- Ζουν με
- Υπογλυκαιμία
- Συμπτώματα
- Αιτίες και παράγοντες κινδύνου
- Διάγνωση & θεραπεία
- Διατροφή & απώλεια βάρους
- Αναλυτής δοκιμής A1c
Πρώτη ματιά
Καλύτερη συνολική για τις γυναίκες: Γυναικείες διαβητικές και κυκλοφορικές κάλτσες του Dr. Scholl στο Amazon
"Κατασκευασμένο από ένα απαλό υφασμάτινο μείγμα που ταιριάζει άνετα στο πόδι."
Καλύτερο για άνδρες: Οι κάλτσες του Dr. Scholl’s Men’s Diabetes and κυκλοφορικές κάλτσες στο Amazon
"Σχεδιασμένο για να διατηρεί τα πόδια άνετα, στεγνά και χωρίς οσμές."
Καλύτερος προϋπολογισμός: Οι γιατροί Falari ενέκριναν διαβητικές κάλτσες στο Amazon
"Μαλακό τέντωμα, μη δεσμευτική κορυφή και διαχείριση υγρασίας ελεύθερης ροής."
Καλύτερο για εργασία: EMEM Apparel Diabetic Dress Crew Socks στο Amazon
"Έρχεται σε μια λεπτή ραβδωτή σχεδίαση που τους αφήνει να μοιάζουν με μια τυπική κάλτσα φόρεμα."
Καλύτερο για αθλητικά: TeeHee Viscose Diabetic Sports Socks στο Amazon
"Σχεδιασμένο για να προσφέρει μια άνετη, ασφαλή εφαρμογή που δεν θα περιορίσει ή θα τσιμπήσει το πόδι."
Καλύτερες χαμηλές περικοπές: OrthoSleeve Wellness Socks στο Amazon
"Εξοπλισμένο με πολλά ενσωματωμένα μαξιλάρια που περιβάλλουν τα πόδια."
Καλύτερο για αναπνοή: Διαβητικές κάλτσες Yomandamor Cotton στο Amazon
"Οι κάλτσες πρέπει να παραμένουν στεγνές, φρέσκες και χωρίς οσμές μετά από ώρες φθοράς."
Καλύτερο για Stretch: Yomandamor Bamboo Diabetic Socks στο Amazon
"Διαθέτει μια μη δεσμευτική κορυφή που προσφέρει χαλαρή, άνετη εφαρμογή."
Καλύτερο για άνεση: Creswell Sock Mills Diabetic Socks στο Amazon
"Η χαλαρή τους κορυφή τους καθιστά εύκολο να γλιστρήσουν."
Τα προβλήματα των ποδιών είναι κοινά μεταξύ εκείνων με διαβήτη. Με τον καιρό, ο διαβήτης μπορεί να οδηγήσει σε νευροπάθεια ή νευρική βλάβη, η οποία μπορεί να προκαλέσει μυρμήγκιασμα, πόνο ή μούδιασμα στα πόδια. Ο διαβήτης μπορεί επίσης να περιορίσει τη ροή του αίματος στα πόδια, γεγονός που καθιστά δύσκολη την επούλωση πληγών και πληγών. Για να καταπολεμήσουν αυτές τις οδυνηρές παρενέργειες, τα άτομα με διαβήτη αναζητούν συγκεκριμένα είδη κάλτσες που ελαχιστοποιούν τον ερεθισμό και προάγουν την κυκλοφορία.
Όταν αναζητάτε το σωστό ζευγάρι κάλτσες, πρέπει να αποφεύγετε υλικά όπως ελαστικές ταινίες, συμπιεστικά υφάσματα και σφιχτές κάλτσες. Τα άτομα με διαβήτη θα θέλουν επίσης να επιλέξουν κάλτσες που είναι μαλακές, άνετες και ελάχιστα ερεθιστικές. Η περιορισμένη ροή αίματος στα πόδια μπορεί να δυσκολέψει την επούλωση πληγών και πληγών, οπότε θα θελήσετε να αποφύγετε κάλτσες που μπορούν να προκαλέσουν βλάβη στο δέρμα.
Το Εθνικό Ινστιτούτο Διαβήτη και Πεπτικών και Νεφρικών Νοσημάτων (NIDDK) συνιστά ειδικά κάλτσες χωρίς ραφές (οι ραφές μπορεί να είναι ερεθιστικές και μπορούν επίσης να περιορίσουν τη ροή του αίματος) που είναι άνετα επενδυμένες.
