Ιδρώνετε πολύ;

Βρίσκεστε να στάζει με ιδρώτα σε περίεργες στιγμές, χωρίς προφανή λόγο; Αυτό είναι ένα από αυτά τα παράξενα, συγκεχυμένα συμπτώματα της ινομυαλγίας και του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης που δεν βλέπετε σε αυτές τις ανεπαρκείς λίστες συμπτωμάτων. Οι γιατροί και οι ερευνητές δεν ενοχλούνται πραγματικά από αυτό επειδή έχουμε τόσα πολλά μεγαλύτερα προβλήματα, αλλά όταν πρέπει να το αντιμετωπίζετε κάθε μέρα μπορεί να έχει μεγάλο αντίκτυπο στη ζωή σας. Εδώ είναι μερικά από τα σχόλια που έχω δει:

"Τι προκαλεί ακριβώς την υπερβολική εφίδρωση; Είναι ορμονική, παρενέργεια όλων των φαρμάκων μου; ή συνδυασμός και των δύο; Δεν ενοχλώ να φοράω μακιγιάζ το καλοκαίρι, επειδή δεν έχει νόημα - απλώς λιώνει."
"Έχω ένα πρόβλημα που δεν το έχω δει ακόμα ... ανεξήγητη υπερβολική εφίδρωση ... σαν να βγαίνω από το ντους ... τα μαλλιά στάζουν βρεγμένα ... ρούχα ... εμποτισμένα! ... Έχει βάλει ένα μεγάλο αμορτισέρ ο τρόπος ζωής μου."

"Τα άκρα μου γίνονται τόσο κρύα και επώδυνα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, και όμως το πρόσωπό μου θα ιδρώνει από τη ζέστη μέσα"

«Δεν μπορώ να αντέξω πάρα πολύ ζέστη, η καρδιά μου αρχίζει να χτυπά πολύ γρήγορα και ιδρώω άφθονα. Μπορώ να είμαι ιδρωμένος και το δέρμα μου πολύ κρύο ταυτόχρονα!»

"Ιδρώω βαριά - ειδικά από το κεφάλι και το λαιμό μου - από την λιγότερο προσπάθεια.

Τι προκαλεί υπερβολική εφίδρωση;

Πολλά πράγματα θα μπορούσαν να είναι υπεύθυνα για την εφίδρωση μας, είτε μόνα τους είτε σε συνδυασμό. Περιλαμβάνουν:

• Δυσλειτουργία του αυτόνομου νευρικού συστήματος
• Ευαισθησία στη θερμότητα / Υπερβολική αντίδραση στη θερμότητα
• Υψηλή νορεπινεφρίνη, φυσικά ή από φάρμακα (αντικαταθλιπτικά)
• Ανησυχία

Η μόνη αιτία που είναι «θεραπεύσιμη» είναι η παρενέργεια του φαρμάκου και αυτό μπορεί να μην είναι μια ελκυστική επιλογή για εσάς εάν το φάρμακο κάνει κάτι καλύτερο από το κακό.Αυτό είναι ένα από αυτά τα συμπτώματα που πρέπει είτε να ζήσουμε είτε να βρούμε τρόπους για να διαχειριστούμε. Ένα από τα σημαντικά πράγματα είναι να μείνετε ενυδατωμένοι - αντικαταστήστε τόσο το νερό όσο και τους ηλεκτρολύτες που ιδρώνετε, γιατί η αφυδάτωση δεν είναι πραγματικά διασκεδαστική. Και μπορεί να είναι δύσκολο για εμάς να πούμε πότε αφυδατώνουμε, επειδή τα συμπτώματα μπορεί να είναι παρόμοια με κάποια που έχουμε ήδη. (Μπορείτε να τα βρείτε εδώ: Συμπτώματα αφυδάτωσης.)

Το μεγαλύτερο πρόβλημα ιδρώτα μου είναι στο μέτωπό μου. Είναι γενικά το χειρότερο αμέσως μετά από την έξοδο από την μπανιέρα ή το ντους και μπορεί να γίνει γελοίο αν φυσήσω τα μαλλιά μου στεγνά αμέσως. Μερικές φορές σταματά με μια ολοκληρωμένη σκούπισμα, αλλά άλλες φορές συνεχίζει. Εκείνες τις μέρες, πρέπει να φορέσω ένα καπέλο γιατί το μπροστινό μέρος των μαλλιών μου θα φαίνεται φρικτό. Συχνά κουβαλάω καπέλο μαζί μου το καλοκαίρι, σε περίπτωση που η εφίδρωση αρχίσει ξανά. Έχω δοκιμάσει αντιιδρωτικό στο μέτωπό μου και στη γραμμή των μαλλιών μου, αλλά δεν κάνει τίποτα για να βοηθήσει.

Νομίζω ότι το δικό μου προέρχεται τόσο από την ευαισθησία στη θερμότητα όσο και από την αυτόνομη δυσλειτουργία. Το σώμα μου φαίνεται να "κρατάει" για να θερμαίνει πάρα πολύ και μετά το σύστημά μου δεν μπορεί να ρυθμιστεί σωστά για να απενεργοποιήσει τη ροή μόλις ξεκινήσει.

Φωτογραφία © Jupiterimages / Getty Images