Ο HIV δεν είναι πλέον η απειλητική για τη ζωή ασθένεια που κάποτε ήταν, αλλά οι άνθρωποι που ζουν μαζί του εξακολουθούν να επωφελούνται από την ισχυρή κοινωνική και συναισθηματική υποστήριξη. Ως ασθένεια που χαρακτηρίζεται από υψηλά επίπεδα στιγματισμού, η εύρεση ατόμων με τα οποία μπορείτε να εμπιστευτείτε με ασφάλεια δεν θα βοηθήσει μόνο στην ομαλοποίηση του HIV στη ζωή σας, αλλά θα σας βοηθήσει να ξεπεράσετε τις καθημερινές προκλήσεις, συμπεριλαμβανομένης της θεραπείας, της πρόληψης, των σχέσεων και της γενικής ευημερίας σας.
Σε μια εποχή που οι ψηφιακές αλληλεπιδράσεις έχουν γίνει ο κοινωνικός κανόνας, οι διαδικτυακές ομάδες υποστήριξης προσφέρουν έναν από τους καλύτερους τρόπους για να συναντήσετε άλλους που ζουν με τον ιό HIV σε ένα ασφαλές, ανοιχτό περιβάλλον.
Οι 7 καλύτερες ομάδες υποστήριξης για τον HIV του 2021
- Καλύτερο συνολικό: Φόρουμ κοινότητας POZ
- Καλύτερο για γυναίκες: Το έργο πηγαδιών
- Καλύτερο για άντρες αφροαμερικάνων: THRIVE SS
- Καλύτερη ομάδα Facebook: Poz Place
- Καλύτερη υποστήριξη Peer-to-Peer: TherapyTribe HIV / AIDS Φυλή
- Καλύτερο για εφήβους και νέους ενήλικες: Θετικοί συνομηλίκοι
- Καλύτερη εφαρμογή υποστήριξης για τον HIV: myHIVteam
Καλύτερο συνολικό: Φόρουμ κοινότητας POZ
Φόρουμ κοινότητας POZ
Εγγραφείτε τώραΤο POZ Community Forum είναι ένα από τα μεγαλύτερα και πιο μακροχρόνια συμβούλια συζητήσεων για άτομα που ζουν με HIV στις Ηνωμένες Πολιτείες.
Αυτό το 24ωρο φόρουμ κοινότητας ιδρύθηκε από τους εκδότες του περιοδικού POZ το 2005. Λόγω της μεγάλης και συνεχούς παρουσίας της έκδοσης στην κοινότητα του HIV, το POZ Community Forum συνεχίζει να προσελκύει χιλιάδες ανθρώπους που αναζητούν πληροφορίες και συμβουλές σχετικά με τον έλεγχο HIV. , θεραπεία, φροντίδα και πρόληψη.
Αν και δεν υπάρχουν κουδούνια και σφυρίχτρες στο POZ Community Forum, τα διοικητικά συμβούλια είναι σαφώς διατεταγμένα και παρακολουθούνται όλο το 24ωρο, έτσι ώστε να αποφεύγονται οι καταχρήσεις που είναι κοινές σε άλλα φόρουμ (όπως η διαφήμιση και η κουάκερ). Οι διαχειριστές ενθαρρύνουν θερμά τους χρήστες να παρέχουν πλήρη αναφορά για τυχόν ιατρικές αξιώσεις, ιδανικά με τη διεύθυνση του ιστότοπου, ώστε τα μέλη να μην παραπλανούνται.
Το POZ Community Forum επιτρέπει στους εγγεγραμμένους χρήστες να δημοσιεύουν τρία δωρεάν μηνύματα την ημέρα. Εάν επιθυμείτε περισσότερη αλληλεπίδραση, μπορείτε να αγοράσετε μια συνδρομή επτά ημερών για περίπου 10 $, μια συνδρομή 30 ημερών για περίπου 15 $ ή μια συνδρομή 90 ημερών για περίπου 25 $ από το PayPal.