Για να μειώσετε περαιτέρω τον κίνδυνο μόλυνσης, είναι επίσης σημαντικό να διατηρήσετε τα πόδια καθαρά και στεγνά. Ψάξτε για κάλτσες που αναπνέουν και απορροφούν την υγρασία - και εάν ένα ζευγάρι κάλτσες υπόσχεται να μειώσει τα βακτήρια, ακόμη καλύτερα. Τέλος, αναζητήστε κάλτσες που μονώνουν τα πόδια από ακραίες αλλαγές θερμοκρασίας. Οι κάλτσες που είναι ζεστές και μονωμένες θα κρατήσουν τα πόδια άνετα ενώ θα ενθαρρύνουν την κυκλοφορία.
Οι κορυφαίες επιλογές μας
Καλύτερες συνολικές για τις γυναίκες: Γυναικείες διαβητικές και κυκλοφορικές κάλτσες του Dr. Scholl
Ευγενική προσφορά του Walmart
Αγορά στο AmazonΟι γυναικείες διαβητικές κάλτσες αστραγάλου του Dr. Scholl είναι κατασκευασμένες από ένα απαλό υφασμάτινο μείγμα που ταιριάζει άνετα στο πόδι χωρίς να περιορίζει την κυκλοφορία. Το μη δεσμευτικό κάλυμμα προσφέρει στον χρήστη μια άνετη εφαρμογή που δεν τσίμπησε το πόδι και είναι εξοπλισμένα με ένα πτυσσόμενο κλείσιμο που τους καθιστά πιο εύκολο να γλιστρήσουν.
Κάθε ζευγάρι των γυναικείων διαβητικών γυναικείων καλτσών του Dr. Scholl αποτελείται κυρίως από πολυεστέρα, ένα μαλακό ύφασμα που αναπνέει και ελάχιστα ερεθίζει. Το υφασμάτινο μείγμα υπόσχεται να απομακρύνει την υγρασία έτσι ώστε τα πόδια να παραμένουν στεγνά, φρέσκα και χωρίς οσμές καθ 'όλη τη διάρκεια της φθοράς. Οι γυναικείες διαβητικές κάλτσες του Dr. Scholl διαθέτουν επίσης απαλή ραφή στα δάχτυλα και μαξιλαροθήκη σόλα, οι οποίες υπόσχονται να μειώσουν τον ερεθισμό και να κάνουν τις κάλτσες αρκετά άνετες για να φορούν όλη την ημέρα.
Καλύτερο για άνδρες: Οι κάλτσες του Dr. Scholl’s Men's Διαβητικοί και Κυκλοφορικές Κάλτσες
Αγορά στο AmazonΟι κάλτσες του Dr. Scholl's Men’s Diabetic Socks έχουν σχεδιαστεί για να είναι ελαστικές, ευέλικτες και άνετες. Οι κάλτσες είναι κατασκευασμένες από ένα απαλό υφασμάτινο μείγμα, το οποίο προσφέρει άνετη εφαρμογή χωρίς περιορισμό της κυκλοφορίας. Η ταινία στο πάνω μέρος κάθε κάλτσας δεν είναι δεσμευτική (και συνεπώς φιλική προς την κυκλοφορία) και διαθέτει ελαστικό κλείσιμο που καθιστά τις κάλτσες εύκολο να γλιστρήσουν.
Οι ανδρικές κάλτσες του Dr. Scholl’s Men’s Diabetic Socks είναι κατασκευασμένες κυρίως από πολυεστέρα, ένα απαλό, ελαφρύ και αναπνεύσιμο ύφασμα που υπόσχεται να απομακρύνει την υγρασία κατά τη διάρκεια της φθοράς. Κάθε ζεύγος έχει σχεδιαστεί για να διατηρεί τα πόδια άνετα, στεγνά και χωρίς οσμές για ώρες στο τέλος, μειώνοντας τον ερεθισμό ενώ ταυτόχρονα ελαχιστοποιεί την εξάπλωση των βακτηρίων. Οι ανδρικές κάλτσες του Dr. Scholl’s Men’s Diabetic Socks διαθέτουν επίσης λεία περιοχή στα δάχτυλα και μαξιλαροθήκη σόλα, και οι δύο σχεδιασμένες για να μεγιστοποιούν την άνεση.
