- Θεραπεία
- Πάνω από τον πάγκο
- Πρόληψη
- Συμπτώματα
- Κοινό κρυολόγημα
- Γρίπη
- Σχετικές ασθένειες
Πρώτη ματιά
Καλύτερα συνολικά: Θερμόμετρο με μέτωπο χωρίς αφή στο i-Health στο Amazon
"Είναι ένα ακριβές, αποτελεσματικό και φιλικό προς το χρήστη θερμόμετρο που συνιστάται από πολλούς γιατρούς."
Καλύτερος προϋπολογισμός: Ψηφιακό θερμόμετρο Femometer στο Amazon
"Ελαφρύ και βολικό, προσφέρει ακριβή μέτρηση σε δύο έως τρία λεπτά."
Καλύτερο για μέτωπο: Θερμόμετρο iProven στο Amazon
"Δυνατότητα αποθήκευσης 20 μετρήσεων, είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για την παρακολούθηση της θερμοκρασίας."
Καλύτερο για παρακολούθηση ωορρηξίας: Ψηφιακό βασικό θερμόμετρο Femometer στο Amazon
"Αυτό χρησιμοποιεί τα δεδομένα σας και έναν προηγμένο αλγόριθμο για να προβλέψει την πιθανότητα σύλληψης."
Καλύτερο έξυπνο θερμόμετρο: Withings Thermo Temporal Thermometer στο Amazon
"Βασίζεται σε 16 υπέρυθρους αισθητήρες που λαμβάνουν επιβλητικές 4.000 μετρήσεις σε λίγα δευτερόλεπτα."
Καλύτερο για τα αυτιά: Ψηφιακό θερμόμετρο έξυπνου αυτιού Kinsa στο Amazon
"Είναι εύκολο στη χρήση, παρακολουθώντας την υπέρυθρη θερμότητα που εκπέμπεται από το τύμπανο και τον περιβάλλοντα ιστό, προσφέροντας ανάγνωση σε ένα δευτερόλεπτο."
Καλύτερο προφορικό: Ψηφιακό θερμόμετρο Vicks ComfortFlex στο Amazon
"Διαθέτει ένα εύκαμπτο άκρο που μπορεί να χρησιμοποιηθεί κάτω από τη γλώσσα ή τη μασχάλη και ακόμη και από το ορθό."
Ενώ η θερμοκρασία του σώματός σας κυμαίνεται καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας λόγω διαφόρων παραγόντων - δραστηριότητα, ώρα της ημέρας, ακόμη και ό, τι τρώτε - μια ξαφνική αλλαγή θερμοκρασίας μπορεί να είναι ένδειξη ότι κάτι δεν πάει καλά με την υγεία σας.
Αν και ιστορικά, οι 98,6 βαθμοί Φαρενάιτ θεωρήθηκαν «φυσιολογική» θερμοκρασία σώματος, μια πρόσφατη μελέτη υπολόγισε ότι είναι πλησιέστερα στο 97,9. Ανεξάρτητα από αυτό, οι ειδικοί στον τομέα της υγείας είναι αρκετά ομόφωνοι όσον αφορά αυτό που ορίζει έναν πυρετό - 100,4 βαθμούς Φαρενάιτ. «Ο πυρετός είναι συχνά απλώς ένα σημάδι του σώματος να καταπολεμά κάποιον τύπο λοίμωξης - και η αυξημένη θερμοκρασία είναι καλό πράγμα και βοηθά το σώμα σας να ανακάμψει», εξηγεί η Maryellen Flaherty-Hewitt, MD, FAAP, επικεφαλής της ενδιάμεσης γενικής παιδιατρικής Yale Φάρμακο.
Ο εντοπισμός πυρετού είναι ζωτικής σημασίας και «η ακρίβεια είναι κρίσιμη για τον ιατρό σας να κάνει την κατάλληλη αξιολόγηση της κατάστασης», συνεχίζει. «Πολλοί από εμάς πιστεύουμε ότι μπορούμε να μαντέψουμε χρησιμοποιώντας το πίσω μέρος του χεριού, αλλά αυτό έχει αποδειχθεί ανακριβές».
