Το 2015 εκτιμάται ότι περίπου 43,5 εκατομμύρια ενήλικες στις ΗΠΑ παρείχαν απλήρωτη φροντίδα σε ένα παιδί ή σε έναν άλλο ενήλικα. Ο αριθμός αυτός αυξήθηκε σε 53 εκατομμύρια το 2020, όπως αναφέρθηκε από την Εθνική Συμμαχία για τη φροντίδα (NAC) και την AARP
Σήμερα, οι οικογενειακοί φροντιστές αντιπροσωπεύουν περισσότερους από έναν στους πέντε Αμερικανούς και αυτός ο αριθμός συνεχίζει να αυξάνεται καθώς ο γηράσκων πληθυσμός αυξάνεται και περισσότεροι άνθρωποι διαγιγνώσκονται με εξασθενητικές διαταραχές που απαιτούν καθημερινή φροντίδα.
Η έκθεση του 2020 αποκάλυψε επίσης ότι οι φροντιστές έχουν σήμερα χειρότερη υγεία από ό, τι το 2015.Ένα φαινόμενο που συνήθως αποκαλείται «άγχος φροντιστή» προκύπτει από τις πολλές εργασίες και τις ευθύνες που αναλαμβάνουν οι φροντιστές όταν ανεβαίνουν στο πιάτο για να φροντίσουν έναν εξαντλημένο αγαπημένο ή ένα παιδί με χρόνια ασθένεια.
Ως αποτέλεσμα, οι φροντιστές είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν σωματικές διαταραχές (όπως ο διαβήτης και η υψηλή αρτηριακή πίεση) και διατρέχουν υψηλό κίνδυνο για διαταραχές γήρανσης - όπως η ασθένεια του Αλτσχάιμερ - οι ίδιοι. Οι φροντιστές διατρέχουν επίσης κίνδυνο για διαταραχές ψυχικής υγείας όπως η κατάθλιψη και το άγχος.
Άλλα στατιστικά στοιχεία από την έκθεση NAC 2020 περιλαμβάνουν:
- Χρησιμοποιήθηκε το 61% των φροντιστών
- Αύξηση 21% στον αριθμό των φροντιστών μεταξύ 2015 και 2020
- 26% των φροντιστών ανέφεραν δυσκολία στο συντονισμό της φροντίδας
- Το 21% των φροντιστών ανέφεραν ότι είναι δίκαιοι σε κακή υγεία οι ίδιοι
Αυτά τα στατιστικά στοιχεία δείχνουν ότι σήμερα υπάρχει περισσότερος λόγος από ποτέ για τους φροντιστές να γνωρίζουν την ανάγκη αυτο-φροντίδας. Ένας παράγοντας, που βρέθηκε να βελτιώνει τη γενική ευημερία των φροντιστών, είναι το πλεονέκτημα της τακτικής παρακολούθησης των συνεδριάσεων της ομάδας υποστήριξης.
Στην πραγματικότητα, μια περιβαλλοντική μελέτη του 2018 που περιλαμβάνει συνομιλία σε πραγματικό χρόνο σε εικονικό περιβάλλον διαπίστωσε ότι οι παρεμβάσεις της ομάδας υποστήριξης βοήθησαν αποτελεσματικά τους συμμετέχοντες να μειώσουν τα προβλήματα ψυχικής υγείας και να βελτιώσουν την ψυχολογική ευεξία. Έχοντας αυτό υπόψη, εδώ είναι οι κορυφαίες επιλογές μας για ομάδες υποστήριξης φροντιστών .
Οι 7 καλύτερες ομάδες υποστήριξης φροντιστών του 2021
- Καλύτερο συνολικό: Το Δίκτυο Δράσης Caregiver
- Καλύτερο για φροντιστές άνοιας: Το Ίδρυμα της Αμερικής του Αλτσχάιμερ
- Καλύτερο τοπικό (In-Person): Ο Σύνδεσμος του Αλτσχάιμερ
- Καλύτερο για κόρες εργασίας: Εργαζόμενη κόρη
- Καλύτερο για φροντιστές LGBT: Family Caregiver Alliance
- Καλύτερο για γονείς με παιδιά με ειδικές ανάγκες: Parent to Parent ΗΠΑ
- Καλύτερο για ψυχική ασθένεια: Εθνική Συμμαχία για Ψυχική Ασθένεια (NAMI)
Καλύτερο συνολικό: Το Δίκτυο Δράσης Caregiver
Το Δίκτυο Δράσης Caregiver
Εγγραφείτε τώραΤο Caregiver Action Network (CAN) είναι ένας εθνικός μη κερδοσκοπικός οργανισμός που στοχεύει να βοηθήσει στην υποστήριξη όλων των τύπων φροντιστών, συμπεριλαμβανομένων των οικογενειακών φροντιστών που είναι γονείς παιδιών με ειδικές ανάγκες, φροντιστές που βοηθούν τραυματίες βετεράνους, καθώς και φροντιστές για άτομα με άνοια και άλλες εξουθενωτικές διαταραχές που σχετίζονται με την ηλικία.