Καλύτερος προϋπολογισμός: Οι γιατροί του Φαλάρι ενέκριναν διαβητικές κάλτσες
Αγορά στο AmazonΚατασκευασμένα κυρίως από βαμβάκι, οι διαβητικές κάλτσες του Falari είναι απίστευτα απαλές και άνετες. Αυτές οι χαλαρές κάλτσες υπόσχονται να καλύψουν τα πόδια άνετα, χωρίς περιορισμό της κυκλοφορίας. Το μη δεσμευτικό κάλυμμα έχει σχεδιαστεί για να ενισχύει αυτήν την υπόσχεση άνεσης. Αντί να ταιριάζουν πολύ στο πόδι, αυτές οι κάλτσες προσφέρουν στο πόδι άφθονο μαξιλάρι στήριξης - χωρίς να θυσιάζεται η αναπνοή.
Οι διαβητικές κάλτσες Falari διατίθενται σε τρεις διακριτικές, ευέλικτες αποχρώσεις: μαύρο, γκρι και λευκό. Αν και έχουν σχεδιαστεί με γνώμονα την άνεση και την κυκλοφορία, έρχονται με ραφή κατά μήκος των ποδιών. Αυτή η λεπτομέρεια είναι μια λύση για ορισμένους αναθεωρητές, ενώ άλλοι δεν την ενδιαφέρουν.
Καλύτερο για εργασία: EMEM Apparel Diabetic Dress Crew Socks
Αγορά στο AmazonΟι κάλτσες του EMEM Apparel's Diabetic Dress Crew Socks έρχονται σε λεπτή ραβδώσεις που τους αφήνει να μοιάζουν με μια τυπική κάλτσα, αλλά έχουν όλα τα άνετα χαρακτηριστικά που θα περιμένατε να βρείτε σε μια κάλτσα σχεδιασμένη για κάποιον με διαβήτη. Κάθε ζεύγος των διαβητικών κάλτσες του EMEM Apparel's Diabetic Dress Crew είναι κατασκευασμένο από βαμβάκι, πολυεστέρα και spandex, ένα υφασμάτινο μείγμα που είναι άνετο, αναπνεύσιμο και κομψό στην εμφάνιση. Το υφασμάτινο μείγμα έχει σχεδιαστεί για να μην είναι δεσμευτικό, επομένως δεν περιορίζει την κυκλοφορία.
Οι κάλτσες του EMEM Apparel's Diabetic Dress Crew Socks έχουν σχεδιαστεί με γνώμονα την άνεση και την άνεση. Οι κάλτσες έχουν άνευ ραφής δάχτυλο, το οποίο παρέχει άνεση ενώ μειώνει τον ερεθισμό. Οι διαβητικές κάλτσες του EMEM Apparel's Dress Crew Socks υπόσχονται να κρατήσουν το σχήμα και το χρώμα τους, να πλυθούν μετά το πλύσιμο, οπότε δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για την αντικατάστασή τους συχνά. Κάθε ζεύγος διατίθεται σε πέντε ευπροσάρμοστα, διακριτικά ουδέτερα - λευκό, μαύρο, ναυτικό, καφέ και μπεζ - όλα ταιριάζουν στο χώρο εργασίας.
Καλύτερο για σπορ: TeeHee Viscose Diabetic Sports Socks
Αγορά στο Amazon Αγορά στο OverstockΠολλές κάλτσες φιλικές προς τον διαβήτη είναι κατασκευασμένες από βαμβάκι ή πολυεστέρα, αλλά οι αθλητικές κάλτσες TeeHee's Viscose Diabetic Sports είναι κατασκευασμένες από νήματα μπαμπού, ένα ύφασμα που είναι απαλό, απαλό και άνετο. Ενώ μερικές κάλτσες με χαλαρή εφαρμογή ενδέχεται να πέσουν κάτω κατά τη χρήση, οι κάλτσες διαβήτη Viscose Sports TeeHee υπόσχονται να παραμείνουν σταθερά στη θέση τους. Η μη δεσμευτική κορυφή τους έχει σχεδιαστεί για να προσφέρει μια άνετη, ασφαλή εφαρμογή που δεν θα περιορίσει την κυκλοφορία ή θα τσιμπήσει το πόδι.
Εκτός από το ότι είναι απρόσκοπτη, οι διαβητικές αθλητικές κάλτσες Viscose TeeHee προσφέρουν άφθονο χώρο στα δάκτυλα και τη φτέρνα. Αυτή η ευρύχωρη εφαρμογή - σε συνδυασμό με μια μαξιλαροθήκη σόλα - παρέχει μεγάλη άνεση κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης.
