεί ο πόνος στον πονοκέφαλο ή η αύρα της ημικρανίας, επειδή φοβάσαι τόσο πολύ.
Ο σύνδεσμος μεταξύ ημικρανιών και ψυχοπαθολογίας
Υπάρχουν πολλές μελέτες που έχουν αναφέρει μια σχέση μεταξύ ημικρανιών και ψυχιατρικών διαταραχών, ιδιαίτερα κατάθλιψης, ψυχολογικής ψυχαναγκαστικής διαταραχής και διαφόρων διαταραχών άγχους όπως διαταραχή πανικού, γενικευμένη διαταραχή άγχους και φοβίες. Το αίσθημα της απελπισίας και η αντίληψη ενός ατόμου για αναπηρία έχουν επίσης συνδεθεί με ημικρανίες.
Ακόμη περισσότερο, οι ψυχιατρικές διαταραχές μπορούν να τροποποιήσουν την πορεία των ημικρανιών αυξάνοντας την πιθανότητα μετασχηματισμού από επεισοδιακές σε χρόνιες ημικρανίες και αυξάνοντας τον κίνδυνο υπερβολικής χρήσης φαρμάκων. Οι ημικρανίες μπορούν επίσης να επιδεινώσουν την ψυχιατρική νόσο, όπως αποδεικνύεται από το αυξημένο ποσοστό απόπειρας αυτοκτονίας σε ημικρανίες.
Μήπως η κεφαλαλγία αφαίρεση των ημικρανιών;
Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε αυτή τη μελέτηΤο περιοδικό πονοκέφαλου και πόνου.
Σκοπός: Ο στόχος της μελέτης ήταν να εξετάσει τη σχέση μεταξύ της κεφαλαλγίας και της συχνότητας της ημικρανίας, καθώς και της υπερβολικής χρήσης φαρμάκων.
Μέθοδοι: Ένας ειδικός στον πονοκέφαλο πραγματοποίησε συνέντευξη σε πάνω από 120 ημικρανίες κατά την έναρξη και δύο χρόνια αργότερα. Οι ακόλουθες ερωτήσεις χρησιμοποιήθηκαν για την αξιολόγηση του επιπέδου της κεφαλαλγίας της φοβίας. Αυτά τα στοιχεία βαθμολογήθηκαν με βάση τη συχνότητα εμφάνισης (ποτέ = 0; μερικές φορές = 1; συχνά / πάντα = 2) για πιθανό εύρος βαθμολογίας από 0 έως 8.
1. Όταν αισθάνεστε καλά, φοβάστε ποτέ να κάνετε ημικρανία;
2. Έχετε χρησιμοποιήσει ποτέ παυσίπονα παρόλο που δεν έχετε πόνο μόνο και μόνο επειδή φοβόσασταν μια πιθανή επίθεση ημικρανίας;
3. Έχετε χρησιμοποιήσει ποτέ μια δεύτερη δόση παυσίπονων φαρμάκων μόνο και μόνο επειδή φοβόσασταν ότι ο πόνος θα επιδεινωθεί πριν από την πραγματικότητα;
4. Έχετε χρησιμοποιήσει ποτέ παυσίπονα για να βελτιώσετε τις επιδόσεις σας και να είστε πιο δραστήριοι, αν και δεν αισθανόσασταν καθόλου τον πόνο;
Η συχνότητα της ημικρανίας του ατόμου και η μηνιαία χρήση οξείας θεραπείας με ημικρανία αναφέρθηκαν επίσης κατά την έναρξη και δύο χρόνια αργότερα.
Κύρια αποτελέσματα:
- Οι ημικρανίες με συχνότερες επιθέσεις είχαν περισσότερες πιθανότητες να υποφέρουν από κεφαλαλγία θεοφορίας.
- Η κεφαλαλγιαφοβία ήταν συχνότερη σε άτομα με υπερβολική χρήση φαρμάκων από ό, τι σε άτομα χωρίς.