Η CAN ειδικεύεται στην παροχή εκπαίδευσης και υποστήριξης από ομοτίμους (μέσω μιας μεγάλης κοινότητας διαφόρων φροντιστών) και πόρων σε φροντιστές οικογένειας σε ολόκληρο το έθνος και όλες οι υπηρεσίες που προσφέρονται είναι δωρεάν.
Η CAN προσφέρει επίσης ένα δωρεάν γραφείο βοήθειας (μέσω συνομιλίας, email ή τηλεφώνου) για να απαντήσει σε τυχόν ερωτήσεις που μπορεί να έχετε σχετικά με τον οργανισμό, πώς να βρείτε ομάδα υποστήριξης ή σχετικά με συγκεκριμένες προκλήσεις φροντίδας. Άλλες μέθοδοι επικοινωνίας με την ομάδα υποστήριξης φροντίδας τηλεφωνούν στο 855-227-3640 μεταξύ των ωρών 8:00 π.μ. και 7:00 μ.μ. EST.
Μπορείτε επίσης να αποκτήσετε πρόσβαση στις σελίδες κοινωνικών μέσων του Caregiver Action Network και να συμμετάσχετε στη σελίδα Twitter ή Facebook του οργανισμού
Υπάρχει ένα φόρουμ για τους φροντιστές, ένα ιστολόγιο ιστοριών φροντίδας και μια λίστα πόρων οργανώσεων και ιδρυμάτων που ειδικεύονται στην υποστήριξη όλων των τύπων φροντιστών.
Ένα άλλο εξαιρετικό χαρακτηριστικό για τους φροντιστές είναι η λίστα των τοπικών εθελοντών που παρέχουν εκπαίδευση και εκπαίδευση υπεράσπισης σχετικά με διάφορες ιατρικές παθήσεις. Αυτοί οι εθελοντές έχουν εμπειρία στο να είναι οι ίδιοι οι φροντιστές, επομένως, σας δίνουν μια μεγάλη ευκαιρία για να εκτοξεύσετε τα συναισθήματά σας και να απαλλαγείτε από το άγχος καθώς προσφέρουν ένα αυτί για να ακούσουν, ενώ κατανοούν πραγματικά τι περνάτε.
Το Family Caregiver Toolbox προσφέρει πόρους σε όλα, από ανάπαυλα έως τρέχουσες κλινικές δοκιμές, καθώς και πώς να αντιμετωπίσετε την κατάθλιψη και πολλά άλλα.
Υπάρχουν πολλοί πόροι υποστήριξης για διάφορες κατηγορίες ειδικότητας, συμπεριλαμβανομένου ενός φόρουμ συνομιλίας για συζύγους που είναι φροντιστές και πληροφορίες για ομάδες υποστήριξης για όσους φροντίζουν άτομα με αυτές τις προϋποθέσεις:
- Άτομα με προβλήματα ψυχικής υγείας
- Χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ)
- Η ασθένεια Αλτσχάϊμερ
- Νόσος του Huntington
- Η νόσος του Πάρκινσον
Καλύτερο για φροντιστές άνοιας: Το Ίδρυμα της Αμερικής του Αλτσχάιμερ
Το Ίδρυμα της Αμερικής του Αλτσχάιμερ
Εγγραφείτε τώραΕάν φροντίζετε ένα άτομο με άνοια, το Ίδρυμα Αμερικής του Αλτσχάιμερ (AFA) είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να συνδεθείτε με μια ομάδα υποστήριξης. Η AFA ειδικεύεται στην παροχή εκπαιδευτικών και υποστηρικτικών υπηρεσιών σε άτομα που είναι φροντιστές για ένα άτομο με νόσο του Alzheimer (AD) και σχετικές άνοιες.