Καλύτερες χαμηλές τιμές: Κάλτσες OrthoSleeve Wellness
Αγορά στο AmazonΟι κάλτσες ευεξίας του OrthoSleeve μοιάζουν με ένα τυπικό ζευγάρι κάλτσες χωρίς εμφάνιση, αλλά είναι σχεδιασμένες με γνώμονα τον διαβήτη. Κάθε ζευγάρι έχει χαλαρή, μη δεσμευτική εφαρμογή και έχει σχεδιαστεί για να προσφέρει επιπλέον χώρο στα τακούνια και τα δάχτυλα των ποδιών, παρέχοντας επιπλέον άνεση σε όσους προτιμούν μια πιο άνετη κάλτσα.
Κάθε ζευγάρι κάλτσες Wellness του OrthoSleeve είναι κατασκευασμένο από υφάσματα από κάρβουνο νανο-μπαμπού, το οποίο υπόσχεται να είναι μαλακό, ανθεκτικό και άνετο για άτομα με ευαίσθητο δέρμα. Το υφασμάτινο μείγμα υπόσχεται επίσης να απομακρύνει την υγρασία, έτσι οι κάλτσες θα παραμείνουν στεγνές και χωρίς οσμές κατά τη διάρκεια της φθοράς. Οι κάλτσες είναι εξοπλισμένες με πολλά ενσωματωμένα μαξιλάρια που περιβάλλουν τα πόδια, προσφέροντας άνεση και ανακούφιση της πίεσης. Η απρόσκοπτη σχεδίαση μειώνει περαιτέρω τον ερεθισμό, καθιστώντας τις κάλτσες Wellness Sole της OrthoSleeve μία από τις πιο φιλόξενες επιλογές.
Καλύτερο για αναπνοή: Διαβητικές κάλτσες από βαμβάκι Yomandamor
Αγορά στο AmazonΟι βαμβακερές κάλτσες της Yomandamor είναι ευέλικτες, άνετες και εξαιρετικά ελαφριές. Κάθε ζεύγος είναι φτιαγμένο από ένα μείγμα από βαμβακερή ελαστάνη και αποδίδεται σε πλέγμα, οπότε οι κάλτσες δεν είναι μόνο μαλακές και άνετες, αλλά είναι επίσης απίστευτα αναπνεύσιμες.
Οι διαβητικές κάλτσες βαμβακιού της Yomandamor έχουν μαξιλαροθήκη σόλα που υπόσχεται να μετριάσει την πίεση. Ένα ενισχυμένο τακούνι και δάχτυλα βοηθούν τις κάλτσες να παραμένουν ανθεκτικές, να φοριούνται μετά τη φθορά Το αποτέλεσμα είναι μια κάλτσα που είναι άνετη χωρίς να αισθάνεστε περιοριστική και ελαφριά χωρίς να αισθάνεστε αδύναμη.
Καλύτερο για Stretch: Yomandamor Bamboo Diabetic Socks
Αγορά στο AmazonΟι διαβητικές κάλτσες από το μπαμπού του Yomandamor είναι ελαστικές και εύκαμπτες, παρά το ότι είναι τόσο παχιά και ζεστή όσο ένα συνηθισμένο ζευγάρι κάλτσες. Αυτό τους καθιστά μια εξαιρετική επιλογή για όσους επιθυμούν προστασία και μόνωση, αλλά όχι εις βάρος της άνεσης ή της ελαστικότητας. Κάθε ζεύγος Yomandamor Bamboo Diabetic Socks είναι κατασκευασμένο από συνδυασμό μαλακού μπαμπού και ελαστικού ελαστάν. Το υφασμάτινο μείγμα αποδίδεται σε ύφασμα micromesh, το οποίο απορροφά την υγρασία, διατηρώντας τα πόδια φρέσκα και στεγνά καθ 'όλη τη διάρκεια της φθοράς.
Οι διαβητικές κάλτσες από μπαμπού του Yomandamor έχουν μια μη δεσμευτική κορυφή που προσφέρει χαλαρή, άνετη εφαρμογή. Το πάνω μέρος της κάλτσας είναι κατασκευασμένο από πιο χαλαρή ύφανση από το κάτω μέρος, προσφέροντας ευελιξία στο πόδι και χώρο για αναπνοή. Ο απρόσκοπτος σχεδιασμός της κάλτσας μειώνει περαιτέρω τον ερεθισμό, ελαχιστοποιώντας την πίεση στα πόδια και τον κίνδυνο βλάβης του δέρματος.