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η επένδυση σε ένα ακριβές θερμόμετρο (ή δύο) για να διατηρήσετε το σετ υγείας της οικογένειάς σας πρέπει να αποτελεί προτεραιότητα, ειδικά κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19, καθώς ο πυρετός είναι ένα από τα συμπτώματα του εξαιρετικά μεταδοτικού ιού.
«Πρέπει να πάρετε τη θερμοκρασία σας όποτε αισθάνεστε άρρωστοι», εξηγεί ο Darren Mareiniss, MD, Επίκουρος Καθηγητής Επείγουσας Ιατρικής στο Ιατρικό Κολλέγιο Sidney Kimmel - Πανεπιστήμιο Thomas Jefferson.
Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι θερμομέτρων για να διαλέξετε. Λοιπόν, ποιο θα πρέπει να λάβετε υπόψη;
«Θα χρησιμοποιούσα ένα στοματικό, τυμπανικό ή ορθικό θερμόμετρο», λέει ο Δρ Mareiniss. «Τα στοματικά και ορθικά θερμόμετρα είναι πιο ακριβή.» Ενώ οι ενήλικες συνήθως δεν χρησιμοποιούν ορθικά θερμόμετρα, τα οποία είναι «καλύτεροι δείκτες της θερμοκρασίας του πυρήνα και μπορούν συχνά να δώσουν μια ανάγνωση ένα πλήρες σημείο υψηλότερο Κελσίου από την στοματική θερμοκρασία», χρησιμοποιούνται τακτικά με παιδιά και νοσοκομειακούς ασθενείς.
Ο Δρ. Flaherty-Hewitt συνιστά τη χρήση μασχαλιαίου μυελού σε μεγαλύτερα παιδιά και προφορική "για παιδιά που μπορούν να ακολουθήσουν τις οδηγίες κατάλληλα" καθώς και για ενήλικες. "Τα υπέρυθρα θερμόμετρα είναι καλά για έλεγχο, αλλά δεν συνιστώνται για χρήση σε συγκεκριμένες κλινικές κρίσεις, για παράδειγμα, αξιολόγηση πυρετού σε βρέφη, καθώς μπορεί να επηρεαστούν από εφίδρωση ή αγγειακές αλλαγές", προσθέτει.
Προφανώς, θέλετε ένα ακριβές θερμόμετρο. Ο Δρ Mareiniss εξηγεί ότι για να ελέγξετε το θερμόμετρο για ακρίβεια, μπορείτε να μετρήσετε τη θερμοκρασία σας αρκετές φορές. Εάν "δίνει σταθερά αποτελέσματα παρόμοια", είναι αξιόπιστο. Επιπλέον, ο Δρ Flaherty-Hewitt προτείνει την εύρεση ενός που είναι εύκολο στη χρήση. Εδώ είναι μερικά από τα καλύτερα θερμόμετρα που πρέπει να δοκιμάσετε φέτος.
Οι κορυφαίες επιλογές μας
Καλύτερα συνολικά: Θερμόμετρο με μέτωπο χωρίς αφή στο i-Health
Ευγενική προσφορά του Amazon. Αγορά στο Amazon Αγοράστε στο Ihealthlabs.comΤα θερμόμετρα χωρίς άγγιγμα είναι απίστευτα εύκολο στη χρήση, καθιστώντας τη διαδικασία λήψης της θερμοκρασίας ολόκληρης της οικογένειάς σας πολλές φορές την ημέρα μια εύκολη εργασία.
Το iHealth PT3 είναι ένα ακριβές, αποδοτικό και φιλικό προς το χρήστη θερμόμετρο με τις καλύτερες πωλήσεις. Για να το χρησιμοποιήσετε, απλά το τοποθετείτε 1,18 ίντσες μακριά από το κέντρο του μετώπου. Με τη βοήθεια τριών αισθητήρων υπερύθρων, διαβάζει 100 διαφορετικά σημεία δεδομένων, χρησιμοποιεί έναν αλγόριθμο και στη συνέχεια προσφέρει μια ακριβή ανάγνωση σε ένα δευτερόλεπτο.