Είναι ένας εθνικός, μη κερδοσκοπικός οργανισμός που ιδρύθηκε το 2002 από έναν φροντιστή άνοιας που φρόντιζε μια μητέρα με τη νόσο του Αλτσχάιμερ για 12 χρόνια (από το 1980 έως το 1992). Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, υπήρχαν αναφερόμενοι πολύ λίγοι πόροι για τους φροντιστές, ο ιδρυτής του AFA δεσμεύτηκε να βοηθήσει να το αλλάξει αυτό.
Η AFA γνωρίζει ότι παρόλο που οι φροντιστές μπορεί να είναι γνωστοί ως ήρωες σε πολλούς κύκλους, υπάρχει ένα πράγμα που οι περισσότεροι φροντιστές είναι λίγοι, είναι η ώρα. Έτσι, ο οργανισμός παρέχει μια Εθνική Γραμμή βοήθειας χωρίς χρέωση στο 866-232-8484, στελεχωμένο από αδειοδοτημένους επαγγελματίες κοινωνικούς λειτουργούς, οι οποίοι εκπαιδεύονται να παρέχουν απαντήσεις σε ερωτήσεις και να δείχνουν φροντιστές προς τη σωστή κατεύθυνση (όταν αναζητούν ομάδες υποστήριξης και άλλες υπηρεσίες) μέσω της γραμμής βοήθειας 24/7.
Επιπλέον, η AFA προσφέρει δωρεάν εβδομαδιαίες ομάδες τηλεφωνικής υποστήριξης που διευκολύνονται επαγγελματικά από αδειοδοτημένους κοινωνικούς λειτουργούς.
Οι περισσότεροι οργανισμοί που χρηματοδοτούνται από οργανισμούς διαχειρίζονται και διευκολύνονται από λαϊκούς. Το AFA παρέχει μια σπάνια ευκαιρία να λάβετε επαγγελματική βοήθεια στη σύνδεση και την κοινή χρήση με άλλους φροντιστές σε ολόκληρη τη χώρα.
Οι ομάδες πραγματοποιούνται Δευτέρα και Πέμπτη, 7 μ.μ. - 8 μ.μ. (EST). Για να εγγραφείτε σε μια ομάδα υποστήριξης φροντιστή, καλέστε την Εθνική Γραμμή Βοήθειας της AFA από τις 9:00 π.μ. έως τις 9:00 μ.μ. τις καθημερινές και από τις 9:00 π.μ. έως τις 3:00 μ.μ. τα σαββατοκύριακα στις 866-232-8484.
Καλύτερο τοπικό (In-Person): Ο Σύνδεσμος του Αλτσχάιμερ
Ο Σύνδεσμος του Αλτσχάιμερ
Εγγραφείτε τώραΓια μερικούς ανθρώπους, δεν υπάρχει υποκατάστατο να λαμβάνετε και να παρέχετε υποστήριξη πρόσωπο με πρόσωπο, προσωπικά. Υπάρχουν μερικά σημαντικά πράγματα που δεν μπορεί να προσφέρει μια εικονική σύσκεψη, όπως ο αντίκτυπος της ανθρώπινης αφής.
Σε κάποιο βαθμό, επειδή η φροντίδα μπορεί να περιλαμβάνει ένα ευρύ φάσμα υπηρεσιών φροντίδας (συμπεριλαμβανομένων διαφόρων συνθηκών, ηλικιών παραληπτών φροντίδας και άλλων), η πραγματοποίηση τοπικής αναζήτησης Google στην περιοχή σας μπορεί να έχει τα καλύτερα αποτελέσματα.
Αλλά, εάν φροντίζετε ένα αγαπημένο άτομο με AD ή άλλες μορφές άνοιας, η Ένωση Αλτσχάιμερ προσφέρει ένα ευρύ φάσμα ομάδων υποστήριξης σε πολλές γεωγραφικές περιοχές στις ΗΠΑ. Οι ομάδες διευθύνονται από εκπαιδευμένους διαμεσολαβητές και όλες οι ομάδες υποστήριξης είναι δωρεάν .