- Οι ημικρανίες των οποίων η συχνότητα της ημικρανίας επιδεινώθηκε κατά την παρακολούθηση των δύο ετών είχαν αύξηση της βαθμολογίας της κεφαλαλγιαφοβίας σε σύγκριση με εκείνους των οποίων η συχνότητα παρέμεινε η ίδια ή βελτιωμένη. Αυτό υποδηλώνει ότι η κεφαλαλγία της φοβίας μπορεί να παίζει ρόλο στην επιδείνωση της συχνότητας της ημικρανίας με την πάροδο του χρόνου.
Περιορισμοί: Οι περιορισμοί σημειώθηκαν από τους συγγραφείς της μελέτης, συμπεριλαμβανομένων των εξής:
- Η έρευνα τεσσάρων ερωτήσεων που χρησιμοποιήθηκε για την αξιολόγηση της κεφαλαλγιαφοβίας δεν είναι επικυρωμένο ερωτηματολόγιο.
- Άλλες μεταβλητές, οι οποίες θα μπορούσαν να επηρεάσουν τα αποτελέσματα, δεν αναλύθηκαν συμπεριλαμβανομένων άλλων φαρμάκων που έλαβαν οι ασθενείς καθώς και ψυχιατρικών καταστάσεων που μπορεί να έχουν.
- Συμμετείχε ένας μικρός αριθμός ασθενών.
Αυτοί οι περιορισμοί δεν σημαίνει ότι πρέπει να αγνοούμε τα αποτελέσματα. Αντίθετα, πρέπει να τους κατανοήσουμε για το τι είναι. Πιθανότατα υπάρχει σχέση μεταξύ ημικρανιών και κεφαλαλγιαφοβίας, αλλά χρειαζόμαστε περισσότερες μελέτες για να εξετάσουμε περαιτέρω τη σχέση.
Η μεγάλη εικόνα
Η ισχυρή συσχέτιση μεταξύ των ημικρανιών και της ψυχιατρικής νόσου υποδηλώνει ότι οι ημικρανίες πρέπει να αξιολογούνται από τους γιατρούς τους για ψυχιατρικές ασθένειες, ιδίως διαταραχές διάθεσης και άγχους. Από την άλλη πλευρά, οι ασθενείς με ημικρανίες και μια διαγνωστική υποκείμενη ψυχιατρική ασθένεια θα πρέπει να παρακολουθούνται στενά για επιδείνωση κεφαλαλγίας.
Δεύτερον, το να πάσχετε από κεφαλαλγία φαφοβία θα μπορούσε να αυξήσει τις ημικρανίες σας και να οδηγήσει σε υπερβολική χρήση αναλγητικών. Δεν είναι ξεκάθαρο από αυτήν τη μελέτη εάν η κεφαλαλγιαφοβία αυξάνει άμεσα τη συχνότητα της ημικρανίας ή οδηγεί σε υπερβολική χρήση αναλγητικών, η οποία στη συνέχεια επιταχύνει έναν φαύλο κύκλο ημικρανίας. Απαιτούνται περαιτέρω μελέτες για να διαλυθεί αυτή η σχέση.
Μια λέξη από το Verywell
Εάν πάσχετε από ημικρανίες ή οποιαδήποτε διαταραχή κεφαλαλγίας και παρατηρήσετε συμπτώματα διάθεσης που επηρεάζουν την καθημερινή σας ποιότητα και τη λειτουργία στη ζωή σας, παρακαλούμε να μοιραστείτε τις ανησυχίες σας με το γιατρό και τους αγαπημένους σας. Ομοίως, εάν πάσχετε από ψυχιατρική ασθένεια και παρατηρήσετε επιδείνωση των ημικρανιών σας, επικοινωνήστε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για να μπορέσετε να εκπονήσετε ένα σχέδιο θεραπείας.