Είναι μια εξαιρετική επιλογή για χρήση σε παιδιά και ενήλικες, δημιουργώντας το τέλειο οικογενειακό θερμόμετρο. Εκτιμούμε επίσης τη μεγάλη οθόνη LED και το πολύ μεγάλο κείμενο, διευκολύνοντας την ανάγνωση ακόμα και όταν τα φώτα είναι σβηστά. Ένα άλλο εξαιρετικό χαρακτηριστικό; Αντί να ηχεί κατά τη διάρκεια της διαδικασίας λήψης θερμοκρασίας, απλώς δονείται, ώστε να μπορείτε να παρακολουθείτε τη θερμοκρασία του παιδιού σας ενώ κοιμάται χωρίς να φοβάται να τα ξυπνήσει.
Καλύτερος προϋπολογισμός: Ψηφιακό θερμόμετρο Femometer
Ευγενική προσφορά του Amazon. Αγορά στο AmazonΑν θέλετε να αποκτήσετε ένα αποτελεσματικό θερμόμετρο ενώ ξοδεύετε τα λιγότερα χρήματα, το ψηφιακό θερμόμετρο της Femometer είναι η κορυφαία επιλογή μας. Αυτό το ψηφιακό gadget, το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί από το στόμα, κάτω από τη μασχάλη και ορθικά, είναι ιδανικό για παιδιά, ενήλικες, ακόμη και κατοικίδια ζώα. «Μια συμβουλή για στοματικά θερμόμετρα: κρατήστε το στόμα σας κλειστό ενώ παίρνετε μια θερμοκρασία ώστε να μην έχετε ανακριβώς χαμηλότερη θερμοκρασία», προτείνει ο Δρ Mareiniss.
Ελαφρύ και βολικό, προσφέρει ακριβή μέτρηση σε έως δύο έως τρία λεπτά.Σε περίπτωση που ξεχάσετε να το απενεργοποιήσετε, απενεργοποιείται αυτόματα μετά από 10 λεπτά για να διατηρηθεί η διάρκεια ζωής της μπαταρίας. Έρχεται επίσης με μια σκληρή θήκη, οπότε αφού την απολυμάνετε μετά τη χρήση, μπορείτε να την αποθηκεύσετε εύκολα.
Καλύτερο για μέτωπο: Θερμόμετρο iProven
Ευγενική προσφορά του Amazon. Αγορά στο Amazon Αγοράστε στο Iproven.comΑυτό το θερμόμετρο από το iProven είναι διπλό σάκο, προσφέροντας αναγνώσεις που λαμβάνονται τόσο από το μέτωπό σας όσο και από το τύμπανο. Διαθέτει υπερσύγχρονη τεχνολογία υπερύθρων, που βασίζεται σε αισθητήρες για τη μέτρηση της ακτινοβολίας, δίνοντάς σας μια ακριβή ανάγνωση σε μόλις ένα έως τρία δευτερόλεπτα. Είναι επίσης ένα εξαιρετικό εργαλείο για την παρακολούθηση της θερμοκρασίας, καθώς αποθηκεύει έως και 20 μετρήσεις. Για να το χρησιμοποιήσετε, απλώς κρατήστε πατημένο το μέτωπό σας ή χρησιμοποιήστε το συνημμένο ανιχνευτή αυτιών. Μετά από τρία ηχητικά σήματα, θα δείξει είτε κόκκινη προειδοποιητική λυχνία εάν εντοπιστεί πυρετός ή πράσινο εάν η θερμοκρασία σας βρίσκεται εντός των κανονικών παραμέτρων. Περιλαμβάνονται δύο μπαταρίες AAA, καθώς και μια εύχρηστη θήκη μεταφοράς για αποθήκευση.