Ο Σύνδεσμος του Αλτσχάιμερ είναι ένας μη κερδοσκοπικός οργανισμός που στοχεύει στην παροχή εκπαίδευσης και υποστήριξης σε άτομα με νόσο του Αλτσχάιμερ και σχετικές άνοιες. Μέσω του εθνικού δικτύου τοπικών γραφείων τους, ο οργανισμός προσφέρει προσωπικές ομάδες υποστήριξης φροντιστών σε ολόκληρη τη χώρα. Οι ομάδες διευκολύνονται από εκπαιδευμένα άτομα.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το εργαλείο αναζήτησης για να εισαγάγετε τη γεωγραφική σας τοποθεσία και να μάθετε πότε και πού πραγματοποιείται μια σύσκεψη κοντά σας. Εάν χρειάζεστε βοήθεια για την πλοήγηση στον ιστότοπο ή για την εύρεση τοπικής συνάντησης, μπορείτε να καλέσετε τη γραμμή βοήθειας 24/7 στο 800-272-3900.
Το καλύτερο για τις κόρες εργασίας: Εργαζόμενη κόρη
Εργαζόμενη κόρη
Εγγραφείτε τώραΤο Working Daughter είναι ένας ιστότοπος καθώς και μια διαδικτυακή ομάδα υποστήριξης που βασίζεται στο Facebook για τις εργαζόμενες κόρες που φροντίζουν τους ηλικιωμένους γονείς τους (ή άλλους παραλήπτες φροντίδας).
Όταν ένα άτομο αναλαμβάνει τα πολλά καθήκοντα φροντίδας ενώ κρατάει μια μερική ή πλήρη απασχόληση, η πράξη ζογκλέρ μπορεί να είναι μια πραγματική πρόκληση. Προσθέστε σε αυτό, τις ευθύνες να έχετε μια δική σας οικογένεια, και κάτι μπορεί να αισθάνεται σαν να έχει να δώσει. Αυτός είναι ο λόγος που η Liz O'Donnell ίδρυσε την Working Daughter το 2015.
Η Liz ήταν στέλεχος μάρκετινγκ από το εμπόριο, αλλά αφού φρόντιζε τον καθένα από τους ηλικιωμένους γονείς της, έδωσε την προσοχή της στο να βοηθά άλλες κόρες που εργάζονται να ισορροπήσουν την επαγγελματική και οικογενειακή τους ζωή με φροντίδα.
Ο O'Donnell έγραψε επίσης ένα βραβευμένο βιβλίο με τίτλο "Working Daughter: Ένας οδηγός για τη φροντίδα των ηλικιωμένων γονέων σας, ενώ κερδίζετε μια διαβίωση". Το βιβλίο θεωρήθηκε ένα από τα καλύτερα βιβλία του 2019 μέχριΕφημερίδα βιβλιοθήκης. Για τους φροντιστές που προσπαθούν να συγκρατήσουν μια δουλειά, να φροντίσουν τη δική τους οικογένεια και να φροντίσουν έναν ηλικιωμένο γονέα, το βιβλίο μπορεί να σας δώσει μερικές πρακτικές συμβουλές.
Η Liz ξεκίνησε επίσης την online ομάδα υποστήριξης του WorkingDaughter στο Facebook. Είναι μια δωρεάν ιδιωτική ομάδα που σας επιτρέπει να συνδεθείτε με άλλους φροντιστές εργασίας. Για να αποκτήσετε πρόσβαση, πρέπει να εγγραφείτε πρώτα. Μπορείτε επίσης να ακούσετε το Podcast Working Daughter
Η ομάδα υποστήριξης που βασίζεται στο Facebook και τα ακουστικά podcast είναι δωρεάν για όσους θέλουν να συμμετάσχουν ή να ακούσουν.
Καλύτερο για φροντιστές LGBT: Family Caregiver Alliance
Family Caregiver Alliance
Εγγραφείτε τώραΗ Family Caregiver Alliance είναι η ομάδα LGBT-caregiver του Caregiver.org. Σύμφωνα με το Εθνικό Δίκτυο Καρκίνου LGBT, η μη αμειβόμενη φροντίδα για έναν χρόνιο (μακροχρόνιο) άρρωστο ενήλικα είναι πιο διαδεδομένη μεταξύ των ατόμων ΛΟΑΤ από ό, τι στην ετεροφυλόφιλη κοινότητα.
Στην πραγματικότητα, μια μελέτη του 2014 διαπίστωσε ότι ενώ ένας στους έξι ενήλικες στις Ηνωμένες Πολιτείες παρέχει απλήρωτη φροντίδα σε έναν ενήλικα που είναι άρρωστος, ένας στους τρεις ενήλικες ΛΟΑΤ υπηρετεί στο ρόλο του μη αμειβόμενου φροντιστή.