Όταν εγγραφείτε, μπορείτε να επιλέξετε να λαμβάνετε ή να στέλνετε ιδιωτικά μηνύματα. Εάν σας ενδιαφέρει να συναντήσετε και να γνωρίσετε άλλους με τον ιό HIV, το POZ προσφέρει έναν ξεχωριστό ιστότοπο γνωριμιών.
Καλύτερο για γυναίκες: Το έργο πηγαδιών
Το Πρόγραμμα Ευεξίας
Εγγραφείτε τώραΣύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων, οι γυναίκες αντιπροσωπεύουν το 19% όλων των νέων μολύνσεων HIV στις ΗΠΑ, ενώ οι γυναίκες χρώματος αντιπροσωπεύουν περίπου το 78% των νέων λοιμώξεων μεταξύ όλων των γυναικών.
Το Well Project, που ιδρύθηκε το 2002, είναι ένας μη κερδοσκοπικός οργανισμός αφιερωμένος στις ανάγκες των γυναικών και των κοριτσιών που ζουν με τον ιό HIV. Μέρος της αποστολής του για την αύξηση της παιδείας και της υποστήριξης από ομοτίμους είναι το Well Project, το οποίο προσφέρει δωρεάν κοινοτικά συμβούλια, φόρουμ και άλλες δυνατότητες στα εγγεγραμμένα μέλη. Οι χρήστες μπορούν να επιλέξουν είτε να δημιουργήσουν μια σελίδα προφίλ (με φωτογραφία και προσωπικά στοιχεία) είτε να παραμείνουν ανώνυμα.
Εκτός από την ανάρτηση σχολίων σε πίνακες και ιστολόγια, τα μέλη μπορούν να συμμετάσχουν σε δημόσιες ομάδες, να ζητήσουν πρόσβαση σε ιδιωτικά ή να ξεκινήσουν μια δική τους ανοιχτή ή κλειστή κοινότητα. Υπάρχει επίσης μια ομαδική και μια δυνατότητα συνομιλίας one-on-one.
Επιπλέον, το Well Project διατηρεί δύο δημοφιλή ιστολόγια: την αγγλική γλώσσαΕνα κορίτσι σαν εμένακαι την ισπανική γλώσσαUna Chica Como Yo.
Καλύτερο για άντρες αφροαμερικάνων: THRIVE SS
THRIVE SS
Εγγραφείτε τώραΆνδρες αφροαμερικάνων που είναι ομοφυλόφιλοι ή αμφιφυλόφιλοι διατρέχουν τον μεγαλύτερο κίνδυνο να προσβληθούν από τον ιό HIV οποιασδήποτε ομάδας στις ΗΠΑ. Οι διασταυρούμενες ευπάθειες που επηρεάζουν αυτούς τους άνδρες - συμπεριλαμβανομένης της ομοφοβίας, του στίγματος, της φτώχειας και της άνισης πρόσβασης στην υγειονομική περίθαλψη - παραμένουν ανεπαρκώς αντιμετωπισμένοι από πολλούς τοπικοί και κρατικοί υπάλληλοι υγείας.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οργανώσεις όπως οι μη κερδοσκοπικοί οργανισμοί THRIVE SS, που ιδρύθηκαν από τρεις άνδρες αφροαμερικάνων το 2015, παραμένουν ζωτικοί σε αυτόν τον ανεπαρκώς πληθυσμό. Από την ίδρυσή της, το THRIVE SS έχει αυξηθεί από 45 άνδρες στην Ατλάντα της Γεωργίας, σε πάνω από 3.500 σε τοπικά κεφάλαια σε όλες τις ΗΠΑ.
Ενώ τα μη κερδοσκοπικά προγράμματα επικεντρώνονται κυρίως σε ζωντανές ομάδες υποστήριξης - συμπεριλαμβανομένων των brunches BYOB και potlucks που οργανώνονται από τοπικά κεφάλαια - υπάρχουν επίσης διαδικτυακές εκδηλώσεις ομότιμης υποστήριξης και διαδικτυακά σεμινάρια για όσους δεν μπορούν να παρακολουθήσουν προσωπικές εκδηλώσεις.