Καλύτερο για παρακολούθηση ωορρηξίας: Ψηφιακό βασικό θερμόμετρο Femometer
Ευγενική προσφορά του Amazon. Αγορά στο Amazon Αγοράστε στο Femometer.comΕίτε προσπαθείτε να μείνετε έγκυος είτε να το αποφύγετε, ένα θερμόμετρο είναι ένα εύχρηστο εργαλείο για την παρακολούθηση της ωορρηξίας. Το ψηφιακό βασικό θερμόμετρο του Fermometer κατασκευάστηκε ειδικά για σκοπούς οικογενειακού προγραμματισμού. Αυτό το έξυπνο και ακριβές θερμόμετρο συνδέεται μέσω Bluetooth σε μια εφαρμογή στο smartphone σας, παρακολουθώντας τη θερμοκρασία σας, την οποία συνιστούν να λαμβάνετε καθημερινά ταυτόχρονα. Σε περίπτωση που ξεχάσετε, υπάρχει ένας συναγερμός που θα σας υπενθυμίσει. Η εφαρμογή χρησιμοποιεί τα δεδομένα σας και έναν προηγμένο αλγόριθμο για να προβλέψει την πιθανότητά σας να συλλάβετε, ενσωματώνοντας άλλα σημάδια γονιμότητας, όπως BBT, αποτελέσματα δοκιμής ωορρηξίας, αποτελέσματα δοκιμών PdG και πληροφορίες περιόδου.
Καλύτερο έξυπνο θερμόμετρο: Withings Thermo Temporal Thermometer
Ευγενική προσφορά του Amazon. Αγορά στο Amazon Αγορά στην καλύτερη αγορά Αγορά στο Withings.comΈνα έξυπνο θερμόμετρο μπορεί να είναι χρήσιμο για την παρακολούθηση της θερμοκρασίας. Το Withings Thermo Temporal Thermometer είναι ένα εργαλείο χωρίς επαφή που συγχρονίζεται αυτόματα με το τηλέφωνό σας μέσω Wi-Fi, στέλνοντας δεδομένα έτσι ώστε έως και οκτώ χρήστες να έχουν πρόσβαση στο προσωπικό τους ιστορικό θερμοκρασίας. Το gadget βασίζεται σε 16 αισθητήρες υπερύθρων που λαμβάνουν επιβλητικές 4.000 μετρήσεις σε λίγα δευτερόλεπτα, δίνοντάς σας μια ακριβή ένδειξη καθώς και μια ένδειξη με χρωματική κωδικοποίηση εάν αντιμετωπίζετε πυρετό ή εάν η θερμοκρασία σας είναι φυσιολογική. Ένα πρόσθετο μπόνους; Είναι κατάλληλο για FSA, οπότε δεν απαιτείται συνταγή.
Καλύτερο για τα αυτιά: Ψηφιακό θερμόμετρο έξυπνου αυτιού Kinsa
Ευγενική προσφορά του Amazon. Αγορά στο Amazon Αγορά στο Bed Bath & Beyond Αγορά στην καλύτερη αγοράΤο Ψηφιακό Θερμόμετρο Smart Ear της Kinsa είναι ένα άλλο έξυπνο εργαλείο λήψης θερμοκρασίας που έχει εκκαθαριστεί από το FDA για ασφάλεια και ακρίβεια. Είναι εύκολο στη χρήση, παρακολουθώντας την υπέρυθρη θερμότητα που εκπέμπεται από το τύμπανο και τον περιβάλλοντα ιστό, προσφέροντας ανάγνωση σε ένα δευτερόλεπτο. Στέλνει τα δεδομένα σας μέσω Bluetooth στην δωρεάν εφαρμογή Kinsa, όπου αποθηκεύει αναγνώσεις και προσφέρει επίσης καθοδήγηση με βάση την ηλικία, τη θερμοκρασία και άλλα συμπτώματα. Διαθέτει επίσης μια μεγάλη, ευανάγνωστη οπίσθια οθόνη για ακριβείς μετρήσεις στο σκοτάδι.