Το Εθνικό Δίκτυο για τον Καρκίνο του ΛΟΑΤ αναφέρει ότι οι φροντιστές που είναι λεσβίες, ομοφυλόφιλοι, αμφιφυλόφιλοι ή τρανσέξουαλ έλαβαν χαμηλότερα επίπεδα κοινωνικής υποστήριξης από άλλα, καθιστώντας την κοινότητα φροντίδας των ΛΟΑΤ μια ισχυρή ομάδα υποστήριξης.
Το Family Caregiver Alliance προσφέρει μια διαδικτυακή κοινότητα για άτομα LGBT (λεσβίες, ομοφυλόφιλους, αμφιφυλόφιλους και τρανσέξουαλ). Η ομάδα διαθέτει διαδικτυακή συνομιλία μέσω μορφής email. Μόλις εγγραφείτε, μπορείτε να στείλετε και να λάβετε μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σε άλλους φροντιστές στην κοινότητα LGBT 24 ώρες την ημέρα, 7 ημέρες την εβδομάδα.
Μπορείτε να κάνετε ερωτήσεις, να λάβετε υποστήριξη από άλλα μέλη της ομάδας ή να μοιραστείτε τις ιδέες και τις στρατηγικές σας σχετικά με το τι λειτούργησε για σας ως φροντιστής. Η ιδέα είναι για τα μέλη να μοιραστούν εμπειρίες και να βοηθήσουν το ένα το άλλο να λύσει τις πολλές προκλήσεις της καθημερινής φροντίδας, είτε φροντίζετε ένα παιδί με ειδικές ανάγκες, φροντίζοντας ένα ηλικιωμένο μέλος της οικογένειας ή έναν σύντροφο που έχει αναπηρήσει και έχει ανάγκη συνεχούς φροντίδας.
Μόλις εγγραφείτε στη λίστα, μπορείτε να δημοσιεύσετε μηνύματα χρησιμοποιώντας αυτήν τη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου: [email protected].
Καλύτερο για γονείς με παιδιά με ειδικές ανάγκες: Parent to Parent ΗΠΑ
Parent to Parent ΗΠΑ
Εγγραφείτε τώραΩς γονέας ή φροντιστής που φροντίζει ένα παιδί με αναπηρία, μπορείτε να μοιραστείτε πολλά κοινά πράγματα με άλλους που περνούν παρόμοιες συνθήκες. αλλά ορισμένες προκλήσεις αφορούν συγκεκριμένα τον τύπο αναπηρίας κάθε παιδιού. Σκεφτείτε πώς ένα παιδί με αυτισμό διαφέρει δραστικά στον απαιτούμενο τύπο φροντίδας, σε σύγκριση με ένα παιδί με μυϊκή δυστροφία.
Parent to Parent USA είναι ένας μη κερδοσκοπικός οργανισμός που γνωρίζει τις μοναδικές προκλήσεις που έχουν οι γονείς όταν αντιμετωπίζουν διαφορετικούς τύπους αναπηριών. Έτσι δημιούργησαν ένα δωρεάν πρόγραμμα που ταιριάζει με τους γονείς μέσω σχέσης συνεργασίας 1 προς 1 υποστήριξης.
Ο αγώνας γίνεται σύμφωνα με τον τύπο αναπηρίας που έχει διαγνωστεί σε κάθε παιδί. Με αυτόν τον τρόπο, οι φροντιστές μπορούν να μοιράζονται πληροφορίες σχετικά με συγκεκριμένους πόρους και εμπειρίες, να επιλύουν προβλήματα και να βοηθούν στην παροχή και τη συναισθηματική υποστήριξη. Μπορείτε να βρείτε τοπικούς πόρους στην τοπική σας κοινότητα στον ιστότοπο Parent to Parent USA, συμπεριλαμβανομένου του τρόπου εγγραφής και της ισπανικής έκδοσης του ιστότοπου.