Κεντρικό στοιχείο του μοντέλου υποστήριξης THRIVE SS είναι κάτι που ονομάζει "Judy Support", ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει την πολιτιστική αυτο-αποδοχή και την απόρριψη της ομοφοβίας και του ρατσισμού.
Το THRIVE SS είναι δωρεάν, αλλά ζητά από τα μέλη να κάνουν δωρεές εάν έχουν τη δυνατότητα να το κάνουν.
Καλύτερη ομάδα Facebook: Poz Place
Poz Place
Εγγραφείτε τώραΥπάρχουν πολλές κοινότητες HIV στο Facebook, πολλές από τις οποίες υπονομεύονται όχι από την αποστολή τους αλλά από την έλλειψη συμμετοχής ή διευκόλυνσης της κοινότητας. Αυτός είναι ο λόγος που πολλοί ξεφλουδίζουν ένα χρόνο περίπου.
Μια κοινότητα στο Facebook που μπόρεσε να διατηρήσει δυναμική για περισσότερα από επτά χρόνια είναι το Poz Place. Η Poz Place ιδρύθηκε το 2012 από τη Βρετάνη Κάμερον, μια θετική στον ιό HIV μητέρα και ομότιμη εμπλοκή, και προσφέρει έναν δωρεάν, ασφαλή χώρο για όσους χρειάζονται υποστήριξη HIV, ανεξάρτητα από τον σεξουαλικό προσανατολισμό, το φύλο ή την κατάσταση του HIV.
Ως ιδιωτική ομάδα στο Facebook, το Poz Place απαιτεί εγγραφή και συμφωνία για την τήρηση των κοινοτικών κανόνων. Αυτό όχι μόνο διασφαλίζει την εμπιστευτικότητα, αλλά παρέχει στους χρήστες ένα ανοιχτό, ειλικρινές και μη κρίσιμο περιβάλλον.
Με περισσότερα από 5.800 εγγεγραμμένα μέλη, το Poz Place είναι από τις μεγαλύτερες ιδιωτικές ομάδες υποστήριξης στο Facebook. Ως μέλος, μπορείτε να περιμένετε να βλέπετε οπουδήποτε από πέντε έως 10 δημοσιεύσεις την ημέρα και μια γρήγορη απάντηση σε τυχόν ερωτήσεις που μπορεί να έχετε σχετικά με τον ιό HIV.
Καλύτερη υποστήριξη Peer-to-Peer: TherapyTribe HIV / AIDS Φυλή
TherapyTribe HIV / AIDS Φυλή
Εγγραφείτε τώραΤο TherapyTribe είναι μια δωρεάν διαδικτυακή κοινότητα ευεξίας που προσφέρει σε άτομα με ειδική υποστήριξη χρειάζεται ένα μέρος για να συνδεθεί με ασφάλεια και εμπιστοσύνη. Μεταξύ των οκτώ μεγάλων ομάδων που αναφέρονται στον ιστότοπο είναι μια φυλή HIV / AIDS για άτομα που αναζητούν υποστήριξη από ομοτίμους από άλλους που ζουν με την ασθένεια.
Ενώ ο πρωταρχικός στόχος του TherapyTribe είναι να συνδέσει τους χρήστες με αδειοδοτημένους θεραπευτές και συμβούλους, υπάρχει ένα φόρουμ μόνο για μέλη που επιτρέπει στους χρήστες να δημοσιεύουν σχόλια ή να απαντούν σε ερωτήσεις ή / και ανησυχίες από άλλους στην κοινότητα.