Καλύτερο για άνεση: Creswell Sock Mills Diabetic Socks
Αγορά στο AmazonΟι διαβητικές κάλτσες του Creswell Sock Mills είναι άνετες και ευέλικτες. Η φαρδιά μπλούζα τους καθιστά εύκολο να γλιστρήσουν και επίσης διασφαλίζει ότι οι χρήστες φορούν τη μη δεσμευτική εφαρμογή που αναζητούν. Κάθε ζευγάρι είναι κατασκευασμένο κυρίως από μαλακό βαμβάκι, το οποίο υπόσχεται να παρέχει άνεση και να ελαχιστοποιεί τον ερεθισμό.
Αν και οι διαβητικές κάλτσες του Creswell Sock Mills είναι ήδη χαλαρές, υπόσχονται να διατηρήσουν το σχήμα τους και την ελαφρά ελαστικότητα με την πάροδο του χρόνου - πλύσιμο μετά το πλύσιμο και φθορά μετά τη φθορά. Κάθε πακέτο διαβητικών καλτσών Creswell Sock Mills διαθέτει 12 ζεύγη, καθιστώντας τα μια εξαιρετική επιλογή για αγορά χύμα.
Τελική ετυμηγορία
Οι γυναικείες κάλτσες του Dr. Scholl's Diabetic Ankle Socks and Men's Premium Diabetes είναι εξαιρετικές επιλογές για όσους αναζητούν μια φιλική προς τον διαβήτη κάλτσα που καλύπτει όλες τις βάσεις τους. Οι κάλτσες είναι άνετες, εύκαμπτες και εύκολο να γλιστρήσουν - επιπλέον, υπόσχονται να παραμένουν στεγνές και φρέσκες καθ 'όλη τη διάρκεια της χρήσης. Αν η μέγιστη άνεση είναι η εστίασή σας, οι διαβητικές κάλτσες του Creswell Sock Mills είναι εύκαμπτες και ελάχιστα ερεθιστικές.
Τι πρέπει να προσέξετε στις διαβητικές κάλτσες
Άνεση: Για να αποφύγετε τα οδυνηρά συμπτώματα της διαβητικής νευροπάθειας, επιλέξτε κάλτσες με μείγματα βαμβακιού ή πολυεστέρα για μέγιστη άνεση. Αναζητήστε ένα ζευγάρι με μαξιλαροθήκη για επιπλέον υποστήριξη εάν είναι απαραίτητο.
Fit: Ο διαβήτης μπορεί να περιορίσει τη ροή του αίματος στα πόδια, οπότε πρέπει να αποφεύγονται κάλτσες με χαρακτηριστικά συμπίεσης. Αντ 'αυτού, αναζητήστε ένα ζευγάρι με χαλαρότερη, μη δεσμευτική εφαρμογή, η οποία θα αποτρέψει τυχόν περαιτέρω περιορισμούς κυκλοφορίας. Μερικά ζευγάρια έχουν επιπλέον χώρο στα δάχτυλα των ποδιών και των τακουνιών, κάτι που είναι μια εξαιρετική επιλογή εάν τα πόδια σας είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα σε αυτές τις περιοχές.
Ζεστό: Εάν διατηρείτε τα δάχτυλά σας ζεστά είναι η πρώτη σας προτεραιότητα, αναζητήστε ένα ζευγάρι με βάση το μαλλί. Επειδή ο διαβήτης μπορεί να περιορίσει τη ροή του αίματος στα πόδια, θα θελήσετε να αναζητήσετε ένα ζευγάρι που παρέχει ζεστασιά χωρίς πρόσθετη συμπίεση.
Γιατί να εμπιστευτείτε πολύ καλά
Ως έμπειρος συγγραφέας υγείας, η Lindsey Lanquist κατανοεί πόσο σημαντικές είναι οι προτάσεις ποιοτικών προϊόντων. Προσέχει να προτείνει προϊόντα που είναι αξιόπιστα, άνετα και πραγματικά καλά ελεγμένα από όσους τα έχουν δοκιμάσει.
Τα 7 καλύτερα γλυκόμετρα του 2021.jpg)