Καλύτερο για ψυχική ασθένεια: Εθνική Συμμαχία για Ψυχική Ασθένεια (NAMI)
Εθνική Συμμαχία για Ψυχική Ασθένεια (NAMI)
Εγγραφείτε τώραΈνας φροντιστής που φροντίζει ένα άτομο με ψυχική ασθένεια συνήθως περιλαμβάνει τη βοήθεια ενός ατόμου με σχιζοφρένεια ή άλλων τύπων σοβαρών και επίμονων ψυχικών ασθενειών. Η εκμάθηση σχετικά με τον τρόπο αποδοχής και αντιμετώπισης της ψυχικής ασθένειας με θετικό τρόπο μπορεί να είναι δύσκολη. Αυτός είναι ένας λόγος που το NAMI προσφέρει συνεχείς ομάδες υποστήριξης για τους φροντιστές και τα μέλη της οικογένειας.
Το NAMI είναι ένας εθνικός μη κερδοσκοπικός οργανισμός που προσφέρει μια ομάδα οικογενειακής υποστήριξης από ομοτίμους. Ο στόχος της ομάδας είναι να υποστηρίξει τους φροντιστές και τα μέλη της οικογένειας όσων πάσχουν από συμπτώματα ψυχικής υγείας.
Οι ομάδες υποστήριξης που προσφέρει η NAMI ακολουθούν ένα πολύ δομημένο μοντέλο στο οποίο εκπαιδεύονται οι διαμεσολαβητές. Οι ομάδες έχουν διάρκεια 60 έως 90 λεπτά και συναντώνται κάθε δεύτερη εβδομάδα ή μηνιαία (ανάλογα με την τοποθεσία).
Το NAMI ελπίζει να βοηθήσει τους συμμετέχοντες στην ομάδα να γίνουν πιο εξουσιοδοτημένοι με την ανταλλαγή εμπειριών με όσους ακούνε χωρίς κριτική. Όλες οι ομάδες είναι δωρεάν για τους συμμετέχοντες. Βρείτε μια ομάδα υποστήριξης NAMI κοντά σας στον ιστότοπό τους.
Συχνές ερωτήσεις
Τι είναι οι ομάδες υποστήριξης του Caregiver;
Οι ομάδες υποστήριξης φροντιστών είναι βασικά ένα μέρος για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τη φροντίδα (για διάφορους τύπους συνθηκών), να λάβετε και να δώσετε συναισθηματική υποστήριξη και να μοιραστείτε εμπειρίες.
Ένα άτομο που έχει περάσει στο δρόμο στο οποίο ταξιδεύετε τώρα, μπορεί να έχει μερικές καλές συμβουλές για το πώς να χειριστείτε τις προκλήσεις που μπορεί να αντιμετωπίσετε. Με τη σειρά του, καθώς γίνετε πιο μορφωμένοι και έμπειροι ως φροντιστές, πιθανότατα θα έχετε κάποιες πολύτιμες πληροφορίες που θα βοηθήσουν τους άλλους στην ομάδα, ιδιαίτερα τους νεοεισερχόμενους.
Κάθε τύπος ομάδας έχει διαφορετική δομή. Μερικοί προσφέρουν συναντήσεις μέσω τηλεφωνικής διάσκεψης, άλλοι πραγματοποιούνται διαδικτυακά, μέσω συνομιλίας ή ηλεκτρονικού ταχυδρομείου και οι τοπικές συναντήσεις πραγματοποιούνται αυτοπροσώπως Όμως, όλες οι ομάδες υποστήριξης των φροντιστών στοχεύουν στη διευκόλυνση της σύνδεσης μεταξύ των φροντιστών που μπορούν να βοηθήσουν ο ένας τον άλλον στο ταξίδι τους.
Είναι μια ομάδα υποστήριξης φροντιστή κατάλληλη για μένα;
Κανένα άτομο δεν είναι ακριβώς όμοιο όσον αφορά την ανάγκη για υποστήριξη. Μερικοί άνθρωποι αισθάνονται άνετα σε μια ομάδα, άλλοι γίνονται ανήσυχοι όταν μιλάνε μπροστά σε άλλους, ιδιαίτερα ξένους. Γι 'αυτό υπάρχουν στη λίστα μας διαφορετικοί τύποι ομάδων.
Ένα διαδικτυακό φόρουμ μπορεί να λειτουργεί τέλεια για όσους εκφράζουν καλύτερα τα συναισθήματά τους γραπτώς, ενώ άλλοι πρέπει πραγματικά να δουν (και μερικές φορές να αγκαλιάζουν) έναν άλλο άνθρωπο. Η φροντίδα μπορεί να είναι μια πολύ απομονωμένη εμπειρία για μερικούς ανθρώπους, οι οποίοι μπορεί πραγματικά να χρειάζεται να αλληλεπιδρούν κοινωνικά με άτομα στις συναντήσεις της ομάδας υποστήριξης.