Όπου πετυχαίνει το TherapyTribe είναι η ικανότητά του να ανταποκρίνεται στις συναισθηματικές ανάγκες των μελών της. Παρόλο που μπορεί να μην είναι το πρώτο μέρος για να ζητήσετε παραπομπές γιατρού ή να ρωτήσετε σχετικά με την τελευταία έρευνα ή θεραπεία, η πύλη HIV / AIDS έχει περισσότερους από 11.000 εγγεγραμμένους χρήστες που προσφέρουν λόγια υποστήριξης ή ενθάρρυνσης κάθε φορά που οι δύσκολες στιγμές. Και αυτό δεν είναι μικρό πράγμα.
Μπορείτε επίσης να στείλετε και να λάβετε μηνύματα από την κινητή συσκευή σας, να δημιουργήσετε έναν κύκλο φίλων μεταξύ εγγεγραμμένων χρηστών και ακόμη και να ξεκινήσετε ένα ιστολόγιο για κοινή χρήση με το κοινωνικό σας δίκτυο. Εάν υπάρχει κάποιο μειονέκτημα στο TherapyTribe, θα ήταν η έλλειψη συντονιστή και επιτροπών συζήτησης.
Καλύτερο για εφήβους και νεαρούς ενήλικες: Θετικοί συνομηλίκοι
Θετικοί συνομηλίκοι
Εγγραφείτε τώραΣτις ΗΠΑ, περίπου μία στις πέντε νέες μολύνσεις από τον ιό HIV εμφανίζεται σε άτομα κάτω των 25 ετών, εκ των οποίων μόνο το 30 τοις εκατό είναι ικανό να αντέξει ένα μη ανιχνεύσιμο ιικό φορτίο κατά τη διάρκεια θεραπευτικών φαρμάκων.
Η αντιμετώπιση των εμποδίων στη θεραπεία και τη φροντίδα σε νέους με HIV είναι διαφορετική από εκείνη των ηλικιωμένων. Όχι μόνο διαφέρουν οι στάσεις και οι κοινωνικές πιέσεις, αλλά και οι τρόποι με τους οποίους επικοινωνούν οι νεότεροι.
Μεταξύ των νεότερων πλατφορμών που μπορούν να προσεγγίσουν αυτόν τον νεότερο πληθυσμό είναι το Positive Peers, μια ιδιωτική εφαρμογή υποστήριξης που έχει σχεδιαστεί ειδικά για εφήβους και νέους ενήλικες που ζουν με HIV.
Το Positive Peers είναι ένα σύστημα υποστήριξης 24/7 που παρέχει όλες τις δυνατότητες που απαιτούν οι χρήστες κινητής τηλεφωνίας: φόρουμ κοινότητας, ιδιωτικές συνομιλίες, ομαδικές συζητήσεις, ιστολόγια υγείας και ευεξίας από άλλους νέους με HIV, υπενθυμίσεις επαναπλήρωσης φαρμάκων, ημερολόγιο ραντεβού με αυτόματες υπενθυμίσεις , καθώς και γραφήματα εξετάσεων αίματος για καταγραφή, παρακολούθηση και κοινή χρήση των αποτελεσμάτων σας. Υπάρχουν επίσης βίντεο διαλογισμού που βοηθούν στη μείωση του άγχους και μιας ανοιχτής γραμμής κρίσης για όσους χρειάζονται υποστήριξη one-on-one.
Το Positive Peers είναι δωρεάν, αλλά είναι διαθέσιμο μόνο για άτομα ηλικίας 13 έως 34 ετών. Για να λάβετε την εφαρμογή, πρέπει πρώτα να προσκομίσετε ένα σαρωμένο αντίγραφο έγκυρου αναγνωριστικού (όπως άδεια οδήγησης, διαβατήριο ή πιστοποιητικό γέννησης) και επιβεβαίωση τη διάγνωσή σας (όπως ένα τεστ HIV, ένα αντίγραφο του ιού σας και τον αριθμό CD4 ή μια υπογεγραμμένη απελευθέρωση από το γιατρό σας).
