Η δημοτικότητα του καπνίσματος ναργιλέ, όπου ένα προϊόν καπνού με γεύση φρούτων εισπνέεται μέσω ενός γυάλινου σωλήνα, δημιουργεί ανησυχίες για επιβλαβείς επιπτώσεις όπως ο καρκίνος και άλλες ιατρικές παθήσεις. Ο καπνός Hookah περιέχει πολλά από τα ίδια καρκινογόνα που υπάρχουν στον καπνό του καπνού. Υπάρχει κάποια ένδειξη, στην πραγματικότητα, ότι ο καπνός ναργιλέ μπορεί να είναι ακόμη πιο επικίνδυνος, ανάλογα με παράγοντες όπως πόση εισπνοή καπνού και πόσο βαθιά.
GCShutter / Getty ImagesΤο κάπνισμα Hookah είναι ιδιαίτερα δημοφιλές στους εφήβους και τους νέους ενήλικες, οι περισσότεροι από τους οποίους φαίνεται να αγνοούν ότι αυτό που εισπνέουν είναι τόσο δυνητικά επικίνδυνο όσο ο καπνός των τσιγάρων.
Σύμφωνα με μια μελέτη του 2014, το 18% των ηλικιωμένων λυκείου ισχυρίστηκε ότι κάπνισε ναργιλέ τους προηγούμενους 12 μήνες. Άλλες έρευνες δείχνουν ότι το ποσοστό του καπνίσματος ναργιλέ είναι περίπου 30%, με τους περισσότερους μαθητές γενικά να μην γνωρίζουν τον πιθανό κίνδυνο ασθένειας Μεταξύ των νέων ενηλίκων, μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι έως και το 60% δεν θεωρεί ότι το κάπνισμα ναργιλέ έχει τους κινδύνους που συνδέονται με το κάπνισμα, και ορισμένοι δεν το θεωρούν καν "κάπνισμα".
Από τις 20 Δεκεμβρίου 2019, το νέο νόμιμο όριο ηλικίας είναι 21 ετών για την αγορά τσιγάρων, πούρων ή οποιωνδήποτε άλλων προϊόντων καπνού (συμπεριλαμβανομένου του καπνού ναργιλέ) στις ΗΠΑ
Τοξίνες και καρκινογόνες ουσίες
Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Λοίμωξης Νοσημάτων (CDC), ο καπνός ναργιλέ είναι τουλάχιστον εξίσου τοξικός με τον καπνό του τσιγάρου: Μια ανασκόπηση μελετών του 2015 σχετικά με τις πιθανές τοξίνες στον καπνό ναργιλέ διαπίστωσε ότι περιέχει 27 γνωστά ή ύποπτα καρκινογόνα.
Αρκετά από αυτά βρέθηκαν να βρίσκονται σε υψηλότερες συγκεντρώσεις στον καπνό ναργιλέ από ό, τι στον καπνό τσιγάρων, συμπεριλαμβανομένου του μονοξειδίου του άνθρακα (από τον άνθρακα που χρησιμοποιείται για τη θέρμανση του νερού σε μια πίτα ναργιλέ), που μπορεί να συμβάλει σε καρδιακές παθήσεις βενζόλιο; και υψηλού μοριακού βάρους πολυκυκλικοί αρωματικοί υδρογονάνθρακες (PAHs) για τους οποίους τα επίπεδα είναι υψηλότερα στον καπνό ναργιλέ από τον καπνό τσιγάρου. Άλλες τοξίνες που βρίσκονται τόσο στον καπνό τσιγάρων όσο και στον ναργιλέ περιλαμβάνουν το αρσενικό, το κοβάλτιο, το χρώμιο και τον μόλυβδο.
Μεγαλύτερη ποσότητα εισπνεόμενου καπνού
Ένας λόγος για τον οποίο ο καπνός ναργιλέ μπορεί να είναι πιο τοξικός από τον καπνό του τσιγάρου είναι ότι εισπνέεται περισσότερος καπνός. Σε μια τυπική «συνεδρία» καπνίσματος σωλήνων νερού (περίπου μία ώρα), εισπνεύονται 200 εισπνοές έναντι των 20 εισπνοών που συνήθως εισπνέονται κατά το κάπνισμα ενός τσιγάρου. Αυτό μεταφράζεται σε μια τυπική συνεδρία ναργιλέ που έχει ως αποτέλεσμα την εισπνοή 90.000 χιλιοστόλιτρων (ml) καπνού σε σύγκριση με τα 500 έως 600 ml καπνού που εισπνέεται με ένα τσιγάρο.