Άλλοι μπορεί να είναι συγκλονισμένοι κατά τη διάρκεια της φροντίδας, δεν χρειάζονται τίποτα περισσότερο από να βρουν ένα ήσυχο μέρος για να καθίσουν, να συλλογιστούν και να εκφράσουν τα συναισθήματά τους ενώ μοιράζονται τις σκέψεις τους γραπτώς.
Εάν είστε ο τύπος του ατόμου που χρειάζεται περισσότερη δομή από ό, τι μπορεί να παρέχει μια ομάδα με ομοτίμους, μπορείτε να εξετάσετε μια από τις ομάδες φροντιστών που παρατίθενται που προσφέρουν εξουσιοδοτημένους συντονιστές ή ίσως προτιμάτε να εξερευνήσετε την επιλογή προσέγγισης για επαγγελματική βοήθεια από έναν θεραπευτή ή σύμβουλος μέσω συμβουλευτικής 1 προς 1 ή ομαδικής θεραπείας.
Πώς διαρθρώνονται οι ομάδες υποστήριξης του Caregiver;
Κάθε ομάδα έχει τη δική της μορφή, μερικές είναι πολύ δομημένες, ενώ άλλες προσφέρουν μια πιο απλή διαδραστική προσέγγιση. Σε γενικές γραμμές, οι ομάδες που διευκολύνονται από έναν επαγγελματία ή έναν εκπαιδευμένο συντονιστή θα είναι αυτές που προσφέρουν περισσότερη δομή και οι ομότιμες ομάδες μπορεί να περιλαμβάνουν μια πιο χαλαρή προσέγγιση.
Ο συγκεκριμένος τύπος δομής που προσφέρει η ομάδα είναι μια ερώτηση που μπορείτε να κάνετε όταν αρχικά έρχεστε σε επαφή για να ρωτήσετε σχετικά με μια ομάδα. Αλλά ως επί το πλείστον, κάθε ομάδα θα περιλαμβάνει μια ευκαιρία για κάθε μέλος να μοιραστεί τις εμπειρίες του, να υποβάλει ερωτήσεις ή να εξαερώσει τα συναισθήματά του σε ένα μη κρίσιμο περιβάλλον.
Τι κοστίζουν;
Κάθε ομάδα υποστήριξης στη λίστα προσφορών μας είναι ελεύθερη να συμμετάσχει και ελεύθερη συμμετοχή.
Αυτές οι ομάδες δέχονται ασφάλιση;
Για τα γκρουπ που περιλαμβάνονται στη λίστα μας, η πληρωμή ασφάλισης δεν ισχύει επειδή είναι δωρεάν. Ωστόσο, εάν αποφασίσετε να ελέγξετε την επαγγελματική ατομική συμβουλευτική ή ομαδική θεραπεία, ίσως θελήσετε να επικοινωνήσετε με τον ασφαλιστικό σας για να μάθετε εάν η υπηρεσία καλύπτεται.
Πώς επιλέξαμε τις καλύτερες ομάδες υποστήριξης φροντιστών
Οι ομάδες υποστήριξης των φροντιστών επιλέχθηκαν από έναν ειδικό στον τομέα της άνοιας, τη νόσο του Αλτσχάιμερ και την οικογενειακή φροντίδα. Το πιο σημαντικό ζήτημα κατά την επιλογή των οργανισμών ήταν η νομιμότητα του ιστότοπου και του οργανισμού στο σύνολό του.
Κοιτάξαμε για πόσο καιρό ιδρύθηκε ο οργανισμός, ποιος συντονίζει / διευκολύνει τις ομάδες, τι είδους εκπαιδευτές έχουν, και πολλά άλλα.
Στη συνέχεια, επιλέξαμε μια ευρεία γκάμα διαφόρων μοντέλων ομάδων, συμπεριλαμβανομένων διαδικτυακών φόρουμ, ομάδων κοινωνικών μέσων και προσωπικών ομάδων, ελπίζοντας ότι τουλάχιστον ένα θα είναι κατάλληλο για κάθε φροντιστή που αναζητά μια έγκυρη πηγή πληροφοριών και μια σταθερή συνεχιζόμενη ομάδα υποστήριξης.
.jpg)
.jpg)