Καλύτερη εφαρμογή υποστήριξης HIV: myHIVteam
MyHIVTeam
Εγγραφείτε τώραΜια άλλη δωρεάν εφαρμογή που λειτουργεί παρόμοια με το Positive Peers αλλά είναι διαθέσιμη σε οποιονδήποτε άνω των 18 ετών είναι το myHIVteam, μία από τις περισσότερες από 35 εφαρμογές για κινητά που δημιουργήθηκαν από το MyHealthTeam με έδρα το Σαν Φρανσίσκο.
Σχεδιασμένη για να βελτιώνει την εμπειρία του χρήστη, η εφαρμογή myHIVteam ζητά από τους καταχωρίζοντες να παρέχουν λεπτομέρειες σχετικά με τη διάγνωσή τους (συμπεριλαμβανομένων των τρεχόντων συμπτωμάτων και της ημερομηνίας της αρχικής διάγνωσης) μαζί με μια λίστα φαρμάκων και παρενεργειών.
Αυτό επιτρέπει στους χρήστες να συνδεθούν με άλλους που παίρνουν τα ίδια φάρμακα ή αντιμετωπίζουν τα ίδια προβλήματα υγείας. Μπορείτε επίσης να φιλτράρετε τα μέλη βάσει εργαστηριακών αποτελεσμάτων, συμπτωμάτων ή παρενεργειών (όπως ναυτία, λιποδυστροφία ή νευροπάθεια).
Επιπλέον, η εφαρμογή myHIVteam σάς επιτρέπει να δημιουργείτε ομάδες, να δημοσιεύετε ενημερώσεις για τον εαυτό σας και να στέλνετε και να λαμβάνετε προσωπικά ή ομαδικά μηνύματα. Επειδή τα άτομα στο MyHIVTeam τείνουν να είναι πιο ανοιχτά σχετικά με την κατάσταση, η απάντηση είναι συχνά πιο χρήσιμη, λεπτομερής και φιλική από ό, τι μπορεί να βρείτε σε έναν πίνακα κοινότητας.
Συχνές ερωτήσεις
Τι είναι οι ομάδες υποστήριξης του HIV;
Οι ομάδες υποστήριξης του HIV είναι ζωτικής σημασίας για πολλά άτομα που ζουν με HIV, παρέχοντάς τους τα μέσα για να μοιραστούν τις εμπειρίες τους, να ζητήσουν συμβουλές και παραπομπές και να λάβουν υποστήριξη από άλλους που κατανοούν πλήρως τι περνούν.
Ο HIV είναι διαφορετικός από πολλές άλλες ασθένειες που χαρακτηρίζονται από υψηλά επίπεδα στιγματισμού, εν μέρει επειδή οι περισσότερες περιπτώσεις αποκτώνται σεξουαλικά. Εξαιτίας αυτού, το 15% των 1,1 εκατομμυρίων Αμερικανών που ζουν με HIV παραμένουν αδιάγνωστοι, ενώ περίπου το 49% των ατόμων που βρίσκονται σε θεραπεία είναι σε θέση να διατηρήσουν τα απαραίτητα επίπεδα προσκόλλησης στα ναρκωτικά για να διατηρήσουν τη λοίμωξη υπό έλεγχο.
Ενώ πολλά άτομα θα στραφούν σε προσωπικές ομάδες υποστήριξης για τον ιό HIV, τα κοινοτικά κέντρα LGBTQ + και οι κλινικές δημόσιας υγείας είναι εξαιρετικοί πόροι. Όσοι ζουν σε αγροτικές περιοχές ή φοβούνται την αποκάλυψη συνδέονται με διαδικτυακές ομάδες υποστήριξης που προσφέρουν άνεση και εμπιστευτικότητα.
Ομάδες υποστήριξης του HIV διαφημίζονται μερικές φορές ως ομάδες υποστήριξης του HIV / AIDS, αν και εννοούν το ίδιο ακριβώς πράγμα.Επειδή τα άτομα με HIV μπορούν να απολαύσουν σχεδόν φυσιολογικό προσδόκιμο ζωής χάρη στις σύγχρονες θεραπείες HIV, οι επαγγελματίες υγείας δεν αισθάνονται πλέον την ανάγκη να διακρίνουν τα άτομα από το στάδιο της νόσου τους.