Βάθος εισπνοής
Οι άνθρωποι τείνουν να εισπνέουν τον καπνό ναργιλέ βαθύτερα στους πνεύμονες από ότι καπνίζουν τσιγάρο. Αν και δεν έχει αποδειχθεί ότι αυτό είναι σημαντικό, μπορεί να βοηθήσει στην εξέταση των αλλαγών στα ποσοστά καρκίνου του πνεύμονα μετά την προσθήκη φίλτρων στα τσιγάρα. Πριν τα τσιγάρα είχαν φίλτρα, ο καπνός δεν εισπνεύστηκε τόσο βαθιά και ήταν πιο πιθανό να προκαλέσει έναν τύπο καρκίνου του πνεύμονα γνωστό ως καρκίνωμα πλακωδών κυττάρων. Αυτός ο τύπος καρκίνου του πνεύμονα εμφανίζεται συχνότερα στους μεγάλους αεραγωγούς που εισέρχονται στους πνεύμονες (στους βρόγχους) και λόγω αυτής της θέσης, τείνει να ανακαλυφθεί σε προγενέστερο στάδιο της νόσου (επειδή οδηγεί σε συμπτώματα όπως βήχας, βήχας αίματος, συριγμός, και συχνές λοιμώξεις λόγω απόφραξης των αεραγωγών).
Με την προσθήκη φίλτρων στα τσιγάρα, το αδενοκαρκίνωμα των πνευμόνων έγινε πιο κοινό. Αυτός ο τύπος καρκίνου του πνεύμονα εμφανίζεται συχνά στην περιφέρεια των πνευμόνων, και λόγω αυτής της θέσης, βρίσκεται συχνά στα μεταγενέστερα στάδια της νόσου.
Εθισμός
Είναι η νικοτίνη στα τσιγάρα που οδηγεί σε εθισμό και η νικοτίνη υπάρχει στον καπνό ναργιλέ όπως ακριβώς και στον καπνό τσιγάρων. Παρόλο που διαφημίζει το αντίθετο, ο καπνός ναργιλέ περιέχει επίσης πίσσα. Είναι η διαδικασία καύσης (με τσιγάρα) ή θέρμανσης (με ναργιλέ)δημιουργείπίσσα. Στην πραγματικότητα, το κάπνισμα ναργιλέ μπορεί να οδηγήσει σε υψηλότερη έκθεση στην πίσσα καθώς καπνίζεται για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα και απαιτεί ισχυρότερη αντίσταση.
Κίνδυνος καρκίνου
Οι καπνιστές του Hookah ενδέχεται να διατρέχουν κίνδυνο για τους ίδιους καρκίνους που προκαλούνται από το κάπνισμα, όπως:
- Καρκίνος του πνεύμονα: Αρκετά από τα ίδια καρκινογόνα που προκαλούν καρκίνο του πνεύμονα που υπάρχουν στον καπνό τσιγάρων βρίσκονται επίσης στον καπνό ναργιλέ. Σε μια μελέτη στην Ινδία, οι καπνιστές ναργιλέ είχαν περισσότερες από τέσσερις φορές περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο του πνεύμονα από τους μη καπνιστές.
- Καρκίνος κεφαλής και λαιμού
- Καρκίνος του οισοφάγου
- Καρκίνος του στόματος: Ο καπνός ερεθίζει τους ιστούς στο στόμα και το λαιμό, και όπως παρατηρείται σε άτομα που μασούν τον καπνό, προκαλεί φλεγμονή που μπορεί να οδηγήσει σε καρκίνο.
- Καρκίνος του στομάχου (καρκίνος του στομάχου): Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει συσχέτιση μεταξύ του καπνίσματος ναργιλέ και του καρκίνου του στομάχου, καθώς και προκαρκινικών αλλοιώσεων στο στομάχι των τακτικών χρηστών ναργιλέ.
- Καρκίνος της ουροδόχου κύστης: Στις Ηνωμένες Πολιτείες, το 50% των καρκίνων της ουροδόχου κύστης στους άνδρες προκαλείται από το κάπνισμα.
- Καρκίνος του παγκρέατος: Μελέτες έχουν επισημάνει ότι οι χρήστες ναργιλέ έχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του παγκρέατος. Το κάπνισμα του Hookah αυξάνει επίσης τον κίνδυνο νόσου των ούλων που αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για καρκίνο του παγκρέατος.