Best Oral: Ψηφιακό θερμόμετρο Vicks ComfortFlex
Ευγενική προσφορά του Amazon. Αγορά στο Amazon Αγορά στο WalmartΈνα στοματικό θερμόμετρο είναι ένα παλιό σχολείο και ακριβής μέθοδος λήψης θερμοκρασίας. Για όσους αποφεύγουν τα υψηλής τεχνολογίας και «έξυπνα» gadget, το Vicks ComfortFlex Digital Thermometer είναι ένα φιλικό προς το χρήστη εργαλείο που προσφέρει αποτελέσματα σε μόλις οκτώ δευτερόλεπτα. Διαθέτει ένα εύκαμπτο άκρο που μπορεί να χρησιμοποιηθεί κάτω από τη γλώσσα ή τη μασχάλη και ακόμη και από το ορθό.
Τελική ετυμηγορία
Ενώ υπάρχουν πολλά θερμόμετρα στην αγορά, το iHealth PT3 είναι ιδιαίτερα αξιοσημείωτο. Όχι μόνο σε λογικές τιμές, αλλά αυτό το gadget χωρίς αφή προσφέρει αναγνώσεις γρήγορα και μπορεί να χρησιμοποιηθεί με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα σε ολόκληρη την οικογένεια, καθιστώντας το το τέλειο οικογενειακό θερμόμετρο καθημερινής χρήσης. Ωστόσο, εάν ψάχνετε για έναν συγκεκριμένο τύπο θερμομέτρου, έχετε περιορισμούς προϋπολογισμού ή ψάχνετε για έναν με έξυπνες δυνατότητες, υπάρχουν πολλά άλλα που πρέπει να προσέξετε.
Τι να ψάξετε σε ένα θερμόμετρο
Προϋπολογισμός: Πάντα να λαμβάνετε υπόψη τον προϋπολογισμό πριν αγοράσετε οποιοδήποτε gadget υγείας. Μπορείτε να ξοδέψετε λίγα δολάρια ή πάνω από 100 $ σε ένα θερμόμετρο. Συνήθως, οι πιο ακριβοί βασίζονται σε πιο προηγμένη τεχνολογία για να δώσουν αναγνώσεις και μπορεί να συνδεθούν σε μια εφαρμογή μέσω Bluetooth ή Wi-Fi. Ωστόσο, μερικά από τα λιγότερο ακριβά μοντέλα είναι εξίσου ακριβή.
Τύπος χρήστη: Όπως ανέφεραν οι γιατροί, διαφορετικοί τύποι θερμομέτρων ταιριάζουν καλύτερα για διάφορες ηλικίες και άλλοι είναι εξειδικευμένοι για συγκεκριμένες χρήσεις, όπως ο οικογενειακός προγραμματισμός.
Αριθμός χρηστών σε ένα νοικοκυριό: Αν ψάχνετε για ένα θερμόμετρο μόνο για τον εαυτό σας, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για διασταυρούμενη μόλυνση. Αλλά αν θέλετε να αγοράσετε ένα για ολόκληρη την οικογένεια, η μονάδα χωρίς άγγιγμα είναι μια καλύτερη επιλογή, καθώς δεν θα χρειαστεί να απολυμάνετε μετά από κάθε χρήση.
Γιατί να εμπιστευτείτε την Verywell Health
Ως διεθνώς αναγνωρισμένος συγγραφέας υγείας και γκουρού προϊόντων, η Leah Groth κατανοεί ότι κανείς δεν θέλει να σπαταλήσει χρόνο ή χρήμα σε προϊόντα που δεν αποφέρουν αποτελέσματα. Με τα χρόνια, έχει πάρει συνέντευξη από κορυφαίους εμπειρογνώμονες στον κόσμο στον τομέα της υγείας και έχει ελέγξει εκατοντάδες αντικείμενα, για να βοηθήσει τους αναγνώστες όπως εσείς να ανακαλύψουν τα πιο αποτελεσματικά gadgets, εργαλεία και βοηθήματα υγείας που θα σας βοηθήσουν να δείτε και να νιώσετε τα καλύτερα.