Είναι μια διαδικτυακή ομάδα υποστήριξης για τον HIV κατάλληλο για μένα;
Εκτός από την προσφορά άνεσης, οι ομάδες υποστήριξης του HIV στοχεύουν να ξεπεράσουν τα πολυάριθμα εμπόδια που εμποδίζουν τους ανθρώπους να έχουν πρόσβαση στη φροντίδα και τη θεραπεία ή να παίρνουν τα φάρμακά τους κάθε μέρα όπως απαιτείται. Αυτές οι προκλήσεις μπορεί να περιλαμβάνουν συναισθηματικά ζητήματα όπως κατάθλιψη ή φόβο εγκατάλειψης ή διαρθρωτικά προβλήματα, όπως πρόσβαση σε προσιτή θεραπεία, φροντίδα ή στέγαση.
Μια διαδικτυακή ομάδα υποστήριξης μπορεί να είναι ιδανική αν είστε απομονωμένοι, είτε από την τοποθεσία είτε από την έλλειψη ατόμων για ασφαλή εμπιστοσύνη. Παρόλο που μπορεί να μην είναι τόσο οικεία όσο οι ζωντανές ομάδες υποστήριξης, αυτές προσφέρουν το απόρρητο και την πλατφόρμα για να εκφραστείτε πλήρως.
Επιπλέον, πολλές διαδικτυακές ομάδες - συμπεριλαμβανομένων εκείνων στο Facebook - έχουν σχεδιαστεί για άτομα συγκεκριμένων ηλικιών ή πολιτιστικών ταυτοτήτων, παρέχοντάς τους τα μέσα επικοινωνίας στην "ίδια γλώσσα".
Πώς διαρθρώνονται οι διαδικτυακές ομάδες υποστήριξης του HIV;
Οι καλύτερες διαδικτυακές ομάδες υποστήριξης στοχεύουν στην αναπαραγωγή των ίδιων χαρακτηριστικών των παραδοσιακών, προσωπικών ομάδων υποστήριξης: ένα ασφαλές, μη κρίσιμο περιβάλλον, εμπιστευτικότητα και αυστηροί κανόνες απορρήτου και κάποιο επίπεδο διευκόλυνσης για την αποφυγή καταχρηστικών αλληλεπιδράσεων και τη διάδοση παραπληροφόρησης.
Η επιλογή της ομάδας που είναι κατάλληλη για εσάς εξαρτάται από τις ατομικές σας ανάγκες. Ίσως να παλεύετε να αντιμετωπίσετε, να αναζητήσετε συμβουλές ή εκπαίδευση ή απλά να επιθυμείτε μια αίσθηση κοινότητας μεταξύ άλλων σαν εσάς. Δεν υπάρχει μια λύση για όλους για όλους.
Ενώ ορισμένες από τις πιο παραγωγικές διαδικτυακές ομάδες έχουν μεγαλύτερο μέγεθος, ενδέχεται να υπάρχουν μικρότερες ομάδες με κοινές τιμές που σας επιτρέπουν να αλληλεπιδράτε πιο στενά. Προσδιορίζοντας τις ανάγκες σας, θα είστε σε θέση να βρείτε μια ομάδα που τις ικανοποιεί.
Υπάρχουν ομάδες για την κοινότητα LGBTQ +;
Στις ΗΠΑ, οι άνδρες που κάνουν σεξ με άνδρες (MSM) αντιπροσωπεύουν περίπου το 69 τοις εκατό όλων των νέων λοιμώξεων. Εξαιτίας αυτού, τείνει να υπάρχει μεγαλύτερος αριθμός ομάδων υποστήριξης του HIV που αντιμετωπίζουν τις ανάγκες των ομοφυλόφιλων και αμφιφυλόφιλων ανδρών. γενικά.