- Λευχαιμία: Βενζόλιο, ένα καρκινογόνο που σχετίζεται με οξεία μυελογενή λευχαιμία (AML) και άλλους καρκίνους που σχετίζονται με το αίμα. Οι ερευνητές αξιολόγησαν 105 καπνιστές ναργιλέ και 103 καπνιστές μη ναργιλές που εκτέθηκαν σε καπνό ναργιλέ, μετρώντας τα προϊόντα διάσπασης του βενζολίου πριν και μετά την έκθεση. Οι καπνιστές του Hookah είχαν ένα επίπεδο 4,2 φορές υψηλότερο μετά το κάπνισμα σε ένα μπαρ ναργιλέ και 1,9 φορές υψηλότερο μετά από μια εκδήλωση στο σπίτι.
Άλλες συνθήκες υγείας που σχετίζονται με το κάπνισμα Hookah
Όπως και με το κάπνισμα, υπάρχουν πολλές άλλες συνθήκες υγείας που σχετίζονται με το κάπνισμα ναργιλέ που υπερβαίνουν τον καρκίνο.
Hookah και παχυσαρκία
Αν και το κάπνισμα συνδέεται μερικές φορές με την απώλεια βάρους, το αντίθετο φαίνεται να ισχύει με το κάπνισμα ναργιλέ. Μια μετα-ανάλυση του 2019 για μελέτες που εξετάζουν τη σχέση μεταξύ της παχυσαρκίας και του καπνίσματος ναργιλέ αποκάλυψε ότι το κάπνισμα ναργιλέ σχετίζεται με έναυψηλότερο κίνδυνοτης παχυσαρκίας ανεξαρτήτως ηλικίας ή φύλου.
Έκθεση σε λοιμώξεις
Ενώ τα τσιγάρα καπνίζονται συνήθως μόνοι τους από ένα άτομο, ένας σωλήνας ναργιλές συνήθως μοιράζεται από πολλά άτομα, καθώς "περνούν" γύρω από τον σωλήνα σε ένα σαλόνι ή σπίτι εκδήλωση. Τα βακτήρια ή οι ιοί που υπάρχουν στο στόμα των συναδέλφων καπνιστών ναργιλέ μπορεί να «μοιραστούν», συμπεριλαμβανομένων μικροβίων όπως ο ιός του στοματικού έρπητα.
Άλλες ασθένειες και καταστάσεις που μπορεί να προκύψουν από το κάπνισμα ναργιλέ είναι το εμφύσημα, η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ), οι καρδιακές παθήσεις, η οστεοπόρωση, οι επιπλοκές της εγκυμοσύνης, η πρόωρη γέννηση και η υπογονιμότητα.
Κίνδυνος καπνού από δεύτερο χέρι
Υπήρξε λίγη έρευνα σχετικά με την επίδραση του μεταχειρισμένου καπνού ναργιλέ στους μη καπνιστές. Ο περιβαλλοντικός καπνός καπνού (ETS) ή ο παθητικός καπνός αναφέρεται σε ένα συνδυασμό καπνού γενικής χρήσης, καπνού πλευρικής ροής και καπνού που εκπνέεται από καπνιστές.
Δεδομένου ότι πολλές από τις τοξίνες και καρκινογόνες ουσίες που υπάρχουν στον καπνό τσιγάρων υπάρχουν στον καπνό ναργιλέ, φαίνεται λογικό ότι ο παθητικός καπνός από ναργιλέ θα ήταν τόσο δυνητικά επικίνδυνος όσο και από ένα τσιγάρο. Τούτου λεχθέντος, ο παθητικός καπνός από ναργιλέ μπορεί να διαφέρει από τον εισπνεόμενο παθητικό καπνό από τσιγάρο, με μεγάλο μέρος της έκθεσης να αποτελείται από καπνό που εκπνέεται από τον καπνιστή. Εάν αυτό είναι καλό ή κακό είναι μια άλλη ερώτηση.
Μελέτες έχουν δείξει ότι τα επίπεδα βενζολίου αυξάνονται σε άτομα που εκτίθενται σε καπνό ναργιλέ. Υπάρχει επίσης έρευνα για να δείξει ότι τα επίπεδα καρκινογόνου του πνεύμονα που ονομάζεται NNK (4- [μεθυλνιτροσαμινο] -1- [3-πυριδυλ] -1-βουτανόνη) βρίσκονται σε υψηλότερα επίπεδα στις κρεβατοκάμαρες παιδιών που εκτίθενται σε εβδομαδιαίο ή μηνιαίο κάπνισμα ναργιλέ .
Η ουσία είναι ότι παρά την φαινομενικά αβλαβής πρακτική του καπνίσματος ναργιλέ και τη φρουτώδη γεύση του προϊόντος καπνού, μια συνήθεια ναργιλέ μπορεί να είναι εξίσου επικίνδυνη για την υγεία κάποιου - και για την υγεία των αγαπημένων, ιδίως των παιδιών και των νεαρών ενηλίκων - όπως το κάπνισμα.