Αυτό δεν σημαίνει ότι τέτοιες ομάδες είναι προσαρμοσμένες στις ανάγκες όλων των ομοφυλόφιλων ή αμφιφυλόφιλων ανδρών. Το ενδιαφέρον των ομοφυλόφιλων ανδρών χρώματος, για παράδειγμα, παραμένει σε μεγάλο βαθμό ανεπιτήρητο στις Η.Π.Α. Ως αποτέλεσμα, η αφρικανική αμερικανική MSM δεν έχει λιγότερες από 1 στις 2 πιθανότητες να πάρει τον ιό HIV σε μια ζωή.
Στατιστικές όπως αυτές υπογραμμίζουν την ανάγκη για ομάδες υποστήριξης ικανές να αντιμετωπίσουν τις ανάγκες πληθυσμών με υψηλό κίνδυνο, συμπεριλαμβανομένων των ατόμων του χρώματος, της νεολαίας, των γυναικών και των τρανσέξουαλ.
Πόσο κοστίζουν οι ομάδες υποστήριξης του HIV;
Σε γενικές γραμμές, οι διαδικτυακές ομάδες υποστήριξης του HIV δεν κοστίζουν τίποτα. Πολλοί διευθύνονται από μη κερδοσκοπικούς οργανισμούς, ακόμη και εκείνοι που λειτουργούν από εμπορικές οντότητες προσφέρουν δωρεάν περιορισμένη πρόσβαση. Συνήθως απαιτείται εγγραφή και ορισμένοι ιστότοποι έχουν κριτήρια καταλληλότητας.
Οι διαδικτυακές ομάδες υποστήριξης για τον ιό HIV δεν πρέπει να συγχέονται με την ηλεκτρονική παροχή συμβουλών για τον ιό HIV, οι οποίες είναι συχνά πληρωμένες υπηρεσίες που προσφέρονται από αδειοδοτημένους θεραπευτές.
Αν και οι ομάδες υποστήριξης μπορεί να σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε μια συναισθηματική κρίση, δεν έχουν σκοπό να αντικαταστήσουν έναν ψυχίατρο ή άλλο επαγγελματία ψυχικής υγείας εάν έχετε σοβαρή κατάθλιψη ή σκέψεις αυτοκτονίας.
Σε τέτοιες περιπτώσεις, θα πρέπει να καλέσετε είτε την τηλεφωνική γραμμή HIV / AIDS της πολιτείας σας είτε την Εθνική γραμμή αυτοκτονίας στο 1-800-273-8255, και οι δύο είναι διαθέσιμες 24 ώρες την ημέρα, επτά ημέρες την εβδομάδα.
Πώς επιλέξαμε τις καλύτερες διαδικτυακές ομάδες υποστήριξης για τον ιό HIV
Αν και υπάρχουν πολλές ομάδες υποστήριξης για HIV που μπορείτε να βρείτε στο διαδίκτυο σε μέρη όπως οι ομάδες Facebook, Meetup και Yahoo, αυτές που επιλέγονται στοχεύουν στην αναπαραγωγή των χαρακτηριστικών μιας προσωπικής ομάδας υποστήριξης.
Αυτό περιλαμβάνει τη διασφάλιση της εμπιστευτικότητας των μελών, την τήρηση κανόνων συμμετοχής και την παροχή κάποιου επιπέδου εποπτείας και μετριοπάθειας για την αποτροπή καταχρηστικών αλληλεπιδράσεων και παραπληροφόρησης. Πρέπει επίσης να υπάρχει ένα λογικό επίπεδο αλληλεπίδρασης στο διαδίκτυο, ώστε τα άτομα που έχουν ανάγκη να μπορούν να λάβουν άμεση απάντηση σε ερωτήσεις και ανησυχίες παρά να πρέπει να περιμένουν (ή να μην λάβουν απάντηση).
.jpg)
